任课教师：教材教学务。
1.投掷实心球2.跳绳。
1.初步教会学生双手从头后向前投掷实心球的技术动作，发展学生上下肢力量和爆。
发力，培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的优良品质。
任。2.通过跳绳练习，发展学生弹跳力，增强关节的灵活性和上下肢的协调性。
运动量。部分。
时间。教学内容组织教法与教学要求组织：队形如图：
要求：1.学生集合，要做到快、齐、
静。2.学生着装整齐。3.见习生要随堂听课。
组织：由四列横队变成二路纵队慢。
跑。要求：动作自然放松。。组织：
成四列横队体操队形散开，跟教师一齐练习。
要求：动作整齐有力，舒展大方，达到肌肉活动的目的。
时间。次数。
强度。准备部分。
101.体育委员集合整队，报告。
人数。2.教师检查人数，学生着装3.教师宣布课的内容、任务。
4.安排见习生。
5.准备活动（1）慢跑。
2）徒手操①伸展运动②体侧运动③体转运动④腹背运动⑤跳跃运动。
手腕、踝关节运动。
小小。部分。时间。
运动量。教学内容组织教法与教学要求组织：队形如图。
时间。次数。
强度。准本部分。
25一．投掷实心球。
技术要领：动作：两脚前后或左右开。
立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球搞向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。
重难点：出手高度。二、跳绳。
教法：1.教师讲解投掷实心球的技2
术动作要领，并完整示范。2.让2~3个学生把投掷实心2
球的动作做一遍，然后教师。
指出优缺点。
163.学生练习：
注：全部学生都练习过一遍后教师。
再讲解，指出学生练习过程中的优缺点，然后学生再练习。要求：①学生练习时听教师信号出。
手。学生向前投掷实心球时。
要用力蹬地、收腹。
学生练习时要注意安全。
5组织：队形如图。
学生练习：练习1′休息1′
5~83中大。
部分。时间。
运动量。教学内容。
一、集合整队。
二、整理放松。
三、讲评。四、布置下次课内容。
五、收拾体育器材。
六、师生再见。
组织教法与教学要求成广播体操队形站立跟教师做抖动手和拍、揉大、小腿肌肉的放松动作。
时间。次数。强度。
小。结束部分。
课后小结。运动脉博预计。
120~130次/分。
运动密度预计。
三年级体育课教案
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