从心出发幸福绽放。
---世界小学心理健康教育活动月方案。
一、指导思想。
为深入贯彻落实关于组织2023年上海学校开展心理健康活动月”的文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，结合区中小学心理健康月对活动形式的要求--团体辅导，我校决定开展第二届心理健康教育活动月活动。
二、活动主题：
从心出发幸福绽放。
三、活动目的：
1、通过团体辅导和其他活动形式，学生感悟快乐学习的奥秘，掌握学习方法，克服对学习的消极情绪。
2、开启中小学心理测评系统，完善学生心理档案。
3、营造校园心理健康教育氛围，培养学生积极的心理品质，扩大心理健康教育影响。
四、活动时间。
2023年10月12日-12月4日。
五、活动内容。
活动周启动仪式/升旗仪式、学习情况小调查、团体辅导、心理活动课、心理测评、心理讲座、心理电影欣赏。
六、活动安排。
1、宣传阶段：①广播动员 ②制作心理宣传海报。10月12日-10月16日。
2、活动阶段：10月16日--12月4日
3、总结阶段：展示成果、总结经验。
七、活动人员安排。
1、组长：
2、成员：3、摄影：
4、**/美术：
八、活动具体流程。
一）活动周启动仪式/升旗仪式 【见附录。
活动时间：10月12日（周一）9:40
活动地点：学校操场
活动内容：1、升旗、奏国歌、新老旗手交接。
2、主持人宣布第二届届心理活动月开始。
3、心理老师介绍心理活动月。
设计意图：1、渲染气氛、营造良好心理教育氛围。
2、突出本届心理活动月主题。
二）学习情况小调查 【见附录】
活动时间：10月12日--10月13日。
活动内容：在开幕式当天下发学习情况小调查问卷，第二天**。
三）团体辅导。
活动时间：10月日，11月日（周三下午13:00-14:00）
活动地点：4f团体辅导室。
活动主题：通过团体辅导，学生感悟快乐学习的奥秘，掌握学习方法，克服对学习的消极情绪。
具体操作：结合每周三下午的兴趣课）
四)心理健康辅导课。
活动时间：10月28日--11月11日。
活动对象：全校。
活动地点：各班教室。
活动内容：一年级：《爱惜物品不浪费》，《做个快乐小学生》（适应力）
二年级：《集中我的注意力》，《火眼金睛大比拼》（注意力、观察力）
三年级：《奇妙的想象力》《认识自我》（想象力、自我认识）
四年级：《时间去哪儿了》、《会飞的快乐》（时间规划，人际交往）
五年级：《我们团结是一家》《大家合作真快乐》（团队合作）
备注：由心理老师提供教案和课件，班主任根据本班情况做适当调整。
五)心理档案。
活动时间：中午午会课。
10月19日--10月23日一年级。
10月26日--10月30日二年级。
11月2日--11月6日三年级。
11月9日--11月13日四年级。
11月16日--11月20日五年级。
活动对象：全校学生。
活动地点：电脑房。
活动内容：完成心理测评系统。
设计意图：开启中小学心理测评系统，完善学生心理档案。
6）心理讲座（2场。
活动时间：10月21日（周三）校会课。
活动地点：仲喆厅（报告厅）
活动对象：3-5年级学生
讲座主题：考试焦虑小百科及其应对。
设计意图：在期中考试（考察前）让学生缓解考试带来的紧张、焦虑情绪并教会1-2种应对方式。
活动时间：11月5日（周三）校会课。
活动地点：仲喆厅（报告厅）
活动对象：一、二年级部分学生及家长
讲座主题：低年级学生良好生活、学习习惯培养。
设计意图：在期中考试（考察）结束后的家长会上，邀请老师为低年级家长进行培养孩子良好学习习惯的讲座，为将来的学习打下基础。
七）心理电影欣赏（2部。
活动时间：10月19日--10月23日
活动地点：各班级教室
活动对象：三--五年级《风雨哈佛路》
活动时间：11月9日--11月20日午会课。
活动地点：各班级教室。
活动对象：一、二年级《地球上的星星》
准备工作：事先**电影。
设计意图：《地球上的星星》和《风雨哈佛路》是两部非常精彩关于孩子成长的电影，可看性强，引人深思。片长较长，班主任老师可以利用中午午会课时间让学生看完。
八）心情小报。
活动时间：11月23日--12月4日
活动对象：全校学生
活动内容：各位班主任们，补充一下关于制作心情小报的要求（供参考）：
可以用文字、绘画的方式，格式不限，题目“心情小报”或自取。内容可以是：
1、这2个月学生所参加活动后的感想，比如电影等等。
2、给下次心理活动周的活动提点建议。
3、你学习方面的困惑或诀窍。
4、其他学生想要和大家分享的事或感悟。
准备工作：铅画纸。
九）评比总结展示阶段。
评比内容：整理心理小报，评选出本次心理健康活动月的积极参与者，并给予奖励，公示。
升旗仪式（心理月活动开幕）
各位老师、同学们，大家早上好！
在这金色的十月里，我们告别了国庆节长假，伴随着时光的流逝和心灵的成长，我们迎来了世界小学第三届心理健康活动月。这次的主题是从心出发幸福绽放。我们都是知道学习是学生的第一任务。
每天，我们坐在同一个教室里，听着同一个老师的讲课，做着同样的作业，过着同样的学习生活，可是为什么我们的成绩总是千差万别呢？
心理学家曾经做过这样一个实验：心理学家组织三组人，让他们分别向着１０公里以外的三个村子进发。
第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。
”于是，大家又簇拥着继续向前走。又走了段时间，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：
“快到了！快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。
心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。
六年级上册心理健康教育教案 1向快乐出发辽大版
向快乐出发。教学目标。能够举例说明自己感到快乐时的体验。能够运用学到的方法调整自己不快乐的心情。教学重点 让学生知道自己的情绪是可以控制的，生活中尽量多地做到积极愉悦。教学难点 引导学生学会应对生活中的问题和烦恼，并能运用恰当的方法调节。活动过程热身活动。导言 同学们喜欢做游戏吗？下面，我们来做一个...
六年级上册心理健康教育教案 1向快乐出发辽大版
向快乐出发。教学目标。能够举例说明自己感到快乐时的体验。能够运用学到的方法调整自己不快乐的心情。能够分析快乐和不快乐对自己产生哪些好的和不好的影响。教学重难点教学重点 让学生知道自己的情绪是可以控制的，生活中尽量多地做到积极愉悦。教学难点 引导学生学会应对生活中的问题和烦恼，并能运用恰当的方法调节。...
小学六年级心理健康教育下册《学习妙方》活动课教案
学习妙方。教学目标。在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快 更牢 更清楚。教学重点 难点。在于引导学生归纳自己的学习妙方。课前准备。归纳自己的学习妙方。一 导入新课 老师读诗歌提问 从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答 学习有诀窍，记忆凭技巧。脑海成心像，效果真美妙。二 学习新课 趣...