第一课时队列队形练习,熟悉球性练习。
教学目的:队列队形练习是课程标准学习领域目标中发展体能的活动与内容,是学生在队列队形练习中,初步形成站立、行进的正确身体姿势和良好习惯;熟悉球性练习使学生学习简单的篮球运动动作,提高身体基本活动能力,在游戏中和教学比赛中体验到篮球运动的乐趣,培养竞争的意识和参与的积极性。
教学内容:原地队列队形练习。
耍球游戏、拍球比多。
教学过程:一。准备活动。
1.体育委员整队,师生问好,体育委员报告人数,检查服装。
2.宣布本节课的内容和任务。
3.准备活动。
400米蛇行跑。
徒手操: a 扩胸运动b振臂运动c体转运动。
d跳跃运动e腹背运动f整理运动。
专项准备活动:
压手指、肩饶环、压腿、活动手腕、脚踝。
二。基本部分。
1. .耍球游戏。
耍球是用手指、掌触球,用手腕做各种拨、转、翻、压的动作。经常练习耍球,能增加手对球的肌肉感觉,为学习传、接、运、投等技能奠定基础。组织形式如图1
图1(1) .双手体前拨动球。
(2) .单、双手上抛球、接球。
(3) .颈部环绕交接球。
(4) .腰部环绕交接球。
2. .原地拍球比多。
每人一球或两人一球做原地拍球练习,要求学生用手指,指根部拍按球,肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作柔和,按压明显,有节奏的拍球,并在教师的指导下,进行拍球变化练习,高、低、快、慢,左右手交换拍球。组织形式如图1
三。 .结束部分。
1. .放松手臂,腿部,师生同做。
2. .集合整队,教师小结本节课情况,提出表扬和鼓励。
3. .宣布下课。
4. .归还器材。
第二课时队列队形练习和行进间运球。
教学目标:学习拍球的基本方法,体验球性,感受乐趣,初步掌握拍球的技能,学习行进间运球,发展手臂的小肌肉群的力量,促进本体感觉力以及运用动作准确、灵活、协调性的发展。行进间运球应做到手脚动作协调一致。
教学内容:队列队形练习。
行进间运球。
教学过程:一。准备部分。
1.体育委员整队,师生问好,体育委员报告人数,检查服装。
2.宣布本节课的内容和任务。
3.准备活动。
400米蛇形跑。
徒手操:组织形式如图1
图1a 扩胸运动b振臂运动c体转运动。
d跳跃运动e腹背运动f整理运动。
二。基本部分。
1. 队列队形练习。组织形式如图1
要求:口令清晰,动作快、齐、静。
2.行进间运球练习,组织形式如图2
行进间运球游戏:直线运球接力。
▲ .图21. .教师讲解运球游戏方法,提出运球游戏动作要求。
2. .拍球动作要求:用手指,指根部拍按球,肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作柔和,按压明显,有节奏的拍球。
三。结束部分。
1.放松手臂,腿部,师生同做。
2.集合整队,教师小结本节课情况,提出表扬和鼓励。
3.宣布下课。
4.归还器材。
第三课时复习课原地拍球和行进间运球。
教学目标:复习拍球的基本方法,体验球性,感受乐趣。巩固已掌握拍球的技能,学习行进间运球,发展手臂的小肌肉群的力量,促进本体感觉力以及运用动作准确、灵活、协调性的发展。
行进间运球应做到手脚动作协调一致。培养竞争的意识和参与的积极性,促进学生的心理健康和社会适应能力的提高。
教学内容:复习原地拍球。
复习行进间运球。
教学过程:一。准备部分。
1.体育委员整队,师生问好,体育委员报告人数,检查服装。
2.宣布本节课的内容和任务。
3.准备活动。
400米热身跑。
徒手操:组织形式如图1
图1a 扩胸运动b振臂运动c体转运动。
d跳跃运动e腹背运动f整理运动。
二。基本部分。
1. 复习原地拍球。拍球游戏“争做领拍人”
教师讲解拍球游戏方法,提出拍球游戏动作要求。
(1) .场地上画若干直径3米的圆圈,学生分成与圆圈树木相等的几个组(每组6—8人)。
(2) .拍球动作要求:用手指,指根部拍按球,肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作柔和,按压明显,有节奏的拍球。
2.复习行进间运球。运球游戏“曲线运球接力”
教师讲解运球游戏方法,提出运球游戏动作要求。
组织形式如图2
▲ .图2游戏规则:每位排首的同**球绕过前面的每个标志,返回后把球交给第二位同学,直至每位同学都完成了一次曲线运球,用时最短者为胜。
三。结束部分。
1.放松手臂,腿部,师生同做。
2.集合整队,教师小结本节课情况,提出表扬和鼓励。
3.宣布下课。
4.归还器材。
第四课时。1. .教学目的:提高学生走步的能力和自我控制身体的能力。
2. .保持正确的身体姿态,发展灵敏、反应力、协调素质和观察力与思维能力。
3. .培养集体协同动作的意识,加强组织纪律性,培养审美意识。
4.复习已初步掌握的运球技术,熟悉球性,进一步培养学生对篮球运动的兴趣,培养学生吃苦耐劳、团结协作的优秀品质。
教学内容:1.齐走步练习。
2.复习原地运球、移动运球的动作技术、练习方法。
教学过程:一。准备部分。
1.体育委员整队,师生问好,体育委员报告人数,检查服装。
2.宣布本节课的内容和任务。
3.准备活动。
200米蛇形跑。
游戏“钻森林”
徒手操: a 扩胸运动b振臂运动c体转运动。
d跳跃运动e腹背运动f整理运动。
专项准备活动:压手指活动手腕、脚踝。
组织形式:▲ .图1
二。基本部分。
1.齐步走练习。
教师讲解动作方法,并做示范。齐步走、立定动作的分解练习,“立定”
口令必须落在右脚上。
采用集体练习和分组练习。
组织形式如图1
2.复习原地运球、移动运球的动作方法。
组织形式:运球接力(图2)
▲ .图(2)
三。结束部分。
1.放松操,师生同做。
2.集合整队,教师小结本节课情况,提出表扬和鼓励。
3.宣布下课。
4.归还器材。
第五课时队列队形练习和篮球传球学习。
教学目标:1. .培养学生跑步走的正确姿势,提高跑步走的能力和自控能力。
2. .发展学生灵敏、协调素质和时空感、节奏感与观察力。
3. .增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念,培养良好的一直与品质。
4.复习已初步掌握的运球技术,学习传接球技术,熟悉球性,进一步培养学生对篮球运动的兴趣,培养学生吃苦耐劳、团结协作的优秀品质。
教学内容:跑步走、立定。
复习原地运球、移动运球的动作技术、练习方法。
学习原地传接球的动作要领、练习方法。
教学过程:一。 .准备部分。
1.体育委员整队,师生问好,体育委员报告人数,检查服装。
2.宣布本节课的内容和任务。
3.准备活动。
400米热身跑。
徒手操: a 扩胸运动b振臂运动c体转运动。
d跳跃运动e腹背运动f整理运动。
专项准备活动:压手指活动手腕、脚踝、压腿。
二。 .基本部分。
1. .跑步走、立定学习。
(1) .教师讲解示范动作,跑步走、立定动作的分解练习,“立定”口令落在右脚。
(2) .采用屈臂前后摆动走步,当听到“立定”口令后,学生呼“一、二、三、四”口令,并做出立定的分解动作。
(3) .按正常节奏进行跑步练习。
2. 复习原地运球、移动运球的动作方法。
组织形式:运球接力(图1)
图1)3.学习原地传接球的动作要领、练习方法。如图2
三。 .结束部分。
1.放松操,师生同做。
2.集合整队,教师小结本节课情况,提出表扬和鼓励。
3.宣布下课。
4.归还器材。
第六课时:运球、传球相结合练习。
教学目的:复习已经初步掌握的运球、传球练习,学习运球、传球相结合的技术练习,熟悉球性,培养学生对篮球运动的兴趣,培养学生的创新精神,为以后的终身体育打下基础。
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