2012---2023年第二学期。
一、活动目标与方向。
根据我校实际,以“普及排球运动”作为我校特色项目,使之成为学校体育工作特色之一。
1、在发展一般身体素质的基础上,加强专项素质的训练,增强学生体质。
2、掌握排球的相关技术,初步了解排球竞赛规则和组织竞赛方法,培养部分学生能担任竞赛裁判工作。积极组织校内、校际间切磋与交流。
3、激发学生对排球运动的热爱之情,培养学生集体主义精神,树立高尚的体育道德和勇敢顽强的良好作风。
二、活动策略与措施:
1、建设一支有教育特色的育人队伍。
2、分层制定措施,规范管理,加大制度建设,逐步形成常规。建立特色建设的考评与激励机制,配套适合各年段的评价操作体系,力求体现评价的多元化。
3、加大硬件投入,构筑保障平台。
4、灵活组织开展好各类活动,在活动中促进特色工作的有序有效开展。
5、积极参加上级开展的各类活动比赛,争取高层面创出佳绩。
6、加强横向联系,与兄弟学校联盟,促进切磋交流,共同谋求发展。
三、训练目标:
1使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。
2掌握扎实的排球技术,包括垫球、传球等。
3提高排球队员的身体素质。
四、训练内容:
1、基本技术: 垫球、传球、发球、站位及换位拦网等技术 ;
2、身体素质训练包括: 慢跑、高抬腿、小步跑、 转身跑、后蹬跑 ,单足跳、快速跑、移动、摸高等,为提高球技提供保证。
3.排球游戏活动随机。
五、训练方法:
根据具体情况在课外活动时间选择其中的部分内容进行训练,在训练时不断地进行提示与指导,并在训练结束时进行小结。在每次训练时都要点名,以确保训练时人数、时间、训练的质量。为下个学期的训练作好充分的准备。
六、训练时间:
一、队员:从初一至初二年级选拔25名女生。
二、教练员:漆晓宇。
三、时间:预备周一组队开会,第一周至学期末结合学校安排每周训练三至四次,利用下午第三节课后时间,每次45分钟。
四、地点:校排球场。
五、训练计划:
1、第一周至第四周以垫球、传球、发球等基本功为主,练习形式以一人对墙、两人对练为主。
2、第四周至第八周除基本功练习外,注意培养队员的位置感、对球的判断、及相互间的配合,练习形式以多人练习为主。
3、第九周至第十二周以基本功练习热身,结合多人练习,以教学比赛为主要练习内容。
4、第十三周以后挑选较优秀队员组队除教学比赛外,再联系几场热身赛,提高队员实战水平。
5、第十五周以后多参加排球赛,力争取得好成绩。
附:训练计划表
训练计划表。
兴趣小组活动计划
3.兴趣小组 由张玉玲老师负责。五 活动时间 地点。学校规定每天下午第二节课 大课间 为活动时间,各小组在指定的各班活动。六 教师职责。1.指导教师上的辅导课,要认真备课,有实质内容,有记录。2.按时组织学生开展活动,确保学生全员参加。3.各小组必须切实加强安全教育,对存在一定危险因素的实践活动,应...
美术兴趣小组活动计划
时间 每周三下午 二小时 地点 美术活动室 教师 石有清袁红刚闫波赵娟 一 学校的艺术教育指导思想,从培养学生的兴趣出发。紧紧围绕 让艺术走近校园,走近班级,走近每一个学生 的主题活动,面向特长生的广泛参与和普及面,动员和吸引广大学生积极参与到艺术节活动中来,努力让每一个学生都能享受到艺术的快乐。二...
科技兴趣小组活动计划
第二课堂活动。科技兴趣小组。辅导教师 裴智强。庙沟门中学。2015年3月。科技制作兴趣小组活动计划。庙沟门中学负责人 裴智强。一 指导思想 根据本学期我校的教育工作,向学生弘扬科学精神 普及科学知识 传播科学思想 推广科学方法,形成爱科学 讲科学 用科学的浓厚氛围,全面提高全校师生的科技素养,为培养...