高一 22 班一日常规

发布 2022-07-05 14:27:28 阅读 2444

高一(22)班一日常规。

为了规范行为礼仪、养成良好的学习生活习惯,共建一个民主、和谐、整肃、高效、求上进和有战斗力的班集体,培养同学自治、自理、自立、自强的能力,形成优良的班风,特制定我班一日常规,望予遵循和共勉。

一、起床。1、按时起床,搞好个人卫生,将床上用品和洗漱用具摆放整齐;将个人仪容仪表整理妥当,保持一天清醒的状态和积极向上的精神面貌。

2、每天起来,让自己的面容保持微笑,并愉快地对自己说:“今天又是一个很好的开始!”,让自己“阳光”起来、让自信与愉悦充溢自己的心灵。

3、每天早上拟订一天的学习计划,在心里和纸上列出做事情的清单,按照步骤执行。

二、早操。1、在学校规定的出操时间前(夏天提前十分钟,冬天提前五分钟)集合完毕,不迟到,不无故旷操,遇到特殊情况不能上操的必须通过书面向班主任请假。体育委员在队伍集合完毕之后清点人数并做好记录。

2、跑操时精神饱满,步伐整齐,口号嘹亮,展现出我班积极、团结、奋进的班级风貌。

3、跑完操后迅速就餐,坚决杜绝早读时因吃早餐而迟到。

4、坚持晨扫制度,值日生应在前一天晚上打好第二天早餐,第二天早上在其他同学吃餐时间清扫教室卫生,每次打扫完将垃圾处理得当。

5、周一参加学校晨会和升旗仪式,要能够做到不迟到、迅速到位、列队站立;在升国旗和进行国旗下演讲时要严肃认真、全场保持安静,心怀崇敬、精神饱满、并垂手向国旗行注目礼。

三、早读。1、制定好晨读计划,珍惜早读时光,讲求读书质量和效率;协调早读科目时间安排,也要做好每科进度和循环复习计划。

2、进入教室时应主动、及时地向组长上交昨天的作业。

3、每天值日班干可以在黑板的右侧写一条新的激励性的、催人奋进的格言。

四、上课。1、做好课前的准备工作,备好课本、笔记本和文具等学习用品,并有序地摆放在桌上。

2、上课预备铃声响,快速有序地进入教室,能有意识地复习前知、并预习即将学习的知识,安静地等待老师来上课。

3、遵守课堂纪律,专心听讲,积极思考,踊跃发言,与老师进行良性互动,并及时和认真地做笔记,严禁交头接耳、窃窃私语、做小动作、扰乱课堂纪律或“蒙头大睡”。

4、不能将手机带入教室,上课不听***,不随意走动,禁止擅自调位。

五、课间。1、坚持课间锻炼,提高两操质量。课间操时必须面带微笑,精神饱满,动作到位;眼保健操时杜绝两手托腮睡觉或其他小动作。

2、课间不追逐打闹,不爬高登高,不乱丢纸屑,不随意吐痰,不玩具有危险性的游戏,不做剧烈的活动如踢足球、打篮球等,更不能在教室或楼道排篮球。

3、健康、文明交往,要与人为善,友爱互助,不辱骂,不打闹;爱护公物,不乱涂乱画;爱护校园内的花草树木,不践踏采摘;节约用电,下课或离开教室随手关闭电灯、电源。

五、午休。1、在食堂就餐,有序排队,不推搡、不拥挤,文明就餐,不乱丢纸屑包装袋、不溅洒饭菜,养成节约习惯,饭后餐具送回指定的地点。

2、养成午睡的习惯、保证午休时间、提高午睡质量。严禁午休期间外出闲逛,不允许在教室逗留或球场及其它场合打篮球和乒乓球;不允许在寝室大声喧哗,放**及其它影响他人的行为。

3、按时起床回到教室,合理安排作业,在学校规定的到教室时间前10分钟进教室,值日生认真做好当天卫生工作。

六、晚自习。

1、下午课后按时就餐,合理安排好完饭后到新闻课前的这段时间,做到充分利用。值日生在将教室卫生进行彻底打扫。

2、新闻课开始后及时进入上课状态,认真了解国家大事,时事新闻,以拓宽课外知识面。

3、晚自习科学安排时间,不做与学习无关的事情,统筹安排;独立、高效、按时按质地完成各科作业,做到有复习、有预习。

4、养成写日记的良好习惯,将自己一天的见闻和思想及时记录,做一个有思想的人。

5、遵循作息时间,不 “开夜车”,科学睡眠,养成早睡早起的习惯。

七、平时活动及节假日。

1、参加集会(如升旗仪式、听报告和运动会等)时要有纪律观念,须遵守会场秩序,要能适时适度地鼓掌致意。

2、正常参加班级和校园劳动,有较强的环保和生态文明意识,积极参加各项有益的文体活动、社会实践和其它社会公益活动。

3、班级日志、主题班会常态化。

4、周末尽量不出校门,合理利用周末时间处理自己内务和学习;有事必须请假,出校门时必须出示请假条,不能和门卫发生口角或冲突。

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