我很荣兴这次参加由水院领导组织的主要学生干部素质拓展活动。在这加起来有两天的活动中，经历了许多的挑战和考验，也带着无尽的感动和收获满载而归。
在这次培训中，给我印象最深的活动便是“信任背摔”。我认为，这个游戏不仅是考验自己本身的胆量，更是考验个人对组织的信任，通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到以下几点：1、一个团队里，要充分相信自己的队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的。
2、做好团队的一员，维护团队要尽全力。3、学会换位思考。
通过这次活动，使我受益匪浅，终生难忘。素拓让我们自己都知道我们每个人都要向自己的能力极限挑战，跨越“心理极限”。素拓是一个很能培养人的团队合作精神的平台，让我们学会激发潜能，提高了心理素质，超越自我，增强了自信心和团队意识，我相信在以后的学习中，我更会懂生存之道，更好提高自己的组织协调的能力。
班级：水管1331姓名：齐瑶园。
素质拓展训练心得体会素质拓展心得体会2019
素质拓展训练心得体会。素质拓展心得体会2000 20 年4月10日，是我最值得铭记的日子，是我生命中最难忘的一天，我们学校组织全体教职工参加了一次前所未有的素质拓展训练。这一天，我们用实际行动诠释了新时代教师应具备的主动，合作，智慧，沟通，责任，欣赏，感恩和超越。虽然是短暂的一天，但让我体会到成功的...
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第五期团校培训在3月19日开展，到现在已差不多要接近尾声，团校的学员们基本上都坚持下来了，3月2 日，我们上的是课外实践活动，这个活动在团校培训课程当中具有很好的作用，能够很好的体现出一种团队精神。我们这次的活动还有一句关于团队合作精神的口号青春骄阳，能力更强，体现的是一个青年的青春活力与能力。确实...
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