2、 是教学过程的自我反思。
写好课后小结，是教学过程的自我反思，也是一种课后的最好的自我诊断。诊断出自己课中存在的不足之处，及时做出弥补的方法，以防同样的错误再犯。同样也反思一节课中偶然发现的成功之举，记录下来，成为自己的宝贵经验。
反思是最好的自我诊断，也是最有效的自我评价。写好课后小结，通过自我诊断提高自己的教学水平，避免失误。通过反思教学实践中的练习方法和手段以及达到的效果，检查和记录备课中的疏漏，使以后的教学更具有合理性和针对性。
3、 及时总结经验，促进教学改革。
写好课后小结可以及时总结经验，不仅能使教师直观具体地总结教学中的长处，发现问题，找出原因，找出解决的办法，再次研究教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验，而且可以通过定期分析整理，使感性认识上升到理性认识，避免教学过程的盲目性。有针对性的教学，促进教学向最优化方向发展。教学改革，没有课后小结，不进行新知识的补充，跟不上时代前进的步伐，新课程不能顺利实施。
新课程更需写好课后小结，积累经验，促进教学改革。一节课中的成功之举，失败的地方，灵感的突现，教发的创新，学生的创新发现，都是教学进行总结的好材料。这些材料的积累多了，从而可以为课程改革的进一步深化提供实践依据。
二、课后小结应该写的内容。
写每次课中的成功与失败之处，大量的课堂教学中会出现无数次成功与失败，如果不进行课后总结，没有收获，没有进步。教学中教学方法的巧妙运用，并取得良好教学效果的做法记录下来。例如：
学习前滚翻，开始学生练习热情高，一会没了兴趣。这时把设计好的方案拿出来，用游戏方法调动练习热情。先分成男女均衡的小组，然后要求在一定距离内完成跳绳10次，钻过栏架，做一个前滚翻，手触摸另端终线，小组自己安排器材的摆放顺序、距离。
激发兴趣。第一次比赛结束学生自己总结，可重新调整器材。学生练起来不知疲倦，兴趣盎然。
这种成功的做法，收到意想不到的效果。
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新课改更新了教学观念，对新老教师都提出了新的挑战。不但要学新知识 探索新的教学方法，更重要的是写好课后小结，在总结中不断进步，适应新的教学方法，也是上好体育课的有力保证。课后小结也称教学心得，教学笔记，课后记等，是关于教学得失的记录，是一种务实的教研行为。它是课堂教学工作中的一个重要环。节，也是很多...