2024年3月3日星期六，我们英才学校一行人，前往十三陵训练基地，参加那期待已久的素质拓展活动。所谓素质拓展，简单解释起来就是义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
我永远不会忘了那一天，那个永远的土匪团。大家一个个认真的样子至今还在我的脑海里挥之不去，那天的笑声也是我听过大家的最爽朗真切的笑。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
团队意识的重要，在那一天里算是得到了最好最真的证明！
我认为那天的素质拓展活动可以概括为以下五个步骤：
第一步：体验。这是过程的开端。我们投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础，也是之后步骤的必经之路。
第二步：分享。有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
这点也是非常重要的，大家互相交流自己在活动中的感受与感想，为之后的进一步交流打下基础。
第三步：交流。分享个人的感受只是第一步。
循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加**、交流以及反映自己的内在生活模式。我们需要说出自己的观点，加以讨论，进一步提升。
第四步：整合。按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。
再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果。这是一个学习的过程，也是非常重要的一步，前面的一切工作都是为了学习这一步的进行。
第五步：应用。最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。学以致用，这才是我们真正的目的。
在素质拓展的进行中，团队意识显得尤为重要！汪中求先生说：“团队就是格式化。
经过格式化的模式，达到一定默契的队伍就叫团队，否则只能叫乌合之众，是不可能有战斗力的。所以必须严格地要求，格式化地操作。”建立团队意识，一是认识、二是严格地培训。
团体意识的重要在于它能充分发挥团体内成员的所长，以形成最大合力。因此好的团体也是为个体的发展创造了好的环境条件。如果各行其是，不形成有机组合，那么个体间就会相互摩擦，而非相互支持了。
至于例子那太多，看看集体球类比赛，看看社会中任何一个有组织的活动，凡是好的团队都是配合默契的，充满生气的，当然也是效率极佳的。反之也就不用说了。
大家的力量，和每一个人的力量之和是不同的。我们要发挥各自的优势，弥补不足，这样才能使力量达到最大化！所谓团结就是力量，就是这样一个简单独道理。
通过素质拓展，我思考了很多，也得到了很多。大家互相拼搏，共同努力的样子真的很美。心里坚定的信念，一定达成！“我们是一家，我们天不怕，地不怕。”这样的歌声一直在耳边回荡……
学生：吴杨宇。
2024年3月6日。
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