贵阳市息烽县青山民族中学胡天军。
一晃，我们的国培学习就快结束了，想想感觉时间还真过得有些快，还真有留恋，因为在这里的日子里，有华师为我们提供优良的学习平台，有华师热情的班主任为我们服务，还有各位专家的认真热心的讲解。所以我留恋华师这个学校、华师的老师们以及各位专家。
在这短短的时间里，我是空手而来满载而获啊。
在我的工作中，很多时候会因为各方面的原因感觉好累，讨厌自己的职业，工作没有了积极性，在我来学习之前从来没从根本上消除这种状态，但在2024年8月28日上午听了湖北省第二师范学院谭细龙教授的“师德修养与老师职业倦怠”的精彩讲座后，让我清楚的知道产生教师职业倦怠的原因主要有两个方面的原因，一个是制度方面的，一个是个因素方面的，要想预防职业倦怠的产生就得从这两个方面入手，但制度我们是无法去改变的，有一句话是这样说的，不能改变社会，就改变自己去适应社会。所以在我们自身产生职业倦怠时，不要总把责任推给社会，应该从我们自身上去找原因，找到原因改变自己来适应社会现实，因为教师是个良心工作，不能因为我们对工作的倦怠而误了学生。同时也找到了怎样从自己的身上找原因预防职业倦怠，主要从以下四个方面着手：
一是对教师职业的认同；二是对教师职业的期望值；三是自身教育理论和教学能力的高低；四是人际交往、心理自我调控能力，反思自己在这四个方面的问题就能找出问题所在，从而达到防止教师职业倦怠的目的。
第一次从理论上去认识反思性教学实践对教师专业发展的促进作用，教学反思能使每一位教师保持一种**、永不自满、永远进取的心态，同时教学反思是充分挖掘自己专业发展资源的的主要方式，也是连接教师自身经验与教学行为的桥梁，没有反思的经验毫无价值。就冲着这一点我认真听了福建师大附中张安老师的讲座，从中我学到了如何进行教学反思，主要从以下四个方面反思：一是成功点有哪些？
二是失误点有哪些？三是创意为在**？四是后续点有哪些？
而成功点应从以下六个方面进行落实：一教学目标是怎样得到有效落实的？二如何恰当地处理教学内容的？
三因为采取了什么手段而使教学重点突出、难点突破的？四哪几个教学环节效率最高？为什么？
五调动学生学习积极性方面采取了哪些有效措施？六在调控课堂方面有哪些成功经验？当然失误点方面也可以从很多角度去反思，这个主要从学生方面去考虑。
最让我振憾的是武汉市第一初级中学的邓朝霞老师给我们作的精彩的讲座，主题是：初中物理教学情境的有效创设，在他的精彩讲解中我深深的体会到她是怎样让学生爱上自己从而爱上自己所教的学科的，又是怎样忽悠学生让学生对物理课感兴趣的，又是怎样创设情境紧抓学生的心弦，使学生在一节课堂中始终处于亢奋状态，真正达到高效课堂。从中我也学到了一些理论上的知识，例如怎样创设有效的教学情境，导入新课，才能提高课堂教学的高效性？
1、以奇“激”趣，导入新课；2、以疑“激”趣创设情境，导入新课：3、以情“激”趣创设情境，导入新课。邓老师在这几个方面分别举了她很多的做法以及最终达到的课堂效果，在邓老师的这些讲解过程中真的太让我振憾了，我努力的动力来了，我对今后的物理教学如何激发学生的学习兴趣充满了信心。
当然学到的远远不止这些，还很多，通过中外教学的对比，让我清醒地认识了我国的教学，也让我认真的审视了我自己的教学存在的问题，如何去创新改进。怎样高效的上好一节物理的复习课我也有了较好的认识，通过特级老师上复习课，在听课的过程中也让我学到了不少，同时在复习课的上法上我的大脑也得到了一次很好的洗理。在现代教育技术与物理教学方面，我学到了原来没有用过也从来没有想过的工具、软件，在我的以后的教学中我将大胆的采用。
总之，这次武汉之行，国培训之机，让我得到了充实，对我自己的教学有了一次彻底的洗礼，我相信我的物理教学的明天会是阳光的，也是充满青春和活力的。
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远程国培学习心得。通过这段时间的国培学习，其中让我感受和受益最多的就是 以学定教 的教育教学观念。以学定教 体现了教育教学过程中的辩证统一思想，是符合和真正体现了教育教学的基本规律。教育教学涉及教师的 教 和学生的 学 两个方面，二者的有机结合才能达到预期的效果。而一般情况下，我们的教师总是站在 的...
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南孟镇高级小学杨克伟 我有幸参加了国培计划骨干教师培训学习，每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都有不同风格的名师精彩的讲座，每一天都能感受到思想火花的爆发。经过培训，我收获了很多，感悟也很深。我深深感觉到自己的教学方式 方法还需要进一步改进，要不断学习优秀教师们的教学技能和技巧。听了专家和优秀教...
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经过本次的国培学习，我感受颇多。作为刚走上工作岗位的老师我深深感觉到自己在各方面的不足。在培训中，能够得以聆听众多专家 乃至国内的著名专家教授的讲座，能够观摩一线教师的课堂教学，学习他们的教学技能和工作方法，对我来说是一次思想上的洗礼，心灵的震撼和理念的革新。我深深地感到自己教学的肤浅，知识的匮乏，...