高中一年级体育理论试卷

一、填空：（20分）

1、体育与健康新课程标准学习领域的五个目标（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。

2、篮球场地国际标准：长（28米）、宽（15米）、篮框距离地面高度（3.05米）。

3、排球场地国际标准：长（18米）、宽（9米）、限制线为（3米），男子网高（2.43米）、女子网高（2.24米）。

4、国家体委审定毽球场地长（11.98米）、宽（6.10米），男子网高（1.60米）、女子网高（1.50米）、限制线（2.00米）。

5、把以（远度）和（高度）计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。

二、名词解释：（20分）

1、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。

2、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。

3、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

4、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。

5、路：学生前后重叠成一行叫路。

三、问答题：（30分）

1、运动参与目标有哪几个方面？

答：（1）具有积极参与体育活动的态度和行为；

（2）用科学的方法参与体育活动。

2、心理健康目标有哪几个方面？

1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；

2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系；

3）学会通过体育活动等方法调控情绪；

4）形成克服困难的坚强意志品质。

3、体育与健康课程的课程性质：

答：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

四、简述题：（30分）

1、什么是体育？

答：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。

体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。

2、简述篮球双手胸前传球的动作方法：

答：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手手指自然分开持球的两侧稍后部，两拇指成“八”字型，手心空出，手腕放松，屈肘持球于胸前，传球时，两臂迅速前伸，用翻腕和拨指力量将球传出。如传球距离较远，可借助后脚蹬地和上步力量。