2023年下学期小学大课间活动方案

发布 2023-12-06 01:35:06 阅读 7323

一年级大课间体育活动。

一年级活动内容:丢手绢、踢毽子、跳绳、老鹰捉小鸡、看谁集合快、大雪飘飘、丛林穿梭。

所需器材:毽子20个、短绳20个。

1、丢手绢:

又叫丢手帕。开始前,准备几块手绢,然后大家推选一个丢手绢的人,其余的人围成一个大圆圈蹲下。游戏开始,被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。

丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢,然后迅速起身追逐丢手绢的人,丢手绢的人沿着圆圈奔跑,跑到被丢手绢人的位置时蹲下,如被抓住,则要表演一个节目,可表演跳舞、歌谣、讲故事等。

2、踢毽子:

踢毽子,又叫“打鸡”,是一项简便易行的健身活动,在规定的时间计算踢的数目。

3、跳绳:跳绳是一种非常有效的有氧运动,在一分钟能计数跳的数目。可以确立学生的数字概念,提高学生记忆能力,促进学生心灵手巧,有助于学生体力、智力和应变能力的协调发展。

4、老鹰捉小鸡:

俗称“黄鹞吃鸡”,又叫“黄鼠狼吃鸡”,是一种多人参加的益智娱乐游戏,在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏,对发展学生灵敏性和协调能力,培养学生合作练习,合作意识有一定的促进作用。

5、看谁集合快:

学生先集合,然后解散玩一会,再集合看谁归队快。另外,可以配上反应练习,给学生每人一个号码,报相应的数字,学生听到相应的数字马上蹲下或跳下。

6、大雪飘飘。

方法:儿童扮雪花,四散地站在场地上。老师扮大风。

游戏开始时,老师带领儿童在场地上做小跑步,同是说:“大风刮,雪花飘飘下。”之后教师发出呼呼的声音,声音有大有小,以示风刮得大和小。

声音小,小雪花就飘得慢,儿童们慢跑,反之则快跑。老师说:“风停了!

”小雪花就站住不动,表示雪已落在地上了。接着老师说:“太阳出来了!

”小雪花马上蹲下去表示溶化了。

规则:⑴全体儿童必须随老师发出的声音大小和“风停了”等信号做快、慢跑和下蹲等动作。⑵教师在活动中可讲一些关于冬天的故事。

建议:⑴原地进行听风声练习。⑵教师带领学生一起进行游戏。⑶叫一名学生扮演老师的角色进行练习。

7、丛林穿梭:

将学生平均分成几排,组织者在队伍前面报数,和数字相对应的每排第几号同学迅速跑出,从排头绕回到自己队伍所在位置,最后完成的同学接受惩罚。

二年级大课间体育活动。

二年级大课间活动内容:编花篮、寻宝、滚铁环、跳短绳接力、丛林穿梭、踢毽子。

所需器材:铁环20个、多种颜色彩纸若干、短绳10个、毽子20个。

1、编花篮”

方法:画一个直径为10米的大圆,圆内画四个直径为1.5米的小圆。

将学生分为人数相等的四组,分别站在大圆外。教师发令后,学生绕着圆向同一个方向慢跑。当听到“编花篮”的指令后,立刻进入邻近的小圆内,手与手连牵。

规则:游戏过程中,不能散队。⑵必须在儿歌唱完后按规定动作停下,否则结果无效。以最先按规定动作停下的组为胜。

建议:⑴首先学唱儿歌:“编、编、编花篮,花篮里面有小篮,小篮的名字叫花篮,花篮叫我们“手牵手”。⑵掌握游戏后,可逐渐增加每组的人数。

可将“手与手连牵”的形式换成“蹲下来”、“手举起来”、“几人抱起来“、“躺下来……”等形式。⑷可在大圆与小圆间设置几名“拦截者”,阻挡其他同学进入小圆内。

2、寻宝 游戏方法:教师根据学生人数准备若干组不同颜色的数字,学生分**数相等的若干组,每组规定一种颜色,分别将这些不同颜色数字图分散放在操场四周,游戏开始后各组分别去找属自己颜色数字,并迅速回到原来的位置。以各组在规定时间内找到号码图的多少判定胜负。

规则:⑴只能找属于自己颜色的号码。⑵如找错或有意将别组号码隐藏将罚1分并给对方加1分。⑶如号码的数量相同以时间判定名次。

建议:⑴号码可用双面胶贴在场地四周。⑵号码的放置要隐蔽。

⑶游戏前不要让学生知道。 ⑷为增加难度,可规定学生按顺号进行寻找。⑸此游戏可在开始或结束部分使用。

场地器材:几组不同颜色的数字号码。 1 2 3 4 5

3、滚铁环:

男孩手捏顶头是v字形的铁棍或铁丝,推一个直径66厘米左右的黑铁环向前跑,发出哗啷哗啷的声音。铁环的动作有一定的难度,需要一定的技巧,可先个人练习,熟练后可集体接力赛。

4、跳绳接力:

参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜。规则:

(1)只能跳绳跑,不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。

5、踢毽子:

踢毽子,又叫“打鸡”,是一项简便易行的健身活动,在规定的时间计算踢的数目。

6、丛林穿梭:

将学生平均分成几排,组织者在队伍前面报数(可有简单加减),和数字相对应的每排第几号同学迅速s形绕过本排所有队员,绕到排头后跑回到自己队伍所在位置,最后完成的同学接受惩罚。

三年级大课间活动。

三年级大课间活动安排表:丛林穿梭、踢毽子、跳短绳、心心相印(背夹球)、篮球与乒乓球、双人跳绳接力、跳长绳。

所需器材:毽子15个、短绳15根、篮球4个、长绳6根。

1、丛林穿梭:

将学生平均分成几排,组织者在队伍前面报数(可有简单加减),和数字相对应的每排第几号同学迅速s形绕过本排所有队员,绕到排头后跑回到自己队伍所在位置,最后完成的同学接受惩罚。

2、踢毽子:

踢毽子,又叫“打鸡”,是一项简便易行的健身活动,在规定的时间计算踢的数目。

3、跳绳:跳绳是一种非常有效的有氧运动,在一分钟能计数跳的数目。可以确立学生的数字概念,提高学生记忆能力,促进学生心灵手巧,有助于学生体力、智力和应变能力的协调发展。

4、心心相印(背夹球)

每组每次派2人,背夹一篮球,步调一致从起点出发向前走,到达终点返回至起点,将球传给本组另外两人接力,进行接力时,接力方必须**内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。

5、篮球与乒乓球。

方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:

“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:

“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。

如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。 规则:

①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

可换成高低、胖瘦、大西瓜、小西瓜等。

6、双人跳绳接力:

每队两人一组并肩站立,共同手持一条绳准备。比赛开始,两人协同摇绳跑出,绕前方20米远处标志物返回,第二组出发,依次进行,以先完成的队为胜。

7、跳长绳。

每组两人摇绳,其它队员排成一路纵队站在摇绳旁边,依次跳过去,或者一起跳计算跳的数目。

四年级大课间活动。

四年级大课间活动内容:拔河、跳竹竿、四角跳长绳、蛇战、搭桥过河、大猩猩赛跑。

所需器材;拔河绳1根、长绳8根、排球4个、报纸若干。

1、拔河:在场地上画三条平行的**,间距1.5米,中间的为中线,两边的为“河界”。

拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线,放在场地的中间,并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧,对面间隔站立。

裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。

2、跳“竹竿舞”

方法:八个持绳同学,两两相对蹲立,左右手各握长绳一端,两绳相合。其他同学四至五人一组,分成四组,每组同学双脚分开分别站在各组长绳上(两脚跨在两个长绳上)如图,练习开始后,所有同学齐喊口令开——合——开——合,持绳同学用双手使长绳在“开”口令时,分开,“合”口令时,合并到一起,跳长绳同学在“开”口令时,单脚跳入两长绳之间,"合"口令时,双脚分开跨在分开的两根长绳上。

建议: 随着练习的熟练,可做各种跳的动作。

各组同学相对一个方向站立,双手搭在前面同学双肩上成一列“火车”。四组成四列“火车”在“竹竿”上向前做圆形转动。

3、四角跳长绳。

方法:四人摇长绳,四人成正方形站立,相邻的两个人各持长绳一端,每人每只手各握一个长绳的一端。跳长绳的同学在任何一个摇绳者体侧,以一名同学为排头成一路纵队站好,站成四个四路纵队。

练习开始后,四人同时摇绳,各队排头同学同时进入跳长绳,每队第一名同学跳完第一个后,进入到四角长绳里,再跳第二个长绳,由四角长绳里跳到外、依次再跳第。

三、第四个绳(跳四个绳的顺序是跳进,跳出,跳进,跳出),跳完四个长绳后,回到本队队尾,各组第二名同学开始跳,最后看哪组同学失误的少。 如果学生跳长绳熟练,每组可多人同时跳长绳,摇绳同学可利用反摇绳来增加跳绳的难度。

4、蛇战 准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。

方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。

规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。

5、搭桥过河:

每人手持一张报纸成一路纵队在起跑线后站好。比赛开始,依次将报纸传给最前面的队员搭成桥过河,以最后一人通过终点并将报纸收回为比赛结束,用时少的队为胜。

规则:(1)身体不许接触地面。(2报纸必须贴紧放。

6、大猩猩赛跑: 参赛队员成一路纵队,第一人用腹部加紧软式排球做好准备,比赛开始,由第一人开始向前跑出,绕过标志物跑回,将软式排球交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。

五年级大课间活动。

五年级大课间活动:蚂蚁搬山、跳移动绳、多人多足、赶猪、跳背接力(跳山羊)、定点投篮。

所需器材:长绳6根、短橡皮筋若干、篮球4个。

1、蚂蚁搬山:

排成两路纵队站立,两路队员要肩并肩,彼此尽量靠近。游戏开始,排头四人出列,其中一人挺身身体,由三人抬起放至纵队排头的头上,由众人用手慢慢地将其传送到队尾,沿途仍由三人进行保护,确保其安全不跌落。至队尾后,再将其扶下。

之后,四人排于队尾,再由排头的四人进行。直到每人都轮流被大家运送过为止。

2、跳移动绳:

两人摇绳,两人或多人同时跳长绳,在跳长绳时,摇绳同学边摇边向前、向后、向左、向右任一方向移动,跳绳的同学也随长绳的移动而移动。

3、多人多足。

五人一组(可男女混合),比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜。

4、赶"猪"跑。

在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动篮球,将"猪"赶向"猪栏",在球进"猪栏"一瞬间停表。一次4人同时进行比赛按跑道分。

规则: ⑴在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。 ⑵比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。

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