拓展训练心得体会

发布 2023-09-04 14:27:39 阅读 8942

阳光总在风雨后。

—团队缔造奇迹。

3月30日,一个阳光明媚,馨香扑鼻的日子,在公司总经办的组织下,我们作为最年轻的一代路翔人,踏上了如皋港拓展训练的征程。

由于部门分散,上车后大家自我介绍,一句句振聋发聩,发人深省的座右铭展现了我们年轻人特有朝气蓬勃。在一句句豪言壮语之后都隐藏着一颗跃跃欲试的心。

快乐的氛围总是让人产生时间过得很快的错觉,伴随着自我介绍的结束,我们来到了大家翘首以盼的训练基地。

换上一身的迷彩服后,立即让人眼前一亮,尽管不是正规的军装,但是感觉自己好像被注入了一股神秘的力量,让我立刻融入到这个团队之中。

首先我们进入了训练的准备工作——破冰。

在这里我就不具体叙述活动过程了,简而言之,就是通过一系列的活动达到热身的效果,同时摒除大家之前关于拓展训练的种种猜想导致的恐惧心理。在“破冰”中,我们大团队进行了分组,有幸我当选为队长。队名为“拼搏队”,标志为拳头,因为我们要重拳出击,在事后我才发现,其实这些都是教练给我们的烟雾弹,先入为主地给我们灌下了为自己分队争取胜利的迷魂汤,而致使大家忽略了,其实我们所有人才是一个大团队。

下面就是训练的第二个环节——高空抓物。

具体的就是在地面有一高约10米的圆柱体。上面为一个直径约25cm的圆盘,团队中的个体,需要登上圆盘,高空跳跃,抓取离自己约1.2m左右的单杆。

当我带着我们分队来到场地时,每个人都忍不住抬头仰望那细小的圆柱和在风中轻微晃荡的单杆,眼神中都带着丝丝恐惧与不安。

在做好安全措施后我们每个队员都会亲切地给要上去的队员打气加油,当发现有人因恐惧而畏惧时,每个人都会大声地喊出他的名字,帮他克服眼前的困难。当每个人成功着陆时每个人都会发自真心地用自己的掌声告诉他“你很棒”。

这个训练是致力于培养我们超越自我的能力与决心,它教会我当你看到困难时,不要猜测不要犹豫,当你鼓足勇气奋力一搏时,大多数困难往往都不是想象的那样难以逾越的,这让我想起小时候学的一首打油诗:“困难像弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱它就强。”同时,他还让我知道了团队的力量,有时候你的团队可能不能给你什么实际的帮助,但是他们给你鼓励的眼神、为你加油的呐喊,会给你源源不断的动力与鼓舞。

训练的第三个环节——信任背摔。

信任一直是一个团队成功与否的关键,一个好的团队绝对是建立在相互信任的基础上的。当我被缚住双手,直挺挺的倒下的时候,我会害怕吗?当我在下面铺就人床时,我会退缩吗?

在看到一个个队友倒下时我不禁都会这么问自己。但我给自己的回答是“不”,因为当我在台上时我的背后是我的队友,我对他们能做的就是百分之百的信任;当我在台下时,我将托起的是一条生命,和一个家庭的平安喜乐,我绝不退缩。

信任背摔教给我们的是信任和责任,当我们选择信任的时候,我们也必须担负起相应的责任。它教会我在以后的工作生活中要勇敢的往前冲,因为不管何时,我都会有一群义气的伙伴,一个温馨的家庭在背后默默支持者我,同时它也教会我,当别人对你寄予重托时,你要能够担得起这份责任,无论多么困苦,都要勇敢的承担下来。

训练的第四个环节——七巧板。

这是给我印象最深刻的一个项目,它是一个训练我们团队的管理与合作的项目,值得一提的是,我们失败了。因为我有幸被分到了第七小组——担任整个团队领导与协调的小组,我是感悟颇多。一开始我们就被所谓的分组带进了误区,让大家忽略了我们其实是一个团队,作为第七小组的成员,看着周边六个小组轰轰烈烈的忙着各自的任务,看着他们为了一块自己需求板子挣得面红耳赤,我内心就充满着郁闷与伤心。

因为当我试图去为了团队的成功而努力收取全部资源时,我们的成员却在各自为战。我当时就在想,是我们彼此信任的程度不够吗?当然不是,因为我们每个人都是从信任背摔台上成功地下来的;是我们的能力不够吗?

当然也不是,我们大多是受过高等教育的人才。我事后终于想明白了,主要是因为我们的组员都被教练的迷雾弹所迷惑,太注重自己组的得失,而忽略了现在一个一直被各大**及各大企业所重视的概念“共赢”。事后我明白了周总在面试时教给我那句“当你觉得事情超出了你的能力范围时,要学会寻求外界的帮助”的真正的含义,如果当时我寻求参加培训领导的帮助,我们也许不会那么遗憾的以失败而告终。

训练的第五个环节——毕业墙。

当我们看到一堵4.2米左右的墙耸立在我们面前,却想着去翻越它时,我们不禁都会露出不可能的表情,大家的脸上都有些许害怕与不安。当我踩上同伴的肩膀,努力地伸出双手;当我努力向上看到同伴的那双有力的臂膀时,我没有了一丝顾虑,心里想着的就是“尽全力早点上去,让下面的人少受点苦;尽力抓住边沿,让上面的人少受点累。

”上去之后立马回头迎接后面人的双手,看着他们在我们的努力下一个个面带成功的喜悦时,我也倍感兴奋。毕业墙,让我看到了团队了力量,同时也让我印证了那句“只有团队才能缔造奇迹”。

夜幕降临时,我们进入了大家期待的篝火晚会,在阵阵烧烤香味下,勾得我们是馋虫大动。自己动手,将烤熟的食物分享给其他组员。这个也让我体悟到了将美好的事物分享与其他人的喜悦与满足。

我们作为工作伙伴更要学会分享自己的工作经验,同时也要努力汲取其他人的工作经验。经历了一天的磨练与考验,终于迎来了篝火晚会的高歌与狂欢,让我知道只要坚信阳光总在分雨后,我们的团队就能一路高歌,走向辉煌。

最后,真心的感谢公司的各位领导能给我机会来参加这个活动。

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