集团公司为了培养我们的良好的团队精神和不断挑战自我的能力，在洛宁“神灵寨”拓展训练基地，组织了为期两天的拓展训练，我有幸成为其中的一员，在此我对公司集团公司及人力资源部所的有组织人员表示感谢，是他们放弃节假日，顶着烈日的辛勤劳动，才有此次完美的活动。参加完这次拓展训练，对我来说，从心里上有一个新的洗礼，让我进一步理解了团队协作的重要性，更让我在繁忙生活中去停下脚步，去思考自己、挑战自己。
拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。印象较为深刻的是所有的参训人员分为四队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，各队之间开始比赛，我们对第一次33秒多，第二次28秒多，虽然我们输给对手，但是我们一次比一次做的好，每一次都有进步。这个活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其达到高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。
信任背摔项目是背摔的人站在1米多高的跳台上面，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。在教练和大家的鼓励下，我走上了台面，非常漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，而且别人往下摔的时候，自己要在下面做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。
高空断桥项目，看到现场离地8米高的断桥，从一开始的惧怕，到再后来的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我想大家的感受和我差不多。穿上安全带，开始一步步攀爬，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我迈出了右脚跨出一步，牢牢的落到了对面的台面上，完成了项目。通过这个项目，我进一步体会到“每个人最大的畔脚石是自己”这句话，克服自己的心里障碍，鼓励自己勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。
工作中何尝不是这样，看是一个不可能的工作任务，只要你勇于担当，勇敢跨出第一步并坚持下来，当你完成工作目标，回头看时，那些当时认为的困难、挑战都被踩在脚下，收获的是满满地喜悦和自信。
毕业墙是最后一个项目，也是我们私下讨论最多的一个项目，4.2米的高墙，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我们自己，是否能完成，谁心里也没底。在教官的讲解和我们认真组织下，只用了很短时间我们翻越过去，大家都感觉很不可思议。
事实上是我们自己把困难放大化了，所以在面对困难的时候，首先放平心态去看问题，不能把简单的事想太复杂，坚信自己可以，尽心尽力去做就能够做好。
拓展训练使我认识到那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。在今后的工作、生活中，我将不会把自己套在圈里面，为自己定格，要相信自己，有时候现实与自己的想象并不一致，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。
2024年6月25日。
拓展训练心得体会拓展训练心得体会
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会
关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
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最新拓展训练心得体会范文精选。我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己 了解现在的团队 还想要去了解此次 拓展 的意义是什么？大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一...