教师心理健康专题培训心得体会

通过“中小学教师心理健康专题培训会”的学习，让我深深感受到此次机会弥足珍贵。学习时间虽短，但收获颇丰。

通过学习，我认识到：教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力，化压力为动力。要将工作**现的问题看作生活之必然存在，把出现的各种问题作为自己能力锻炼的绝佳机会。

我们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热情，面对某一项工作就耗尽心理、生理上的能量，以致对以后的工作产生倦怠，丧失激情。教师应先学会认识自己、接纳自己，关心自己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教育和影响学生，成为学生的良师益友。

作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。

教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸，面对同事，要有阳光般温暖的态度。家长，要能阳光般真诚的交流，面对教育，要有阳光般平和的心态。

面对教研，要有阳光般积极的热情面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：

“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。

通过学习，我找到了许多如何面对压力的方法，更找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次听宗春山老师的讲座给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！