武汉理工大学信息学院。
培养良好心态，享受幸福生活
活动时间：11月2日（星期二）晚6：30开始，大约两个半小时。
活动地点：新3-101
活动主题：培养良好心态，享受幸福生活。
活动目的： 在学习压力越来越大的大二，通过活动，告诉同学们要有良好的心态，让我们的学习和生活变得美好。
活动流程：在活动之前，为了制造气氛，同学们先对教室进行了简单别致的布置。
主持人：“幸福是一种积极心态，而你自己是心态的主人。卡耐基也曾经说过：
‘心中充满快乐的思想，我们就快乐。想着悲惨的事，我们就会悲伤。心中满是恐惧的念头，我们必会害怕。
怀着病态的思想，我们真的可能会生病。想着失败，则一定不可能会成功。老是自怜的人，别人只有想法避开他。
’所以，不管我们面对怎样的压力，怎样的挫折，我们都要选择用良好的心态，享受每一点幸福。”
一、心理测试。
首先，给每位同学们分发测试题目，让同学们选择心目中答案，再抽出几位同学，让他们讲讲自己的答案，被说出自己的理由，再由主持人，公布同学选择的答案真正的意义。因为真正的答案总是出乎同学们的意料，所以引来爆笑阵阵。
二、为了提高大家的积极性，活跃气氛，我们设计了两个心理游戏。
游戏一：浅尝辄止。
游戏规则：每一组选五个同学，由一名同学喝下纸杯中的饮料，并作出相应的表演，由另一位同学猜测饮料是什么，再做相应的表演，传递给下一位，直到传到最后一位，由最后一位同学才出结果，猜对的小组，可获精美礼品。四组同学都完成后，结束游戏。
对于胜利的一方，我们准备了精美礼物，对于输的一方，则会受到胜利者的惩罚。
游戏二： 心口不一007
游戏规则：大家围坐成一个圈，主持人叫“0”和一个在座者的名字，被叫的再叫“0”和另一个坐者的名字，第二个被叫者叫“7”和第三个被叫者的名字，一旦听到第三个被叫者的名字后，他左右的两个人要在最短时间内站起，在此过程中任何人有什么不恰当的举动，都应判作错误而惩罚他们。惩罚人数到四人后，结束。
之所以说它“心口不一”，因为最后那一关要考验的其实并不是被叫者，而是被叫者身边的两个人。游戏的惩罚方式是真心话大冒险，通过这样的方式，让大家更了解更亲密，同时让同学们心情放轻松。
在玩的过程中，同学们都很积极，热情，爆笑声不断，气氛一下就活跃起来了。
三、幸福讨论。
首先给每位同学分发了一张收集了许多幸福名言的纸条，让大家再仔细阅读之后，发表自己的感想，把自己对于幸福的理解和自己的想法写在纸的另一面。再收起大家的想法，打乱顺序后发给大家，每个人对自己领到的纸条上的内容练出来，然后发表自己的感想。通过这样的方式，让同学们对幸福有了一次深刻的思考，并从中领悟幸福的真谛，也促进了大家的感情，是大家心情放轻松，培养大家的心态。
四、为了再次活跃气氛，进行了第三个游戏——穿越火线。
将同学们分成四个小组，两两进行比赛，各小组用桌椅为对方设置各种障碍，然后由对方选择一位同学，在其他队员的指引下，闭着双眼穿越障碍，用时最小的一组将获胜。通过活动，增强大家的团队合作精神。
五、朗诵。在主持人的带领下，大家一起朗诵。
每位同学都用自己真实的感情深情地朗诵，将自己内心真正的感情释放出来。
六、班会结束。所有的同学一起，将教室清理干净。体验劳动的快乐。
总结：这一次的班会总的来说比较成功，天气学习让大家都很忙很有压力，但同学们仍旧能够完全沉浸在活动的氛围中，积极踊跃的发言和讨论，同学们对比自己和他人的想法和观念，在内心认真的思考，对于幸福有了深刻的认识，同时也明白了，良好的心态是幸福的源泉，用良好心态面对生活的一点一滴，我们必定会幸福。
通信0904班。
2023年11月25日。
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