《儿童与叙事治疗》读后感

叙事**是我很喜欢的心理技术之一，易操作，更人性，效果好。麦克的书让我看到了叙事在儿童**中极好的应用效果。丰富的案例显示，外化、去中心化这两种技术可以极好推进与孩子的对话，取得有效信息，于是推而广之，想到了家长、老师在与孩子的对中，是不是也可以采取这样的技术，以下我们来看看这两种技术如何应用。

外化对话】外化对话，就是将内在的困扰掏出来，并将困扰拟人化，孩子暂时抽离。案例显示：通过外化，孩子对于困扰的强度、造成的麻烦很容易生动具体的描绘，也能说明自己希望的与困扰的相处形式。

另外，把自己内在的部分外化，也避免了孩子及他人对自己的全盘否定，以及由此引发的其他负面情绪，孩子会觉得：我只是有这样给一个困扰。生活中，也不乏那些将困扰等同为孩子本身的例子，他很敏感，他注意力不集中像强力胶贴上去的标签，撕也撕不掉，无形中给孩子增加了的无力感和压力。

葛瑞，四岁男孩】，极为挑食，父母认为对食物恐惧。麦克把饮食困扰外化为顽皮的小恐惧症，这样的称呼很快吸引孩子加入了讨论，于是得到了更多信息：因为小恐惧症，父母不知如何保证儿子健康，葛瑞因此瘦弱而不能做自己想做的很多事，如：

爬树，跟爷爷去钓鱼太瘦弱了，担心抓不住鱼竿。案例最后，葛瑞成功的邀请到老虎的力气，克服了小恐惧症，骄傲的展示了和也有去钓鱼的**。

由此可见，外化的技术扮演了重要的角色，对于清晰地定义问题，描述问题后果以及克服问题都有很好的铺垫作用。

麦克特意指出，外化并不是为了让案主与困扰形成对抗，更多的会采用教育、合作、监督、收复失地等隐喻，避免了经常使用竞争、对抗的隐喻潜在的不良影响。文中未多加解释，我想大概指的是对抗中必定涉及到力量悬殊，案主的力量感不一定能够对抗困扰；而且合作的关系要比竞争关系更健康、更有可持续性。

去中心化】麦克提到了**师可能的四种定位，其中他比较偏好去中心化、有影响力的定位。这样的定位中，把案主及其家庭的知识、技能、偏好置于**的中心，**师并非中立态度，而是承认并检视自己对案主生活造成的影响。

他说：儿童是自身经验的创造者。】**师如果因自己有专业知识而把自己视为儿童的生活专家，则可能是忽略了这一概念。

读到这里的时候，我眼前一亮，其实不仅是**师，家长、老师也需要时时记得：孩子才是他生活的作者，我们所做的是辅助，不是替代。也有很多**无意识地替孩子生活，比如常对孩子说：

我觉得比较好，你应该。是爱还是以爱之名？无疑有些忽视了孩子的主动性和主导地位了。

麦克提示：当提出问题的方式容易引出我心里已有的答案，或问题中已经暗示了答案，则表明不自觉的倾向中心化、有影响力的定位，需要调整。

艾利克斯被怪东西困扰，无法专心上学，所有的**都说出了自己认可的解决方式，却使怪东西越来越大。这显然是**把自己当成了孩子生活的中心主导，却让艾利克斯觉得自己像个失败者。所以，有时候**对自己正确的定位很重要。

麦克的书展示了叙事技术的魔力】，作为师长，能否有效地使用这些工具，有待我们在生活的实践、反思。

本书还有很多值得细细思忖的观点，如站在河岸上，审视生命河流，邀请第三方，见证孩子的改变以后逐一讨论。