2023年幸福学大纲

发布 2022-04-26 05:41:28 阅读 8674

2023年珠海花明楼幸福学大纲。

一、幸福学导入(3次课)

1、幸福定义导入与**(2次课)

设置目的:通过小记者采访调查“你幸福吗?”导入幸福跟什么有关,对于我们来说什么才是重要的、什么才是紧急的,跟随我们的内心,知止而后有定。

那么,对于美好的未来,我们应该培养的能力是:心态、沟通、技能,是什么决定心态和沟通呢?是价值观。

那么,你的幸福观是什么呢?

预想效果:让学员体验、感受心态、沟通对人成长的重要性,找到自己想要的幸福并敢于分享出来】

教学方式:分享互动、小记者采访、纸笔活动、分组讨论、超级分享“生命中的最后一天”、“我想要的幸福”、情景模拟(上下级沟通、打**给李总)

教学**:《北大学生**“你幸福吗”》、心》、《我们应该培养的能力》、《选择》、《什么是幸福》、《你的幸福是什么》、《上一次感到幸福是什么时候》、《阿里巴巴关于幸福的短片》

2、幸福学课程导入与探索之我们因何而幸福(1次课)

设置目的:通过超级分享“我想要的幸福”引出为什么中国人普遍不幸福呢?那么,我们因何而不幸福?

我们又因何而幸福?怎样才算是幸福的人生呢?最后引出幸福是享受付出过程的心态这条幸福定义。

预想效果:通过一些负面现象引发学员深思,让学员感受有价值的人生是给予,幸福是付出而不是索取】

教学方式:分享互动、**学习、超级分享“我存在的价值”

教学**:《8旬老妪被儿子关露台主播称其猪狗不如》、《迷失的家园》、《三鹿奶粉染色馒头害人命》《刘媛媛寒门贵子》、《什么才是有价值的人生》

二、与幸福相关的规律(4次课)

1、秘密2《the opus》(2次课)

设置目的:通过课前心理剧导入吸引学员注意来展开abc理论即“心里有什么就会看到什么,从而产生不同的结果”,因此你的命运正是你内心的期望,然而为什么我们承诺的事情又不能做到呢?究竟怎样才能心想事成?

除了释放负面限制,还要唤醒感觉的力量。

预想效果:唤醒学员对美好事物的向往、内心有所期望并乐于描绘自己的未来愿景】

教学方式:图像展示、分组讨论、**学习、情景模拟(精神密码)、力行功课(用**描绘你想要的未来愿景)

教学**:《the opus》、《天赋潜能》

2、电影《和平战士》(1次课)

设置目的:电影即生活,从电影情节中感悟生活,学习主人公如何运用吸引力法则活在当下最终取得成功。

预想效果:让学员比较通俗地明白什么才是心想事成的秘密】

教学方式:电影鉴赏、感悟分享。

教学**:《和平战士》

3、吸引力法则的运用(1次课)

设置目的:通过前面导入还有电影学习,总结性的给出五条运用法则:释放负面限制、唤醒感觉的力量、专注梦想成真、培养直觉力、放下而得到。

预想效果:学员能够学以致用】

教学方式:情景剧“人是什么”、纸笔活动(差异明晰进程表)、力行功课(去做一件你想做又迟迟不敢做的事)

教学**:《田埂上的梦》、《古典:给现实加点理想》

三、如何获得幸福(2次课)

1、人为什么活着(1次课)

设置目的:想要获得幸福必先想清楚自己为什么而活。

预期效果:学员感悟到梦想的重要性,开始思考自己的梦想是什么】

教学方式:纸笔活动(梦想画板)、**学习。

教学**:《郑棒棒的故事》、《感动中国人物胡佩兰》、《无名英雄》

2、让梦想起航(1次课)

设置目的:找到自己想要什么,梦想只需两步:开始、坚持。

预期效果:学员能够根据自身情况制定或长或短的可执行目标】

教学方式:力行功课(制定梦想行动册)

教学**:《人为什么活着》、《大胆梦》、《再一次为平凡人喝彩》、《只要出发、就会到达》

2023年两学大纲概要

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