窗体顶端。
糟糕至极常常与（ ）这样做的要求相联系而出现的。
选择一项：a. 想要
b. 喜欢
c. 必须
d. 希望
反馈。正确答案是：
必须。题目2
正确。获得1分中的1分。
题干。人们只是在将“结果不可控”的原因归结于（ ）稳定的、普遍的因素时才产生明显的无力感。
选择一项：a. 长期的
b. 个人的
c. 内部的
d. 典型的
反馈。正确答案是：
内部的。题目3
正确。获得1分中的1分。
题干。合理自我分析内容即为abcde五项，但报告的重点在于( )选择一项：a. c
b. a c. b
d. d 反馈。
正确答案是： d题目4
正确。获得1分中的1分。
题干。内部归因认为只是自己不能控制行为结果，如认为失败是因为自己能力不行，这时会出现( )无力感。
选择一项：a. 长期的
b. 普遍的
c. 个人的
d. 典型的
反馈。正确答案是：
个人的。题目5
正确。获得1分中的1分。
题干。人们会把（ ）归于因于各种因素，而归因不同，期待就不一样，无力感也会呈现出多种形式。
选择一项：a. 成功
b. 失败
c. 事件
d. 原因
反馈。正确答案是：
失败。题目6
正确。获得1分中的1分。
题干。采用辩论方法要对（ ）进行质疑。
选择一项：a. 合理信念
b. 不合理信念
c. 情绪问题
d. 行为问题
反馈。正确答案是：
不合理信念。
题目7正确。
获得1分中的1分。
题干。习得性乐观指的是人们可以通过( )使自己变得乐观。
选择一项：a. 适应
b. 宣泄
c. 学习
d. 调整
反馈。正确答案是：
学习。题目8
正确。题干。
将( )的原因归结为外部的、不稳定的和特定的因素，是乐观的解释风格。
选择一项：a. 消极事件
b. 成功
c. 挫折
d. 积极事件
反馈。正确答案是：
消极事件。题目9
不正确。获得1分中的0分。
题干。帮助人们学会现实、合理的思维方式是合理情绪**的（ ）选择一项：a. 最终目标
b. 完美目标。
c. 不完美目标
d. 主要目标
反馈。正确答案是：
不完美目标。
题目10正确题干。
不合理的、不合逻辑的思维造成了（ ）的困扰。
选择一项：a. 情绪
b. 行为
c. 信念
d. 行动
反馈。正确答案是：
情绪。窗体底端。
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