1.这是一本轻松易懂、关于时间管理、提升效率的书，**并茂，每一个节只有半页文字，易于理解。
活动单一，目标单一，成果却很惊人”。“坐公交车学到的东西，比其他时间都多。”如我每次出差途中，在飞机上读书光线一般，坐姿难以调整，最不舒适的状态，效率却是最高的。
番茄**于意大利语pomodoro，是一枚厨房定时器，形状像闹钟。
番茄工作法，就是列出当天要做的事，设置25分钟闹钟，从第一件事开始，每日回顾，每日承诺，控制中断，预估要花的工夫等。
本书还介绍了一些大脑工作的原理、记忆方法等。比如p22左脑与右脑的分工；p26提到：可视化技术，比如思维导图是理清联想脉络、服务长期记忆的极佳工具。
戴明循环四步骤：计划-执行-评估-应用，是番茄工作法的核心，典型的pdca流程。所需要的工具：
三张纸(活动清单、今日待办、记录)。关于番茄工作法的使用，这个网友的博客总结得非常详细。
关键在于执行，而不是使用什么软件。
书中p112提到，每日回顾可用几分钟时间，回想一下今天的工作，画一个简图代表今天的主题，今天画下最多*的活动，关键词是什么？绘制一些彩色分支，小图标及自由联想，形成一张思维导图。每天进行回顾，每月总结，对所收获的知识进行复习。
2.一、什么是番茄工作法。
简单说，就是在你每天上班前，列出你当天要做的所有工作事项，然后设置一个25分钟闹钟(可用番茄闹钟、手机提醒等各种方式)，然后开始做其中最重要的一件事。在这25分钟里要抛开各种杂念，专心工作，不可中断去处理其他事宜，也不可与人攀谈、休息、处理邮件、聊qq、上微博等各种琐事。25分钟后闹钟响时，可休息5分钟，如站起来走动放松、倒杯水去趟卫生间等，但不可再思考或处理与工作有关的事情。
休息结束后，，再将其他事与你正在做的比对一下。看哪个更重要，就拣最重要的做，从而开始新的25分钟工作之旅。
在每隔25分钟的常规休息之外，番茄工作法要求安排时间更长的阶段性休息。可将4个番茄钟作为一组，在每4个番茄钟后，进行阶段性休息。阶段性休息通常可以是15-30分钟的消遣。
可以利用这段时间来清理办公桌，去一趟咖啡机那，或者到喜欢的社交**转转。
如果工作过程中遇到突发灵感，那么要立即记录下来，然后继续你手头的`工作；如果同事找你沟通事情，可进行简短交流，如需长聊可另行安排时间，避免打断工作。如果遇到必须要处理的突发事件，那么就只好终止手头的工作了，当然这种情况要尽量避免。
当结束了一天工作时，马上进入记录阶段，总结今天的工作得失，比便督促自己不断改进、提高。
二、运用番茄工作法的好处。
1、避免拖沓症。当我们遇到复杂或难以处理的工作时，会在各种可选方案里不断地取舍，从而带来焦虑和拖沓。这时我们要做的就是将复杂的工作拆分到每个番茄钟，别考虑工作有多复杂，重要的是开始、再开始。
只要开始动手，你就成功了一半。
2、提高专注力。在每个25分钟里专注做一件事情，有助于进入“心流”状态(也称涌流，flow)。即注意力高度集中于工作进入忘我的状态，丧失自我意识及时间感觉，从而大大提高工作效率。
番茄工作法与scrum、xp等敏捷方法类似，但它更关注“微观”层面，相当于一个单人团队在执行25分钟的迭代。要完成大量工作，重点不在完成工作上，而在于能否集中注意力！番茄工作法的招数虽然简单，但却很实用。
这点很像日本刀法，虽然只有只有劈、砍、
刺等几招，但却刚猛无比，大有一招胜万招的感觉。
番茄工作法读后感
导语 本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一 番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。以下是语文迷收集的番茄...
番茄工作法读后感
有效的管理拓宽时间 读 番茄工作法 有感。让我们来试想一下，25分钟，我们能做什么？对于程序员来说，他可以写出一套完整的程序 对于厨师来说，他可以烹调出一道美味佳肴 对于学生来说，他可以解出一道过程繁冗复杂的证明题。25分钟，看似漫长，但是我们只能专注的完成一件或不到一件的事情。25分钟，又或短暂，...
番茄工作法读后感
这是一种时间管理的方法，作者曾用番茄形状的闹钟辅助管理，所以起名番茄工作法。非常实用，可指导性很高的一本书，而且非常短，很快可以看完。规则是 一个番茄是30分钟，其中25分钟工作，5分钟休息。3 4个番茄为一轮，一轮后可以休息较长的时间，如15 30分钟。在一个番茄的时间段内，避免内部打断和外部打断...