“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑”
单元流程设计方案。
一、指导思想。
本单元设计遵循学生身心发展的基本规律，激发学习 “助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑”的兴趣，在教学中为学生创设身体练习的条件和机会，让他们积极主动地投入到锻炼中去，并能在学习活动中体会锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。
二、教材与学情分析。
一）教材分析。
跳跃是人体的基本活动能力之一，是学生锻炼身体的重要教材，更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑，从动作的组成是基于为蹲踞式跳远作铺垫，为就是能更好地学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务的。同时，由于它具有较强的挑战性，故深受少年儿童的喜爱。
希望通过本单元教学使学生知道单脚有力踏跳，双脚屈膝缓冲，并能运用于实践中。
二）学情分析。
三年级的学生在认知能力方面，他们在学练过程中比较乐意帮助他人，对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习动作心理，模仿力比较强，有学习自信心且竞争意识也比较强烈，在学练过程中能与教师有一定的简单交流。在生理方面，肌肉力量相对薄弱，特别是踝关节力量，身体易疲劳，同时学习注意力容易分散。
三、学习目标。
1.80%的学生能掌握正确连贯的助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑的动作要领。
2. 增强下肢力量，提高身体的平衡能力和协调性。
3.培养积极思考、**合作，养成相互学习的精神，促进心理健康发展。
四、教学重点。
单脚起跳有力，双脚落地屈膝缓冲。
五、教学策略。
1.以游戏手段提高学习热情。
为了让学生在学习助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑中，能以一种饱满的热情参与到学习活动中去，在教学中采用学生非常喜欢的游戏形式来组织教学。抓住小学生争强好胜，渴求表现自己的心理特点。在教学中适当创设一些竞争情境，如：
组内比动作，使学生在游戏中即感受到竞争的氛围，又能充分调动学生学习动作方法的积极性。
2.以互助学练形式提高学习能力。
在本单元的教学设计中，我采用互助式的学练形式，主要有师生、伙伴、小组之间进行学习，目的是让学生既参与活动又在活动中学会交往，使学生体验相互帮助带来的乐趣。通过潜移默化的学习实践，促使学生互助意识的形成，提高合作学习能力。
3.以均衡差异体验成功乐趣。
关注学生的不同需求，针对学生客观存在的身体条件、学习能力等方面的个体差异，在教学中加以区别对待，使不同学习能力的学生通过自身的努力，在学习活动中也能获得成功和喜悦。
青浦区《体育与健身》
“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑”
单元教学流程。
激趣导学，主动学练。
—“跑几步单脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落地”教学设计(4-2)
一、指导思想：
本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；抓住学生兴趣的激发点，诱发学生的主观能动性，促其轻松自觉进行锻炼的同时，认识并基本掌握跑几步一脚蹬地起跳，双脚落地的动作方法。给予学生足够的练习空间，培养学生自主学习和合作学习的能力。关注学生兴趣的浓淡和丰富的惰感意识，满足其生理、心理需要和亲身体验欲望。
二、教材与学情分析。
一）教材分析。
助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑》是三年级的教材，学生在已有单双脚跳的基础上，学习“跑几步单脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落地”动作。将拼图地垫引入了课堂，辅助此教学。地拼是大多数小学生自小接触的玩具，创设情境越过地垫，通过老师引导、小组合作练习，以达到预期教学效果，增强学生间的交流和勇于展示自己的优良品质，体验体育活动的乐趣。
二）学情分析。
本课教学对象是三年级4班学生，该班学生中男生活泼好动，竞争意识也较强烈，但自我控制能力稍差。女生大多比较文静，但运动能力稍落。同学与同学之间形成的小群体和学习的合作伙伴比较固定，这为课堂的组织学习活动提供了方便。
三、学习目标。
1.进一步学习助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落地，80%的同学掌握助跑有力蹬地起跳的动作。
2.发展学生下肢弹跳力以及身体协调性。
3.培养克服困难，相互学习合作、创新思维的精神。
四、重点、难点。
重点： 有力脚用力蹬地起跳，双脚落地。
难点：助跑起跳的自然衔接。
五、教学策略。
1.少教多学、多练，心情愉悦。
教法上通过启发引导、自主合作、交流评价、互助学习等方法，设计由易到难的教学流程，激发学生的求知欲。教学中拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。
2.合作交流，共同进步。
注重发挥学生主动性和小组合作学习的作用，以学生为主体，教师在课堂中主要引导、提示为教学手段，注意培养学生的主体意识、实践意识。在练习过程中让学生互助学习、团结互助的重要性。在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
3.培养学生团队意识和友爱的精神。
利用“一物多用”进行攀爬接力赛，在教学中，分组竞赛，秉承着游戏第。
一、比赛第二的精神培养学生同心协力的优秀品质。
六、流程图（见附表）
七、个人简介。
青浦区金泽小学《体育与健身》课时计划。
助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑”教学流程图。
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