杨明凡。
一个学期的工作即将结束，复习工作已经开始，结合我校学生的实际，复习工作显得尤为紧张、重要。为利用好这段宝贵的时间，提高复习的效果，特制定以下复习计划。
第一轮：抓住课本，夯实基础。
本轮复习以课本为线索，将逐章逐节教材中的知识点，实验，思维方法，基本应用等，学生一起回顾一遍。目的是让学生经历一次再认识，再记忆，达到基础上的巩固。对于课标中要求的基础知识，基本现象，要有全面细致的了解。
复习基础知识，不能死记硬背，关键要弄清概念、规律产生的背景、事实和过程，及其在实际问题中的应用。在课程设计上既照顾到基础薄弱的学生，便于他们整体提高，也考虑到基础好的学生，使他们真正做到温故知新，有新的收获。在此过程中注重教给学生整理，归类等复习方法。
复习中一般性的考点通过练习再现，对于考点中的重点、难点要以例题形式出现。这一轮习题我们会做到精心筛选，做到精讲多练，提高复习的效率。
第二轮：把握重点，专题复习。
1）“题型”专题复习：打破教材的章节顺序，根据考试的题型，进行专题性复习。重点加强每种题型解题方法的练习，提高复习的效果，培养学生的综合解题能力。
2）“热点知识”专题复习：把近几年来考试的热点，重点问题编成若干个专题进行复习。此复习以练为主，以讲为辅。
练习时采用题组的形式从不同角度反复出现，学生通过观察，比较，分析此题与彼题的异同，既顺利解决了问题又熟练掌握了方法，且在头脑中留下了深刻的印象。
3）在本轮复习中，要加强解题习惯和答题规范训练，培养善于抓住得分点的备考意识。具体做到以下几点：
关注解题的规范性训练。总复习的后期，同学们要注意训练规范答题，做到基础题每分必争。中等和中等偏下水平的学生，有时比较浮躁，复习中怕麻烦，轻视解题“过程”用语，导致解题过程过于简单化。
比如书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实，不能只写公式或不代入必要的数据，直接写出答案。
避免解题中“五种错误”。即“看错、想错、算错、写错、抄错”。读题和审题是解题的基础，读题不能匆匆而过，应该字字落实，注意不能多字、漏字，要注意题目中的细节，找出关键词，明确已知条件和需求的问题。
答题时书面语言要规范、通顺，不写错别字。要避免受思维定式和熟题答案的影响（题目经常会变化），减少粗心大意造成的低级错误。
开展解题限时训练。复习后期，要适当的安排一些限时解题的训练，切实提高解题的速度和正确率，恰当处理好“会做”与“得分”的关系，重点解决“会而不得分”的问题，保证拿到应拿的分数，做到“该得的分一分不能少，能得的分一分不能丢”。
第三轮：针对考点，综合训练。
经过前两轮的复习，学生无论从知识的掌握，还是从解题能力的培养都会有所提高，但在临考前心理上很不稳定，因此要进行必要的适应性训练或模拟训练，以提高学生解题速度和正确率。这一轮采用成套的综合题，在规定时间内进行严格考试和分类讲评。此轮复习要从目标的确定，审题，答题，自我检查和草稿纸的分配都要对学生进行认真的辅导，培养他们的自信心和严肃科学的应考态度。
提高自我控制和调节能力，使学生进入考场时有一种熟悉感，适应感。
本轮还要开展心理调节能力训练。心情波动是考试正常发挥的大敌，它会让同学们注意力分散到关注所担心的事情上，而不能集中精力在“审题”与“书写”上，造成发挥失常。平时每次开始学习时，训练自己进行心理暗示，暗示自己能高效完成学习任务，学会使用一些调节情绪的方法，如进行深呼吸、每天照镜子记住自己微笑的脸庞、在心中默念“我一定能成功”，掌握一种转移注意力的方法（如按摸手上的虎口穴）。
从现在到中考前，每位同学都必须熟练掌握1～2种情绪调节的方法，这样才能在非智力因素上超越别人，考试中超常发挥。
另外在考前复习中，还要注意劳逸结合，另外考前几天，留一些课堂时间给学生，让学生回归书本，自主复习提问，教师认真做好答疑工作。
总之，物理总复习是一项多层面、多角度的工作，我相信只要所有教师齐心合力合理调控，一定能取得好成绩。
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