大学生心理健康之心得体会

对大学生来说，我们应接种相应的疫苗避免感染疾病。另外我们要养成良好的个人习惯，不随地吐痰，注意个人卫生。如果发现自己身体异常，及时去校医室或医院查明原因，把疾病对我们的危害化为最小。

然而要强调的是，我觉得像艾滋病患者，肝炎患者等等他们属于社会中的弱势群体，只要我们采取恰当的保护措施就不会被感染。因此我们不应去歧视他们，而是应当去关心他们，给他们一份感动和温暖。让他们拥有积极向上的力量，从而早日恢复健康。

课程很短，但我的感受不仅仅这些，要做一个当代的大学生，仅仅靠成绩上的优异显然是不行的，还要让自己“健康”，这份健康，要求我们在拥有强健的体魄的同时，还有强大的内心，即心理健康。因此我们要多阅览心理方面的书籍，控制好自己的情绪，勇敢面对挫折，提高自己的受挫能力，避免产生心理疾病，同时和他人融洽的相处，这样才能称之为真正的健康。同时我相信老师对我们的期待不仅仅是几堂课的知识，而是把健康这个词融入到我们每一天的生活中。