首先很感谢区教研室为我们组织的培训活动，通过几次的培训，我们享受其中，感悟颇多，受益匪浅。
犹记得，优秀班主任王胜男老师教导我们做有爱教师，做智慧教师，做幸福教师；赵老师教导我们做宽容的老师；刘老师老师教导我们做积极的老师；谢瑞丽老师教导我们做幸福教师；刘忠伟教导我们如何做快乐的老师。这样一总结我发现，我们亟需提高我们职业幸福感，专家老师们也都知道当个老师不是一件容易的事啊！
从王老师的培训中，我感受到：爱学生是每个老师无言的忠实选择。只要选择了这个职业，就是因为爱。
爱可以感化学生，爱是可以抵过所有传道授业的无穷力量。我们更要爱自己。虽然只是小学老师，却忙过国家领导人，每个老师都至少操着五十多位学生的心，经常工作到很晚。
王老师说：“做一个幸福的教师不是一个带病上课，起早贪黑，不顾孩子家人，一心工作的传道者。而是一个懂得享受人生的平凡。
享受健康，享受业余生活，享受家庭的美满，享受孩子的欢乐，享受父母的唠叨，享受节假日和家人齐乐融融。”我也曾在朋友圈看到这么一句话，“如果我爱自己，就会日出而作，日落而息！”深有感慨，我们应该自己心疼自己，你累得腰酸背疼眼迷离甚至更严重，别人除了说句照顾好自己别太辛苦，谁也替不了谁。
生命是革命的本钱，我们爱任何人、事、物之前最应该爱自己。我们虽然忙，但是要做到忙而不“盲”。王老师给我们介绍了时间管理四象限法，其实很多时候，重要而紧急的事情并不多，只占我们工作事物的百分之二十到三十，但是因为我们对待重要但是不紧急事物的懈怠，使得这部分事物转化为了重要而紧急的事物，所以我们做事情要有计划，把常规工作做在平常，不致于到关键时刻手忙脚乱。
从赵老师的培训中我感受到：做老师可能常常会生气，但是生气是没有用，生气只会让我们心情不好，只会伤害我们的身体，与其生气不如宽容，恰当适时的宽容可能会让学生顿悟，产生愧疚之心，改变师生关系。适时宽容学生，可以引导学生走出阴霾，遇见彩虹。
从谢老师培训中我感受到：做一个幸福的教师，学会说“算了吧”、“不要紧”、“会过去的”，做到有目标，经常保持微笑，学会与他人分享快乐，乐于帮助别人，保持一颗童心，学会与各种人友好相处，遇到事物能够处乱不惊，学会宽容别人，在这一生中有几个知心的朋友，经常和别人保持合作并享受其中的乐趣，保持高度的自信并让老师崇拜老师。
从刘忠伟老师培训中我感受到：心态是快乐的前提，坚守是快乐的基石。“守住自己的梦，就是守住了自己的整个世界。
”刘老师带着学生走“星光大道”，领着学生过“春节联欢晚会”，刘老师用亲身经历告诉我们，学生快乐，老师就快乐。所以，我们想要享受快乐，还要学着培养快乐的学生，创造快乐的课堂。这源自一个好老师，一个好老师不是用权威压人，不是用手段管人，而是用思想的魅力感召人、凝聚人、鼓舞人。
让我们朝着这个方向不懈努力吧。
感谢上级领导的关怀，希望以后多安排这样的培训，也可以多一些精彩的课例展示！
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