课次周次。教学内容。
课次周次。教学内容。
1体育健康基础知识2队列练习3走和跑。
1自然地形跑弓步冲拳。
132600-800米定距跑歇步推掌。
3600-800米—弯道跑提膝穿掌1600-800米定距跑—途中跑142400米跑打擂。
3测验400米横绳拔河1上步投沙包走马步耸肩152上步投沙包原地交替滚动步。
3上步投沙包耸肩组合1上步投沙包蒙古舞动作组合162双手从头后向前抛实心球。
3不同姿势双手向前抛实心球17
双手向前抛实心球游戏合作掷抛不同形状的物体投掷游戏。
8”接力体育活动与营养。
1肩肘倒立队列练习。
2肩肘倒立沙袋抛接（单人）3肩肘倒立沙袋抛接（双人）
1各种快速启动跑小推车2蹲踞式起跑蚂蚁搬家3途中跑运送炸弹。
1终点跑滚筒比赛250米跑播种与收获3快速跑攀爬。
1快速跑沙袋抛接（多人）2快速跑沙袋抛接3快速跑测试50米跑。
1蹲踞式跳远单手推实心球2蹲踞式跳远原地投沙包3蹲踞式跳远原地投垒球。
1蹲踞式跳远双手向前抛实心球2蹲踞式跳远双手向前抛实心球3蹲踞式跳远（考核）
1武术小套路游戏2后压腿、仆步3蹬腿、蹬腿推掌1武术顶‘‘脚’’
五年级体育教学进度表
周次教学内容。第一周。亚运会简介游戏 曲线运球。第二周 负重走连续跳游戏 看 图纸 施工。第三周。田径运动简介投篮游戏 越过障碍。第四周 后踢腿跑武术操游戏 钻过绳。第五周 人体的心血管系统游戏 三人四足斗鸡。第七周。跳高跳过竿游戏 蛇形跑第八周 体育锻炼对心血管系统的好处游戏 运球。第九周 庆祝 ...
五年级体育教学进度 单元计划
小学体育五年级第一学期教学进度表。注 雨天教学内容可根据各校场地尽可能的安排一些身体活动类游戏或素质练习。本学期的考评项目建议为 50米跑 掷垒球 前滚翻转体180度起立接后滚翻起立。奉化市小学体育五年级第二学期教学进度表。注 1 雨天教学内容可根据各校场地尽可能的安排一些身体活动类游戏或素质练习。...
五年级体育教学进度单元计划
小学体育五年级第一学期教学进度表。注 雨天教学内容可根据各校场地尽可能的安排一些身体活动类游戏或素质练习。本学期的考评项目建议为 50米跑 掷垒球 前滚翻转体180度起立接后滚翻起立。奉化市小学体育五年级第二学期教学进度表。注 1 雨天教学内容可根据各校场地尽可能的安排一些身体活动类游戏或素质练习。...