2024年9月10日，在这个特殊的日子里，c101耒阳市心理健康一班54个成员欢聚进修学校，举行了国培计划之心理健康培训第一次集中培训，听班主任讲解心理健康在现代社会的重要性，也分析了心理健康对老师和学生的迫切性，的确现在社会无论**都要面对各种各样的压力，作为学生和老师也不例外，为人师表，授业解惑者，我们更加迫切需要掌握好这门技术，为自己的心理健康，更是要能担当起学生心理健康的导师。
心理的健康不仅影响我们的个人生活，也会影响工作。所以，作为一名老师，作为一名班主任，我们必须重视自身的心理健康，为此我觉得我先应该从如下三个方面入手：
一、树立正确三观。教师的世界观、人生观、价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应努力培养自己的兴趣爱好，加强意志锻炼，在日常工作中不断加强教学心态和自我心理调控。
用积极乐观的情绪调动学生的学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进**感交流。
二、提高自我修养。教师的社会作用主要是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝”。这要求我们要不断学习，不与社会发展相脱离，有了渊博的知识，才不会与学生产生代沟，才能建立良好的师生关系。
三、和谐人际关系。建立良好和谐的人际关系是教师实现压力管理和有效沟通的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人，与同事和睦相处、互学互助，尊重领导、此理解，与学生民主平等，教学中更应放下权威身份。
总之培训还刚刚开始，还有很多的专家讲座需要我们去学习，也需要我们不断的去反思，心理学是我比较感兴趣的一门学科，希望自己能认真，积极愉快的完成本次国培计划。
国培心理健康心得体会
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大学生心理健康之心得体会
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