课堂设计。
一、指导思想：
以“健康第。
一、快乐健身”为基准的指引下，全面提高中学生的身体素质和心理素质水平。为适应当今体育教学改革，抓住不同学生的特点，充分认同个性需求。陈经纶中学率先实施每天一节体育课，以“必修+专项”的现代体育教学模式进行探索。
通过这次体育教学模式创新，学生有足够自主的选择运动方式的权利，自己第一次根据本人的兴趣爱好，从事与自己相适应的运动技能。增加学生的体育兴趣和健康知识，基本掌握一至二项运动技术的理论知识和技术技巧，使其根据自己已有的兴趣爱好，自觉养成锻炼的好习惯。为真正的终身体育运动作好准备。
二、教材分析与选择：
本次课的授课对象为高一足球基础班的男生，因为基础班的特性，学生从身体素质到足球技术方面都是很薄弱的。而足球运动的关键是技术与身体完美结合，因此快速加强足球基本技术和身体素质是学生提高运动能力的重点。
所以在本节课中我继续选择了，运动中运控球基本技术为主教材，同时有氧奔跑素质和上肢力量的辅助结合练习方式。
在经历了前7个学时足球基本技术的培养下，学生已初步掌握了基础的运控球技巧，所以不断提高要求。加强快速运控球中脚的支配技巧和身体方位感知能力，为后面的小场地5对5或6对6实战足球对抗中，个人控球和行进间传球能力打下良好的基础。
三、教学目标：
认知目标：90%的学生继续加强脚背内侧，脚背外侧、脚掌的运控球技术。
提高控球是身体方位感与球性、球感的有机结合。
技能目标：85%的学生基本掌握脚背内侧，脚背外侧，脚掌的运控球技巧；提高80%学生的行进间的脚内侧传球、接球技术要领。
情感目标：90%的学生积极主动的参与学习，在练习中与同学共同努力配合，使身心得到和谐全面的发展。
行为目标：培养学生坚持到底，相互协作的优良品质。提高果敢、拼搏的进取精神。
四、教学结构与方法：
1、 开始准备部分。
由体育委员快速集合整队，教师协助与监督管理。教师查看考勤，然后简单介绍上课的内容与要求。由教师示范，带领完成足球专项的准备活动，本节课多数时间都是在下肢球感练习，所以热身重点放在下肢的关节转动与肌肉牵拉，避免教学中的运动损伤。
强调徒手操动作的规范性，伸展的大小，尽力的程度。教师严格要求，提醒，督导。培养学生认知准备活动的重要性与锻炼方法，使学生思想上增强自我保护的意识。
通过有效的准备活动，快速进入增强体质的最佳状态，为体育锻炼打好基础。
2、 基本部分。
运控球练习时采用每人一球的训练方式，让每个人都有足够的触球机会，来提高球性与球感的技能。在练习中根据不同水平的学生提出不同的要求，技术水平高的学生要求尽量不看球控制，在快速控球的同时先假设周围有防守队员的干扰，提高运控球难度。分层要求，面对水平薄弱的学生，要求球控制在自己身体周围一米距离内，避免追球跑的现象出现。
教师方法（学生先自主练习→教师个别纠正指导→学生体会更高难度动作要领），在练习过程中教师以语言给予激励，提醒，干扰的方式。学生自主寻找一个自己的最适合运控球方式，突出自己的特点。
一过一的练习检验学生个人的实际控球能力，以对抗的形式来增强学习的趣味性，激发学生的斗志，教师不限定过人的动作模式，学生主体积极参与从实战中寻找自己最有效的过人方式。通过一次次的成功突破，得到心理的满足感和快乐感。
小场地5对5或6对6的足球对抗赛，在教师指定的规则条件下，安全友谊第一的原则。让学生充分展示自己的足球才能，释放自己的心情。体会快乐足球，快乐体育课。
自我激励式的俯卧撑，大声喊数，相互激励、相互监督全力去完成。
3、 结束部分。
集体放松练习，使心率漫漫进入平稳状态。同学间相互放松，相互调整。
教师引导学生总结反思本课的要点。
体育与健康课教案 （足球基础班）
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