希望能为在校大学生、尤其是即将走上社会的应届毕业生以及已经走向社会的职场新人提供专业化的指导与建议。
连续六年的大学生就业压力调查，我们都是本着帮助大学生求职者挑战就业压力，提升就业能力的基本理念，试图从心理学的角度出发，调查和分析大学生求职者的就业压力现状、压力应对模式等，期望在为各级**、高校以及与大学生就业相关的各类专业机构、用人单位、学生家长等提供相应的参考与依据的同时，更期望能为在校大学生、尤其是即将走上社会的毕业生以及已经走向社会的职场新人提供专业化的指导与建议。【一、学生层面】
1、以我为主，积极应对。
外在的现实压力并不等同于内在的心理压力，即便高校毕业生人数再创新高、外界传言没有最难，只有更难的2023年也没有出现比前一年更大的就业压力，因此，对于就业者来说，没有必要被外界传言所吓倒，以乐观的心态、积极地应对就业压力才是正途。尤其在具体的压力应对方式上，多采用诸如寻求社会支持、积极自我调节等积极主动的方式。2、合理归因，自我提升。
连续几年的调查结果都发现：参与调查的人群在压力的归因模式上更多倾向于外归因，即认为更多的压力源于学校、社会、家庭等外在因素，而对于个人内在因素相对忽略。这种外归因虽然可以一定程度上减缓压力，但却容易导致推卸责任、或者不愿或者不敢承担相应的责任，也不利于挖掘个人潜能，因此从长远来说也不利于个人提升自我。
只有采用合理的归因模式，才能真正达到提升个人能力、挑战就业压力的目的。3、适应需求，自我完善。
每一个求职者只有在满足社会的需求之后才能更好地体现个人的社会价值，因此，了解用人单位以及具体岗位的实际需求，求职者需要提前具备相应的基本素质。我们在连续几年的调查中都发现，大学生求职者对于一些技能方面的素质相对比较重视，如沟通能力、专业技能、适应能力与学习能力等，而对于组织能力、道德修养、协作能力、进取心、刻苦精神、工作热情等社会与具体用人单位所看重的素质类型（更多的是软能力），却被大学生求职者所忽视。事实上，这些被忽视的软能力，不仅应该是社会与用人单位对求职者的要求，更是求职者个人发展所应该具备的深层能力。
二、社会层面】
1、**：加强政策落实。
无论是对于大学生自主创业，还是鼓励大学生去基层岗位，从**到地方的各级**都有相应的政策措施出台，关键是让这些政策措施落到实处，让大学生真正受益。只有这样，那些有创业意愿的大学生才能真正走向自主创业之路，那些可以考虑去基层工作的态度模糊的求职者才能被可以看得见的好处所吸引而真正走向基层。2、**：
加强正面宣传。
所有的事件都会因为**的宣传而得以扩大社会影响，就业与就业压力历年都是**关注的热点与焦点，也因此更为整个社会尤其是就业相关人员所关注，进而影响高校毕业生的就业行为与结果。**没有必要一味宣传就业人数的增加，而应该对于与就业有关的政策以及成功创业与成功就业的典型案例等多加宣传，因势利导地引导大学生顺利就业。3、高校：
加强实践功能。
与中小学的基础教育不同，包括职业院校在内的所有高校的基本职能应该是向社会输送各类人才，尤其是实践型或应用型人才。因此，高校的教学与培养模式应该面向社会，以社会需求为导向，适当调整专业与课程设置。我们的调查结果有一点非常令人欣慰的就是：
如今大学生的实践意识已成主流并呈现常态化的趋势。这一点与高校的具体支持分不开。事实上，高校还可以进一步整合各类资源，在为本校学生提供校内资源（就业指导、职业规划、心理咨询等）的同时，完全可以采用请进来与走出去相结合的方式，尝试进行一定程度的开放式教学：
请进来聘请更多有实践经验的社会人士为客座教授；走出去加大大学生实践基地建设。同时，结合各高校各专业自身的特点与优势，加强课程的实用性改革，这样培养出的人才才是社会真正需要的。4、家长：
加强心理支持。
对于大学生就业，家长的干预越大越不利于大学生独立与成长，尤其是心理成长。进入大学是子女离开父母走向相对独立的关键一步，但仍然只是一小步，因为大学生们所处的环境依旧是自己所熟悉的校园、任务也依旧是自己所熟悉的学习、人际关系同样依旧是自己所熟悉的年龄相仿的同学关系。这种熟悉并不能让大学生的心理真正成熟起来，而走向社会的就业考验却能够做到这一点。
如果说进大学与选专业有相当一部分是家长的主意的话，那么，就业或考研，大学生们应该会有更多自己的主张。作为家长，此时的角色更多的应该是参谋与心理支持，即便面对的是严峻的就业形势，相信自己的子女能够很好地去作出选择，只有这样，才能真正促进年轻人的心理成长，让他们最终成为社会的有用之才。5、相关机构：
加强桥梁作用。
就业**、就业指导机构、面试辅导机构、人才中心、职业介绍机构、心理咨询机构等等与大学生就业相关的各类机构，应该充分发挥各自的资源优势，为高校毕业生提供信息、牵线搭桥、提供辅导，以利于大学生顺利就业，从而真正提高有实际意义的大学生就业率。6、用人单位：加强责任意识。
用人单位总是在随着新人的加入而发展壮大并伴随新人的成长而成长，因此，用人单位、尤其是企业性质的用人单位，应该具有更强的责任意识，适当减少功利性，以帮助高校毕业生顺利走上工作岗位，以成功实现就业的总体目标。
2023年大学生就业形势与对策
作者 李昱彦。今日财富 2017年第28期。2017年约有795多万大学毕业生。再加上出国留学回来及没有找到工作的往届毕业生，将近有1500多万大学生同时竞争。就业形势严峻，竞争更是激烈异常。这不仅关系到毕业生本身的生活和发展，也牵动着整个社会的目光，希望未毕业的学生 即将报考的学生都能从就业数据中...
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