“高山仰止，负载前行”2019上海培训感悟。
四川省绵阳市绵阳中学张东升。
2024年11月25日我们一行150余人，怀揣着对教育的梦想、执着与追求，带着对知识的渴望，在**区教体局、教研室的组织和带领下来到上海，开启了为期七天的学习之旅。学习过程中参观名校，聆听名师专家的讲学，感触颇深，收获很大。同时在朝夕相伴的学习中，增长了知识与见识，收获了亲情与友情。
下面把简单的体会与大家分享。
一、认识升级，事半功倍。
她先由心理学专家研发的“核心素养”为导入，接着分析了我们现在所处的教育环境：**两重天。学校是政策频出，六神无主。
家长是全民竞争，剧场效应。各种教育机构是推波助澜，利益熏心。而最重要的是孩子们在这样的环境迫使下疲于奔命，问题频出。
尤其近些年青少年自杀率的逐年攀升无不让每一个为人父母、为人师者纠心！教育大会提出：要以完善人格、开发人力、培育人才、造福人民、凝聚人心这五点为目标，发展大教育观：
学校家庭共同合作。那么在上述的大环境影响下我们具体应该怎么做呢？高老师就马丁。
塞利格曼的积极心理学解读；积极情绪提高学生的学业水平；积极关系提升教师幸福感；积极关注转变教育方向这四个方面向我们教授经验。其中最让我印象深刻的是曹老师提出的幸福到底是什么？以及怎样用积极心理学的方式鼓励、表扬孩子。
这些分享让不仅作为一名教师更是初为人母的我获益匪浅！
二、探索研修，提升素养。
上海市**学院黄副院长就中式课例研修为我们讲授如何探索课例研修范式，提升教师教学素养。他详细介绍了课例研修的内涵行为，内涵价值和内涵形态以及观察要点。从讲座中我们了解了：
课例就是上好课的方法，而教学方法就在课堂上，课例研修就是到课堂里找方法，于是它的主题就**于教师的感悟，教师的困惑。教师成长的最好办法就是在体验中对话。那么就要求教师有深厚的文化底蕴，所以教师首先自己要有大量的阅读和积累，才能做到对教材的裸读，才能教会学生学一篇通一类的效果。
三、转变思维，成就人生。
张校长结合鲜活生动的实例，围绕成长型思维和固定型思维两种思维模式，分别从两种思维的不同表现、形成原因、什么样的学校培养成长型思维、成长型思维的培养如何落地四个方面进行详细的阐述。学生的思维模式不仅影响自身对待学习的态度，也深深影响着自身在面对挫折时的人生态度。固定型思维模式的人有一种鸵鸟的心态，会否认问题，逃避问题，例如有的学生会在考试没考好时找“不是我学不好！
是学校不好！老师不好！同桌不好！
是出的题太难，我们都没学过！”等一系列的推脱借口，不去从自身寻找原因。而成长型思维模式的人在面对困难时勇于挑战，面对失败时积极寻找反馈，对未来充满信心，具有“不怨天，不尤人”的心态。
此次培训中，还有马校长的《未来学校和未来教育》、***的《立足课题研究全面提升教科研素养》、田老师的《实施主体单元教学，发展学科核心素养》都给我留下了深刻的印象和丰富的收获！可以说是岁至年末的一份精美珍贵的年终大礼。高山仰止，负载前行！
让作为一名青年教师的我大开眼界，不仅了解到当今教育的一些最新形式和理念，同时也深深的认识到自己的不足，以后要学习和提升的地方还有很多，我一定会努力提升自己！“一辈子做教师，一辈子学做教师”。
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