第三个项目“急速60秒”是让我倍感自豪的一个项目，在大家明确分工、各司其职、配合协作的共同努力下用时58秒完成看似无法完成的项目。这个项目让我深刻的了解到一个高效团队的必备素质，同时对手团队的失败也给了我们警醒。他们没有及时将挑选出的卡片交给教练，而是积攒到一定数量再给教练，但所积攒的卡片中有顺序错误的，违背游戏规则，影响整个成绩。
在工作中我们只有分工明确，相互配合才能完成目标，一个人的力量是有限的，但是团队的力量是无穷的，同时，工作中要掌握一定的方式方法，及时调整思路，否则一番努力之后没有达到预期效果，浪费了时间和精力。
第四个项目“有轨电车”让我感受到一个团队只有相互配合、步调一致才能共同进步。从最初的一切行动听指挥，大家共同喊口号，提醒自己要步调一致，到最后的无沟通，听声音凭感觉。一个团队从最初的用制度约束，到最后的自我约束，每个人都严格要求自己，努力跟上其他成员的步伐，整个团队才能共同进步，一路向前！
第五个项目“挑战150秒”看似完全不可能完成的项目，但是最终我们却完成了。练习的过程中动感颠球这个项目从未成功，但是在第一次比赛过程中竟然完成了，尽管没有在规定的时间内完成项目，但是结果还是令大家欣喜，由练习中的没有完成到比赛中的完成，我想是由于在竞争的情形下大家的集体荣誉感被激发所形成的冲击力。在教练的启发下，我们重新设定目标，并调整策略，坚定可以完成目标的信念，最终在规定的150秒内完成任务。
这个项目让我们感悟到态度决定一切，积极的态度是完成目标的首要因素；其次在工作中我们要善于管理时间，合理分配时间，争取最高效率；工作中要善于自我总结，及时发现存在的问题，调整思路和方法；再次团队成员之间要相互协作，共同配合；另外，要善于自我激励，激发自己的潜力。
此次拓展训练虽然时间不长，但是却让我受益匪浅。让我更深的领悟到了团队的力量。一个人的成功不是成功，一个部门的成功也不是成功，对企业来讲，所有人的成功才叫成功，一个企业的成功就是团队每个成员的成功！
在工作中我们不仅要把自己的本职工作做好，还要帮助其他需要帮助的人。明确公司的目标，每个成员在这个大目标的前提下相互信任、协助、有效沟通、齐心协力、共同努力，完成最终的目标！
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拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
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关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
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最新拓展训练心得体会范文精选。我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己 了解现在的团队 还想要去了解此次 拓展 的意义是什么？大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一...