薛瑞萍。
作者简介：薛瑞萍，网名看云，安徽省合肥市第62中学小学部语文老师，2024年参加工作，一直担任班主任工作至今。自称“布衣” “草根”，却有着普通教师难以企及的专业素养和人文视野。
认为缺乏真诚、理性和趣味的日子不值得一过。自己酷爱读书和写作，在多年的教学实践中坚持带领学生从一年级就开始进行高品位的阅读。出版了《心平气和的一年级》 (长春出版社)、 给我一个班就心满意足了》 (华东师范大学出版社)、《看云读教育理论》等作品。
心平气和，乃为人师者不懈地修炼！
2024年8月30日下午很累。 50套旧课桌椅清出去，30套新的搬进来。我想，就当锻炼了。
刚开学，办公室里都在说闲话，还是干活的好。明天孩子们一来就坐定了多好啊。看见我冲地拖地，严老师说我真有劲。
是的，我真有劲——整整10年，学生不超过30；整整10年，我的学生是全校最少的。本来不该我教这个班，是一个骨干教师硬是说动校长和原来带她女儿的郑老师，让10年前该教一年级的我改教四年级，郑老师，还有一年退休的郑老师竟然同意了！那10年的轻松是我挣来的。
好在，我没有虚度10年。所以我是兴致勃勃迎接挑战的。
8月31日。
大约四点就醒来，想着带领家长读书的事情，想着第一次家长会的讲话，就再也睡不着了。
下午的一年级教材培训，借口学生好多没有来齐，我想不去。白耽误时间，耗费精力嘛。昨天没有看书，心里空落落的。
上午找小唐（叶少华的母亲）谈话，告诉她我的“借力”计划。并且希望她能成为我的“家长学校”里的优秀学员。
下午又带来几本《教师之友》，让她体会我的教育理念。
有事经过三楼，看见她趴着细读呢。
两条腿走路。一方面面向全体的发信；一方面选可树之才重点培养。
哈哈，我真聪明。
朋友建议我多给孩子听**以培养静气。
真好！9月1日。
因为常州之行，赶着把《美的历程》读完了。于是自27日直到昨天，整整五天没有读书，心里空落落的，而且觉得有浮躁之气生，早晨上班之前读了十几条的《幽梦影集》，感觉好了不少。
对于我而言，读书是一种内在需要也是为了保持一种上升的有活力的状态。
上午进行常规教育。感觉还行。
尽量放低声音说话。尽量态度温和感觉效果反而好些。
机械的琐碎的重复的—— 最艰苦的，恰是最没有写头的。
这就是一年级。
9月2日星期四晴。
也不要特地注意，是我的修炼到了——上课说话声音小而柔和。我的静和柔是会传染的，安静总会从一些孩子到达另一些孩子。
劳动课下来，王老师惊讶于（2）班学生的安静。我想生源好些是一个原因，我两天来的轻柔平和也是一个原因。其实我很崇拜这些孩子，55个人，那么小的地方，光是下课能好好完下来，就很了不得了。
试想，相同的拥挤程度，我们大人能都安静吗？
总之，我很喜欢他们。
朱翔宇跟着我从这个组到那个组，举着本子嚷着让我检查。我牵着他的手回到座位，轻轻告诉他：“不要这样。举手老师就来。”
他说：“嗯！”大眼睛瞪着。可爱至极。
一天上下楼就是十几趟，回到身体都僵了。儿子问：“感觉如何？”我说累。他说：“衣服我来收，我来迭。”
我心里很温暖。
来到机器前。先生说：“也不歇歇。”
我说：“这也是工作，我上夜班了。”
三天没有散步跳绳。这是很少有的。
累，但是心情愉快，因为我当这是挑战。一年级的好处是看见孩子一天跟一天不一样，真有成就感。
第一封信也印出来了，110份。两班一起走——多好。
我想啊，至迟到下下一周，我就可以入境地看书了。那是一个标志，标志良性循环得意恢复。那才是值得骄傲的事情呢。
9月3日星期四五雨。
上午上班之前读了七章《道德经》
不尚贤，使民不争。”低年级教师都爱搞小红花小红旗什么的，我想：写字也好，计算也好，只要那孩子尽力了，就是好的，为什么这么早的给他们根据“作业的实体”判高低呢？
那得了红花的自然高兴，那没有和少得到的呢？多么沮丧！
这么早的引入竞争意识是否太残忍？不如即时的口头的给予表扬或者批评好。写的好的我自要赞扬，写的不好，可是认真的，我也表扬。这叫因材施教。
呵呵，其实是我不想费事在先，找到理由在后。
不过我也做过的，发现做和不做，好的还是好，不好的还是不好。我想试试苏大师的“让他们投身于学校生活的洪流。“
不尚贤，使民不争。残酷的，白热化的竞争是中国孩子逃不掉的。我且让他们模模糊糊的多快乐几年。
美国的优秀教师
一上班就有孩子报告：“姚剑强把***打哭了。”
我说：“知道了，我待会儿批评姚剑强去。”
严老师很吃惊：“姚剑强是你们班上的？”
是，另一个应当是你们的。”
你都记得他们的名字了？”
听名字我知道是我班的，和人对上号还要几天。但已经有不少可以对号入座了。
你真行。”
上午三节课。
第二节语文课上，正逐个儿检查a、o、e写的是否规范呢，朱翔宇吐了。椅子上教室外都是。一边拖和扫，一边招呼孩子们不用吵，一边放下手里的急活给他们检查。
下了课打**让病孩子家长来，刚放下**，上课铃又响了——第三节是我的品德课，跑着去了教室。
刚开始，一个黑衣服男人站在门口，我觉得很奇怪问他找谁，他说：“找你！”口气很不客气。
我笑着朝他拱手——为了少说话，我这两天光摇头、点头和拱手了——“对不住，那要等下课。您不可以这样的！”
说完我坚决的把门关上了。
他在外面站了一会儿，就不见了，我根本不管他。
下了课，人不见了，下午也没有来。不知道什么事，不知道是谁的父亲，我不问，也不想知道。也许，他看我挺凉的天竟然出汗了，起了恻隐之心吧。不管他。
上午放学之前给没有借读生的书上写上下午家长要交的借读费。
下午上课之前收钱。
放学之前紧急通知明天教育局要查健康免疫证。一年级的小东西，怎么说的清？救火一般打印出通知单，裁成小条儿。等我冲到教室门口见人发放的时候，三两个孩子已经比我还快的冲出校门了！
小安问：“三天下来，发现你们班有特别烦人的孩子吗？”
我说：“当然有！‘
哪几个？“我突然醒悟：“不说，老师无论如何不可以说学生的坏话的。对了，我该检讨的，刚才就不该说有讨厌的孩子。”
她笑了。我想：“不但如此，我还要做到不说家长的坏话。”
在美国，对优秀教师的要求是：迅速记住学生的名字；有幽默感；不说学生坏话；不和学生关系过分亲密……
我想，我这中国的落后教师，也许能做美国的优秀教师。
连着两节课的时候，就带着孩子听**。今天是第二次听，孩子趴着，比前天安静多了。我呢，坐在前面，也闭着眼睛。
听的时间长了，孩子们睁开眼，悄有声的翻书、画画、剪纸。
真好啊。我喜欢他们，我觉得他们个个漂亮。
9月4 日星期六阴。
有班主任订立班规，具体明细到打架一次扣几分，不交作业一次扣几分的。我不喜欢，我喜欢“道”这样的微妙玄通和深不可测，喜欢模糊管理。这样省劲，也有更有人情味——当然，更主要的原因是前者。
无论如何做，只要学生好就都好啊。
上午还写了第二封信《定能生慧》，等家长反馈意见来了，我以后的信件就可以更有针对性了。也许三五次之后就不做了呢，我也不许诺言，随兴致吧。好玩才做，有用才做。
下午读《坟》，序让我忍俊不禁——如果我居然有“俊”可忍的话。
我之节烈观》，结尾的话让我感动难过很久：“我们追悼了过去的人，还要发愿：要除去于人生毫无意义的苦痛。要除去制造并玩赏别人苦痛的昏迷和**。
我们还要发愿：要人类都受正当的幸福。”
在今天，孩子们和教师们，每日要受多少“于人生毫无意义的苦痛”，更可悲的是很多人在忍受别人制造的苦痛的同时，还有意无意的在“制造并玩赏别人苦痛”，处于昏迷的，**和被**的状态。
比如开会的酷刑，比如数不胜数的为敛财、控制、愚弄人而行的培训、检查、考核、评比。都是现代版的“节烈观”，用我们无数人无可追回的宝贵时间和生活的兴致，做了向**、想庞大残暴的官僚机器尽忠守节的代价。
在有安全保证的前提下，和他们斗。
在自己作为强者面对学生的时候，我且发愿：
要除去于人生毫无意义的苦痛。要除去制造并玩赏别人苦痛的昏迷和**。
看书的中间，走路三圈。又跳绳，热汗直流。然后做晚饭。看书和运动的恢复，是值得庆贺的好事情。
这是小青的跟帖，很值得收藏：
也不要特地注意，是我的修炼到了——上课说话声音小而柔和。我的静和柔是会传染的，安静总会从一些孩子到达另一些孩子。"
蒙特梭利教教育法里，有一种静寂游戏：
比如放学排队：
现在我们安静下来，我们变成了一块石头，我的头不动了，我的肩放平了，我的身子静下来了，我的手不动了，我的脚不动了，我像块石头。现在我点到谁的名，请你拿好自己的东西到门口去排队”。
老师点名的声音越来越轻，孩子排队的动作也越来越轻。
开学第一天，我去幼儿园，走过一个小班，听到里面的老师声嘶力竭地在喊着“小手拍拍肩，小手拍拍肩”，我对园长说，老师的声音，轻柔些，反而有利于学生的安静听讲。
给孩子营造一个安静的环境氛围，蒙特梭利非常提倡“品性涵养活动”。
9月6日星期一阴。
不自见，故明。
不自是，故彰；
不自伐，故有功；
不自矜，故长。
夫唯不争，故天下莫能与之争。
飘风不终朝，骤雨不终日。
早上读了这样的几则，真好。仿佛是专门为教育我而写的。
复习六个单韵母，随着声调，大幅度的划动自己的臂，反反复复，热汗出矣——这是很好的锻炼。
几个慢孩子，偏偏不跟读，眼睛看外面，嘴巴不张开，于是走到跟前拧嘴，一共拧了三个慢小孩，他们和旁边看见的孩子的诧异的眼神，让我现在都觉得无地自容！力气不大，但是不能原谅，因为动手是可以上瘾的。我跟儿子做了检讨，儿子说：
“我一点都不奇怪，六年前你掐门小菲……”无地自容！
我想，虽然儿子对我丧失了信心，我自己还要努力修炼。
下不为例，是以为记。
第二封信，说明每天大致相同的读书作业要求。严老师速印出来——太好了，先能让严老师“跟我来”，这是我开学以来最值得自豪的成就。
不自见，故明。
不自是，故彰；
不自伐，故有功；
不自矜，故长。
夫唯不争，故天下莫能与之争。
呵呵。好开心哦。
品德课后半节，放着**他们或看书，或趴着休息，破录音带，多少年来的旧带子，效果不好，明天让儿子给买“班德瑞”和萧邦夜曲。
心平气和的一年级
薛瑞萍 看云 完整版 心平气和的一年级 心平气和，乃为人师者不懈地修炼！2004年8月30日下午很累。50套旧课桌椅清出去，30套新的搬进来。我想，就当锻炼了。刚开学，办公室里都在说闲话，还是干活的好。明天孩子们一来就坐定了多好啊。看见我冲地拖地，严老师说我真有劲。是的，我真有劲 整整10年，学生不...
心平气和的一年级
读 心平气和的一年级 有感。心平气和的一年级 薛瑞萍老师的一本班级日记，刚看到 心平气和 这四个字时，我不禁笑了，对一年级的孩子们谈心平气和是多么不容易，我也忍不住回想起上学期的我是怎么走过来的。刚毕业的我对于马上就要接手的这个一年级充满了太多的担忧和不安，怕自己无法胜任。看了 心平气和的一年级 我...
心平气和的一年级
2004年8月30日。下午很累。50套旧课桌椅清出去，30套新的搬进来。我想，就当锻炼了。刚开学，办公室里都在说闲话，还是干活的好。明天孩子们一来就坐定了多好啊。看见我冲地拖地，严老师说我真有劲。是的，我真有劲 整整10年，学生不超过30 整整10年，我的学生是全校最少的。本来不该我教这个班，是一个...