立定跳远(女子组)
详细规则如下：
1、运动员站立在起跳线，两脚自然分开站立，脚尖不能踩线，挥动手臂起跳。
2、起跳前，两脚不得有垫步或是连跳动作，脚离地落下便算跳远一次。
3、每人跳两次，取其中一次最好成绩作为比赛成绩。4、测量脚跟位置和起跳线之间的距离。
立定跳远(男子组)
详细规则如下：
1、运动员站立在起跳线，两脚自然分开站立，脚尖不能踩线，挥动手臂起跳。
2、起跳前，两脚不得有垫步或是连跳动作，脚离地落下便算跳远一次。
3、每人跳两次，取其中一次最好成绩作为比赛成绩。4、测量脚跟位置和起跳线之间的距离。
一分钟对墙打乒乓球。
详细规则如下：
1、在距离墙壁规定的线后，向墙壁击球，不能让球落地。2、脚不能越过线，限1分钟内挑战持续的次数年级以下，距离墙壁0.6米-3年级，距离墙壁1米-6年级，距离墙壁2米年级以上：
距离墙壁2.74米。
一分钟颠羽毛球。
详细规则如下：
1、时间规定一分钟，哨声响起开始计时比赛。
2、使用一般的羽毛球和球拍。颠球的过程中如果球掉了，可以捡起球继续颠球，直到一分钟结束。
3、颠球的过程中，球必须抛离球拍，高度不限。但是，不可以只是球拍在上下抖动，而球却没抛离球拍。裁判可以示范后开始比赛。
4、由于快速运动时现场人工计数很难做到准确无误，故超过每分钟180次的成绩需要通过**慢速回放来计数认证。
一分钟双飞跳绳。
参赛者可执任意长度的跳绳一根，每次跳起时绳子必须要两次通过整个身体后再通过脚底一一即每跳一次，绳子摇两次。每一次有效跳起计为一次。计时员发出开始计时口令时，参赛者方可起跳；待计时员发出结束计时(并停止秒表)的瞬间，若该次跳起时的绳子还没有第二次到达脚底，则该次不计数。
计数员应在参赛者每次跳起时、绳子第二次到达脚底时开始大声报数。
详细规则如下：
1、在整个过程中，跳绳必须连续进行，绳子不能被停止摇动(如被腿挂住、或被脚踩住等)，否则成绩无效。
2、若中途出现跳起一次、但绳子只经过脚下一次的情况，成绩无效。
一分钟单人跳绳。
参赛者可用任意长短的绳子，在1分钟内计算绳子有效越过脚下的次数。计时员发出开始计时指令时(并启动秒表)，参赛者方可开始跳绳。计数员应在每次参赛者跳起、并且绳子到达脚底时开始大声报数。
详细规则如下：
1、至计时结束的瞬间，如果绳子刚好到达脚下(身体正下方)，则计作有。
效成绩；否则该次不应被计入成绩之内。
2、由于快速运动时现场人工计数很难做到准确无误，故超过每分钟180次。
的成绩需要通讨**慢速回放来计数认证。
3、在整个过程中，跳绳必须连续进行，如被腿挂住，或者被脚踩住等情况。
发生，需立即调整动作继续跳绳，直到一分钟结束。
一分钟仰卧起坐。
详细规则如下：
1、身体平躺于垫子上，双腿屈膝约成90度脚，臀部贴地，脚掌贴地，双手十指交错置于头后，手背贴地，辅助同伴双手按住测试者双脚。
2、起坐时，双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。
如在仰卧起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘。
未触及两膝属犯规动作，都不计次数。
三分钟任意点投篮。
参赛者可以在任意点投篮，从裁判发出开始指令时(并启动秒表)参赛者方可开始投篮，投篮时间为3分钟，计数员在一旁报出投中个数，不得有人辅助捡球、递球。
详细规则如下：
1、参赛者可以使用各种姿势投篮。2、参赛者不能走步违例。
3、参赛者要自己捡球继续下一次投篮。4、投篮前允许拍球。
5、裁判发出开始指令前可以先拿球。
6、结束指令发出时，若球已离手则进球有效。
三分钟罚球线蒙眼投篮。
规则说明：1)参赛者需用不透光的眼罩完全蒙住双眼，站在罚球线上，从计时员发出开始计时指令时(并启动秒表)，参赛者方可开始投篮，投篮时间为3分钟。计数员在一旁口头报出投中篮球的个数。
可以有若干辅助人员捡球、递球。
2)详细说明如下：
1、在全程中不得踩线。2、在全程中不得摘开眼罩。
3、在全程中不得有他人通过声音等各种形式提示。
4、若计时结束的一刹那，球刚离开手、且球进框，则计为有效进球；若计时结束时，球尚未离开手，则即使球进框亦算作无效。
三分钟连续颠足球。
详细规则如下：
1、认证官鸣哨发出开始指令，比赛计时开始，参赛者需用脚将地上的足球挑起。
2、参赛者左右脚自由颠球。
3、球落地或比赛时间到则比赛结束。手指转球。
详细规则如下：
1、球保持旋转姿态。
2、支撑体只能是一根手指，不得用其它支撑物。
3、时间越长为胜。
4、篮球在手指上始终保持旋转而不掉下。5、从开始旋转那一刻开始计时。
一分钟单手拍篮球。
详细规则如下：
1、单手徒手拍篮球，篮球离开手即为一次。
2、篮球落地可以捡起来接着拍，中途可以换手，并接着计数，累计一分钟内拍球个数最多者为获胜者。
写数字( 1-200 )
规则说明：参赛者需准备好一张空白纸，在计时开始时，从1开始顺序书写数字直至200,计时结束。在比赛结束后，计时员应口头报出比赛所用的时间。
详细规则如下：1、在书写期间不能出现书写错误，也不能涂改，否则成绩无效。2、在书写过程中，**必须完整、清晰地显示出参赛者的全部书写过程，且不得中断、剪辑。
3、书写结束后，**应对书写结果给出5秒以上的特写镜头。
三阶魔方六面复原。
详细规则如下：
1、认证官将魔方随意打乱20次以上(或按公式打乱)。2、参赛者复原时间最短者获胜。
3、成绩测量方法：秒表，电脑或手机计时。
四阶魔方六面复原。
详细规则如下：
1、认证官将魔方随意打乱20次以上(或按公式打乱)。2、参赛者复原时间最短者获胜。
3、成绩测量方法：秒表，电脑或手机计时。
绕口令快速说。
详细规则如下：
1、指定一段绕口令，学生背诵下来后快速说。
2、在每个字音都吐字清晰的情况下，时间短的学生获胜。小学级别绕口令：
柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老。
六、侯老。六、仇老。
六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
初中级别绕口令：
天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙_上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。
乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盛灯。一片乌云遮掉七颗星。
连念七遍就聪明。天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。
一连念七遍就聪明。
一分钟立硬币。
详细规则如下：1、在光滑坚硬的平面上逐个立1角钱的硬币(人民币)。不允许同时多个硬币叠在一起。
分钟内数量多者获胜。
一分钟侧手翻。
详细规则如下：
1、在一分钟的时间内，挑战者所完成侧手翻的个数多者为胜。2、侧手翻必须有手倒立的过程，并且倒立过程时，身体与地面的角度不得小于80度。
一带一单摇跳绳(团体)
详细规则如下：
1、比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。
2、一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，两人可采用双脚同步跳或双**替跳。
的方法(比赛过程中只能采用一种跳绳方法)，计算跳过绳的次数。3、比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
网球挑战鹰眼详细规则
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