一年级跳绳

发布 2023-03-29 23:21:28 阅读 9427

学校:徐家庄小学教学内容。

1、跳绳2跳房子。

教学目标重点难点。

教学顺序开始部分。

4、热身活动:(1)绕篮球场蛇形跑二圈(2)放鞭炮。

2)讲解方。

3)空手跳绳。

法。3、安排见习生2、宣布上课内容、要求。

3、教师讲解内容与本课要求。

4、指导热身(1)教师领头跑。

教学内容1、课常规:教师整队、报数。

教师指导1、教师指导整队。

教具。姓名:宋国华。

绳子:40根。

1、认知目标:知道并脚跳的动作要领,具有展示自我的意识。

2、技能目标:初步学习并脚跳的动作技术,使70%以上的学生能够独立完成动作,发展学生腿部力量,以及身体的灵活性和协调性。

3、情感目标:激发学生自主、合作、**的热情,培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。双手正摇并脚跳。

上下肢的协调。

学生活动1、在操场。

集合,教师整队。

2、师生问好2、向教师。

问好。3、认真听讲,△明白要求。

要求:思想集中,4、学生热身:精神饱满(1)认真听讲,看示范(2)模仿练习。

放鞭炮”“时成体操队形散开要求:认真练习,注意安全。

组织与要求组织:

时间2分6分。

次数1次1次4次6次。

基本部分。圆双脚跳2、跳房子:1个圆单脚跳,2个1、跳绳:正摇并脚跳(两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左,右脚并拢随即跳起,绳子从两脚下依次过去,摇绳和双脚起跳要协调。)

1、你会哪些跳绳的方法?3、重点讲解并脚跳方法4、教师指导并脚跳5、巡视6、你还想怎样跳?

1、指导造房子。

2、讲解要领:1个圆单脚跳,2个圆双脚跳,落地要轻3、示范4、巡视。

1、自由练习2、展示听讲4、自由跳5、展示,评议,再练6、其他方法跳绳练习,展示,表扬。

1、学生造房子2、听讲3、看示范4、学生练习。

1、成四路纵队2、成体操队形散开。

1、成八路纵队。

18分10分。

18次6次。

2、指名展示3、学生练习。

结束部分。1、放松活动:“踩尾巴”2、小结3、**器材4、师生再见。

1、教师示范,1、在教师讲解方法2、小结3、与学生道别。

的引导下放松。2、小结3、与教师。

再见。两人一组4分。

4次。预计场地。

田径场。练习密度。

课后小结。平均心率。

110次/分。

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