挑战自我熔炼团队。
为期两天的拓展训练转瞬过去化为了美好的回忆，但内心的激动却久久不能平息。回顾本次训练，那一幅幅催人奋进的画面仍然历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至厂领导、部门主管，下至普通员工，人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，表现坚强、勇猛，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获，总结起来用六个字形容就是——“团队”、“协作”、“超越”。
在训练开始前，教练做活动讲解，在“忘记年龄、忘记性别、忘记身份”的宗旨下将我们分成了2队。各队迅速的完成确定队名、队歌、队训推举五大常委的准备工作。紧接着，两支队伍诞生了：
“野狼队”与“冲锋队”。我作为“野狼队”的一员，与队友们高喊我们的口号“野狼！野狼！
永作最强”！此时此刻，没有了平日里的上下级差别，没有了不同性别、不同部门同事之间的距离感，队友之间互相投以信任的眼神，为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。
第一个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候才发觉并非如此，摸到绳子后大家你一言我一语主意出了不少，场面有些混乱，绳子也打了好几个结——争论不休只会浪费时间把事情搞砸，关键时刻“邯郸老头”一声大呵：“别争了，都听我的”，在“老头”的统一协调指挥下大家圆满完成了任务。
在项目点评的时候，拓展教练讲了一句话让我深有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成，这就要大家听从一个人的号令，大家齐心协力，最后一定会顺利完成的。
空中断桥”，作为第二个个人挑战项目，要求队员们在八米多高，一尺宽的桥板这边跨越至一米多远处的断桥另一边，然后再回来并速降至地面就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却很难。尤其对于有恐高症的人来说，是一种极大的挑战。
“请相信我们，我们永远支持你，上吧！”野狼队的队员们的呼声此起彼伏，为即将实现跨越的队友“充电”鼓劲，目送队友一个一个爬上狭窄的断桥，然后不断呼喊他们的绰号，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。“困难是真实存在的，但战胜自己就是取得成功的第一步！
”。断桥下面队友热切的目光中传送着一种坚定的信念——“你能行”。在欢呼声中、在掌声里，全队每一人包括惧高的老师傅，胆小的女生都克服心理障碍完成了这个项目。
在高空，远离地面每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是克服内心的恐惧感，跨越这一小步。表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！
心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。高空挑战——不跨出第一步，就永远到不了成功的彼岸。
第三个项目“目标市场”考验我们队伍中的每一个人要在纷繁的、杂乱无章的线索中准确及时的理出头绪并付诸行动。培养团队成员间主动沟通的意识，体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。培养市场开拓意识，更新产品创新观念，标新立异。
培养队员科学系统的思维方式，增强时间与效率观念。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能及时高效的完成共同的目标任务。
第四项训练名曰“七巧板”，这个项目把整个团队分成七个小组，各小组不但要完成自己拼图的分任务，还要顾及到团队的总的目标任务。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高层领导、中层管理、基层员工间的相互配合与沟通。由于训前培训教练对于游戏规则要求的一点偏差，使大家理解上出了点问题，造成每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是忽略了整体性，调度出了问题，列车当然就无法顺利到达终点站了。
活动结束后“胖墩”给大家做了精彩点评，使大家认识到有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
最后一个团队对抗性项目名字很好听，叫“蛟龙出海”是考验团队领导与执行、沟通与配合的最佳项目。咋听项目名字“蛟龙出海”便勾起了我浓厚的兴趣，项目要求每队全体成员一字排开，邻脚互绑，在保持连体的情况下从起点鱼贯而出最后达到终点。这次也是“野狼”与“冲锋”今天最后的较量。
教练介绍项目内容话音刚落，“野狼队”队就开始热烈地讨论人员位置的排列组合及前进的节奏。最后大家一致推举由“大脚”敲定前进方案，大家严格按照方案执行。比赛的口哨吹响后，两队从起点争先恐后奔向终点， “野狼队”采用成员站次 “强前-弱后”的队形策略，体力强及个头高的队员在前面，中后为体力个头稍弱的队员，以强带弱；大家手臂相互搀连，迈步齐喊 “一二一二”口令。
伴着整齐而有序的脚步，相互会意地微笑鼓励，我们队这只“蛟龙”第一个通过了终点。成功的喜悦让我们霎时忘却了前行过程中被踩脚的疼痛及体力上的劳累，团体获胜的荣誉感从心底油然而生。
两天的拓展通过系列活动，队员们无不表现出协作精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地诠释了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的内涵与真谛。让我们每个人都展现出了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的一分子，只有将自己融入团队，对自己有准确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，进而是自己成功。
拓展训练是短暂的，给我们的影响却是长远的，带着这次训练的感悟与收获，我坚信协同作战，必将战无不胜，由此激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！乘风破浪，克服一切艰难险阻而努力奋斗！
拓展训练心得体会拓展训练心得体会
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会
关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
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最新拓展训练心得体会范文精选。我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己 了解现在的团队 还想要去了解此次 拓展 的意义是什么？大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一...