中学生心理健康

怎样维护中学生的心理健康。

为调查现阶段中学生健康标准认识，我们做了一个“你健康吗？”的调查，校内绝大多数学生的回答都是“没生过病，十分健康”。可是健康不应该只指体格健壮，还应该包括心理的健康。

联合国卫生组织提出了一个口号：“健康的一半是心理健康？”并解释：

健康不仅是一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的精神及社会的适应状况，也就是说，健康与否从身体和精神及社会的适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着心理疾病。如胆小、忧郁、孤僻、依赖、人际关系不良好等。

中学阶段是人生处于发展的关键期，搞好心理健康问题，对于学生健康成长和谐发展意义重大。

一、在学习上，减轻学生的心理压力。

现阶段教育还存在很大弊端，应试教育几乎还占据教育的全部，为追求升学率，压在中学生肩上的担子还很重，每天做不完的题，考不完的试，忙得焦头烂额，严重摧残着学生的心理健康，也是造成部分学生厌学，逃学的重要原因。所以，对于学生的学习要求既不能过高、也不能过低，要高低适中，严格遵循课程标准的要求，根据学生的实际水平，不搞一刀切，按照“跳一跳”吃苹果的原理，提出合理的学习要求。使忧等生能吃饱，差生也不低于饿着。

二、开展丰富多彩的课外、校外活动，陶冶学生情操。

丰富多彩的课外校外活动，有利于陶冶学生的情操。具有美好的情操是心理健康的一个重要方面。丰富多彩的课外校外活动可以使学生的学和生活有张有弛、提高脑力活动效率，形成乐观向上。

热爱祖国和人民，热爱美好的事物，热爱学习的稳定心理，开阔视野，增长知识和才干。

如社会实践活动，使培养学生心理健康的大课堂。列宁在论述现代教育的方法特点中指出：传经教育留给我们的祸害之一，就是书本与实践完全脱节。

因此，一个学生的成长完全局限于学校以内，而与沸腾的实际生活脱离是无法培训成为一个德智体全面发展，心里健康道德高素质人才的。社会实践活动中的整个生活，就是整个教育。我们应该让学生领略火热的现实生活风采，感受到时代的脉搏，使每一个学生有生机展现自己的才华，达到培养全体学生心理健康之目的。

三、协调好学校各方面的人际关系，建立和谐的校园心理环境。

中学生的校园人际关系，主要表现为师生之间，同学之间的关系，要通过人际关系，来影响和维护中学生心理健康，学校应当作如下努力：

首先，学校领导之间，领导与教师，教师之间要团结一致，互相协作，给学生树立良好的榜样。

其次，重视师生交往，建立良好的师生关系。教师要尊重、热爱和关心学生。师生之间既要保持施教与受教的关系，又要建立朋友与同志式关系，使学生在与教师的交往中得到温暖和爱护，学会尊敬长辈，增强与人交往的信心与勇气。

第。三、教师要致力与建设良好的班集体，促使学生与学生之间建立融洽的关系。中学生渴望友谊，重视朋友，一个和睦的、奋发上进的、具有强大凝聚力的班集体的这种优势，引导中学生在班集体中正当交往，同学之间的交往相互倾吐欢乐和痛苦、沟通思想，交流感情，使学生在与同学之间的交往中保持良好的心境，养成关心他人的优良品格。

中学生心理健康

中学生心理健康主题班会教案

中学生心理健康教育演讲稿

2019心理健康之中学生学习心理

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