心理健康教育骨干教师培训心得体会

本人有幸参加思茅区心理健康教育培训，再次感谢学校领导给予此次学习机会。2024年7月16日，昆明市仵云霞心理健康教育名师工作室的冯彦玲老师、徐华仙老师、仵云霞老师在云南省心理学协会会长、云师大博士生导师陶云教授的带领下，为普洱市思茅区的中小学班主任开展了三天为期的心理健康教育培训。

冯彦玲老师、徐华仙老师按粉、蓝两色培训logo随机分组，带领了教师团辅。抽logo时老师们新奇的眼神、团辅中老师们展现的包容和智慧，让团辅在轻松愉悦的氛围中顺利进行。不同学校、不同年龄、不同性别的老师，在团辅中放松身心、探索自我。

云南师范大学博导陶云教授作了“优化学生发展的情感与沟通心理教育”的讲座，课程围绕心理健康的几点认识、优化发展的情感心理、优化发展的沟通心理展开，陶博士高屋建瓴、深入浅出地以生动案例，将儿童成长发展过程中情感优化、有效沟通的方式进行了生动地剖析。第二天上午，陶云教授作了“心理学中的伦理”的授课。陶教授从“善行”、“责任”、“公正”、“诚信”、“尊重”出发，深入解析心理学中的伦理、法规，阐述咨询伦理的内涵、中立原则、关系边界、保密原则以及言论的规范。

昆明市心理健康教育学科带头人、徐华仙老师结合多年的心理健康教育实践，进行了主题为“做个有心的班主任”的交流。2024年7月18日，为期三天的培训进入了第三天。上午，由昆明市教科院仵云霞老师为我们带来“调整心态快乐工作”教师心理健康维护的讲座。

课程从老师的角度出发，让老师们在“吐槽”中思考，在“压力”中寻找维护心理健康的方法。我们不抱怨环境，因为我们也是环境的一部分，我们无法改变天气，却可以改变自己的心情。下午，冯彦玲老师作了“做个有心的班主任”交流，冯老师结合自己的工作经验，用“三个苹果”的形式，阐述不同年龄段学生遇到的问题及开展的教育方式。

通过此次培训学习，让我了解了教师心理健康的重要性。

我认为，一个成功的教师，除了要有渊博的知识与丰富的教学经验，更重要的是要有一个健康的心理状态。学生具有向师性，教师的言行举止，都会使学生受到深刻的影响。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。

有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题；有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动、体育、画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。

作为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

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