篮球兴趣小组活动计划

篮球作为一项大众健身项目对身心健康有很大的作用可以使身体长个，打的时间长了还可以达到锻炼的身体的作用。对心理上，打的时间长了还可以陶冶情操，可以让人的性格变得活泼。

因此，成立篮球兴趣小组目的在于培养学生正确的锻炼身体的方法和对体育运动的兴趣。

活动时间的安排：每周两次（具体时间具体安排），主要利用下午课外活动时间来学习和练习。

每周的第一次活动时间教会他们简单的篮球基本知识，第二次活动时间重在练习。活动具体时间安排如下：一．认识篮球比赛与篮球运动二．认识篮球级比赛场地三．基本拍球的练习四．运球和传球的练习五．传球与防人练习。

六．双手头上传球的练习七．双手胸前传球的练习八．单手远投的练习九．**球传球的练习十．传球与防人练习十一．三步上篮的练习十二．45°投篮的练习十三．90°投篮的练习十四．投篮时的防守练习十五．篮球比赛的基本规则，在练习的过程中渗透讲解十六．三对三的半场比赛练习十七．五对五的半场比赛练习。

十八．全场比赛的程序及比赛规则十九．组织正式的比赛。

以上十九项每周完成一项，用一学期的时间教会学生们简单的篮球基本知识，使他们能够进行简单的全场比赛。

新城小学体育办公室。

2023年9月。