胜芳园居委会：潘晓龙。
2024年10月11日。
虽然只有短短一天时间，拓展训练所给与我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有着比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己的身体去体会，去感悟。训练归来自感收益颇多：
一、树立起了团队精神。
“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目标走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力，这对我触动很大，让我看到了队员们的种种优点，明白了无论一个人有着多么大的缺陷，只要他存在于团队之中，那么他必然会为团队贡献出自己的一份力量。一个团队必须要有共同的目标，相互支持，相互鼓励，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。
二、增强了协作意识。
“爬天梯”这个项目让我体会到团结协作的重要。面对四米的高墙，不敢想象我们可以仅凭自己的力量翻越它，但是，我们做到了。一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集成的力量是无穷的，在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。
三、认识到了沟通的重要。
在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在"孤岛求生"任务中体现最为深刻，我们的混沌、混乱都是未能及早地意识到沟通所致。
在接受任务后，不能盲目的埋头苦干，应该把任务全面细致的分析清楚，有选择的惊醒，避免做无用功。个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。
四、增进了友谊。
全体队员都是参加工作不久的同事，彼此之间只是单纯的工作关系，相互之间并不熟悉。通过“背摔”、“过电网”等训练，彼此之间增加了信任感，心中多了一份信任与责任；在面对困难时候的真实表现，让我们放弃了舒服，彼此加深了了解；并且，通过适当的肢体接触，让彼此之间忘记了男女的芥蒂，只记得为了共同的目标不断努力，不断挑战。训练之后的我们，不单是同事，而且成为了朋友。
总之，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。但它给我们以启示，愿我们更团结、更坚强。
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拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
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关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
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最新拓展训练心得体会范文精选。我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己 了解现在的团队 还想要去了解此次 拓展 的意义是什么？大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一...