技巧挑战赛比赛规则

发布 2023-05-03 09:13:28 阅读 5542

一、赛事宗旨。

技巧挑战赛旨在为青少年提供一个展示他们运球、投篮以及其他篮球技能的舞台,鼓励他们积极参与篮球活动,拥有健康的生活方式。二、比赛流程。

1.每位参赛选手在规定时间内(45秒)逐一完成比赛。

2.挑战开始前,每位参赛选手手持篮球从中场线位置出发,双脚站在离中场线最近的障碍物的后方。3.

当计时员喊出“开始”或吹响哨子时,选手开始比赛。当计时员喊出“停”或在45秒后吹响哨子时,选手停止。

4.每位参赛选手可抢跑一次。当参赛选手第一次抢跑时,计时员吹响哨子,参赛选手可返回起点。当参赛选手第二次抢跑,该选手将被判违例,扣除5分。

5.参赛选手首先运球穿过第一个障碍物,然后以“z字形”的路线运球穿过各个障碍物,随后快速带球进入投篮区域。

6.比赛选手按路线图进行比赛,选择不同得分点进行投篮得分,但不能在同一投篮点连续投篮。7.参赛选手必须自己抢篮板。

8.在整个比赛过程中参赛选手必须保持运球,包括抢篮板后和移动到下一个投篮点。9.投篮只有在计时员喊出“停”前投出方才有效。三、比赛规则。

1.每位参赛选手仅有一次正式挑战的机会。2.所有男选手使用7号球,女选手使用6号球。3.参赛选手投篮时可随意选择投篮方式。

4.在篮球出手时,参赛选手的双脚必须与投篮点有接触,投篮方才有效。在投篮完成后,参赛选手无需触碰或降落在投篮点范围内。

5.参赛选手可以踢翻障碍物,前提是参赛选手以正确的方式运球穿过障碍物。6.在整个挑战赛过程中,参赛选手必须保持运球。7.挑战赛不设置出界球。四、违例。

参赛选手的所有违例都将从最终得分中扣除5分,无论几次违例只扣一次分数。1.走步2.两次运球3.翻腕运球/带球跑4.两次抢跑。

完全未按照流程图依次完成所有技术动作:“z字形”运球穿过障碍物、运球前进和投篮。*球场裁判员/记分员做出的吹罚是最终吹罚。

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