第15课韵律操(2/4) 小足球(2/4)
教学内容:韵律操4-5节;脚背正面运球。
教学目标:1、初步掌握趣味韵律操4-5节的动作方法,提高韵律操1-3节的动作质量;学习脚背正面运球动作与方法。
2、进一步发展协调性,逐步建立韵律感,提高学生身体的灵活性、协调性及奔跑能力。
3、通过合作学习,帮助学生建立与他人交流合作的意识。 场地器材:录音机1台、小足球若干。
教学过程:1、上课常规(3分钟)
组织队形】二列横队。
队列练习】二列横队变四列横队。
2、准备活动(8分钟)
组织形式】四列横队成体操队形散开。
1、一般性活动:在老师带领下练习徒手操。
2、专项性活动:手指交叉握,屈肘于胸前,连续翻掌下压、臂屈伸,同时提踵(2x8拍)。。
3、韵律操4-5节(16分钟)
组织形式】四列横队吃体操队形散开。
动作方法】见图。
教学步骤】1、集体复习韵律操1-3节。
2、分组练习韵律操1-3节,教师指导纠正。
3、教师示范、讲解韵律操4-5节,学生模仿体会动作要领与方法。(1-2次)
4、分组练习,教师巡回进行指导,加强个别辅导。
5、学生间互相观察练习、讨论纠错动作,再练习。
4、脚背正面运球(10分钟)
【组织形式】分小组练习。
【动作方法】跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅小而急促,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖向下,以髋、膝、踝关节为轴,用脚背正面推拨球前进。
【教学步骤】
1、教师讲解、示范动作方法。
2、学生分组练习,教师巡回指导,关注个体差异。练习两脚轮流颠球。
3、分组进行运球接力比赛,进一步提高运球能力。
5、放松活动(2分钟)
1、两臂前后、左右放松摆动;转体;轻轻踢腿。
2、开立,上体弹性前屈,同时两臂反复做交叉侧摆。
3、自我拍打,按摩全身。
6、结束语(1分钟)
1、学生集合,教师总结本课情况。
2、宣布下课,师生互道再见,收拾器材。
第十六课韵律操(3/4) 小足球(3/4)
教学内容:韵律操6-7节;脚脚内侧踢球。
教学目标:1、熟练掌握1-5节的动作,初步学会6-7节动作;学习并初步掌握脚内侧踢球动作方法。
2、提高学生灵敏、柔韧、协调等素质‘提高奔跑能力。
3、敢于展现自我,体验成功感;培养合作意识与竞争意识。
场地器材:录音机1台、小足球若干。
教学过程:一、上课常规(3分钟)
组织队形】二列横队。
队列练习】二列横队变四列横队。
二、 准备活动(8分钟)
组织形式】四列横队成体操队形散开。
3、一般性活动:在老师带领下练习徒手操。
4、专项性活动:两臂前后绕环,同时前后移动胯(1x8拍)。。
三、韵律操4-5节(16分钟)
组织形式】四列横队成体操队形散开。
动作方法】见图。
教学步骤】1、集体复习韵律操1-5节。
2、分组练习韵律操1-5节,教师指导纠正。
3、教师示范、讲解韵律操6-7节,学生模仿体会动作。
4、分组练习,教师巡回进行指导,加强个别辅导。
5、采用累进教学法,分段突破后,进行整套动作练习。
四、脚内侧踢球(10分钟)
【组织形式】分小组练习。
【动作方法】斜线助跑,右脚脚尖指向出球方向,左脚由大腿带动小腿成弧线向前摆动;身体逐步转向出球方向,用脚背内侧击球的中后部,击球后左腿随球继续前摆。
【教学步骤】
1、 教师讲解、示范动作方法,学生分组练习,教师巡回指导。
2、 两人一组,一人踩球另一人(或助跑)做脚背。
内侧传球动作,体会触球部位。
3、两人一组,相距6-8米面对面踢定位球 ,两**错练习。
4、分组进行踢球射门练习,进一步强化动作要领。
五、放松活动(2分钟)
1、两臂前后、左右放松摆动;转体;轻轻踢腿。
2、开立,上体弹性前屈,同时两臂反复做交叉侧摆。
3、自我拍打,按摩全身。
六、结束语(1分钟)
3、学生集合,教师总结本课情况。
4、宣布下课,师生互道再见,收拾器材。
第十七课韵律操(4/4) 小足球(4/4)
教学内容:韵律操考核1-7节;五人制或七人制足球比赛。
教学目标:1、通过考评,了解学生掌握韵律操1-7节的动作情况,检查教学效果;通过比赛,是学生知道足球比赛的简单规则、方法、巩固提高运球、传球等基本动作技能。
2、培养学生良好的身体姿势,进一步提高学生身体的灵活性、协调性及奔跑能力。
3、激发学生再学习的兴趣,培养学生合作意识和竞争意识。
场地器材:录音机1台、小足球若干。
教学过程:一、上课常规(3分钟)
组织队形】二列横队。
队列练习】二列横队变四列横队。二列纵队变四列纵队。
二、准备活动(8分钟)
组织形式】四列横队成体操队形散开。
1、一般性活动:在老师带领下练习徒手操。
2、专项性活动:手指交叉握,翻掌成前平举,两臂连续屈伸向前推掌,同时向左右两侧移动腰胯。
三、韵律操1-7节(16分钟)
组织形式】四列横队成体操队形散开。
动作方法】见图。
教学步骤】1、集体练习,教师提示动作要求。
2、分组练习,教师指导,提高动作质量。
3、教师****,学生分小组进行完整动作练习,提示队形变化和动作衔接。
4、分小组进行考评。
5、采用累进教学法,分段突破后,进行整套动作练习。
四、五人制或七人制足球比赛(10分钟)
【组织形式】分小组练习。
教学步骤】1、教师讲解比赛方法、规则与要求。
2、学生分组进行比赛。
3、教师可根据学生实际能力和水平,合理分队,以免差别太大,影响比赛的正常进行。
五、放松活动(2分钟)
在教师带领下放松四肢和全身。
六、结束语(1分钟)
1、 学生集合,教师总结本课情况。
宣布下课,师生互道再见,收拾器材。
第十八课跳跃练习(1/5)投掷(1/5)
教学内容:跳竹竿单手推实心球。
教学目标:1、学会行进间的单、双足跳跃方法,并熟练应用;学习单手推实心球蹬地、挺宽的技术。
2、发展学生腿部、脚掌和踝关节力量及协调性,提高上下肢力量和弹跳力。
3、能够热情参与活动,表现出同伴之间的配合行为。
场地器材:录音机1台、小足球若干。
教学过程:一、上课常规(3分钟)
组织队形】四列横队。
队列练习】向右(左)转走。
二、准备活动(6分钟)
1双人操。组织形式】四列横队成体操队形散开。
2游戏:快快跳起来。
组织形式】动作方法】选出两名学生持一根跳绳,从排头同学脚下,快速跑到队尾,绳到哪个学生脚下,迅速跳起,不要碰到绳,看谁反应快。
练习次数:2-3次注意安全。
三、跳竹竿(16分钟)
小学体育教学教师用书五年级上册
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苏教版小学数学五年级下册教学用书期末练习二
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