2019远程培训高中体育学科作业

安徽省2012—2013学年度高中教师“有效学习内容”专题远程培训高中体育学科作业。

高一年级4*100m单元教学计划。

4*100m的技术特点：4*100m是有4个人完成的，每个人分别跑完一段大概在100m左右距离，2人之间采用接力棒交接为开始于结束信号直至跑完400m的集体项目。

下压式”传接棒动作要点：接棒人手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向下传入接棒人的手中。

本校教学条件：我们学校为400m标准碳渣跑道，半径为36.5m直道长为84.

39m，弯道长为115.61m，这样为第一棒和第三棒的学生要求要有良好的弯道跑的技术，另外由于场地有限，同一节课，同一场地教学班级较多，平均每节课有12个班级左右在田径场上上课，学生密度较大，给教学秩序带来一定的影响。

高一学生特点：本届高一学生的普遍年龄在16-18岁左右，这时候身高、体重增长比较明显，肌肉增长迅速，柔韧性较好学生的自尊心较强，学习欲望较高，学习能力强，并且自我评价迅速发展，自我控制能力加强，有了自我教育的能力。在教学过程中要适当的利用这一时期学生的身心发展的状况合理的安排教学内容和方法。