北师大万宁附中足球项目测试细则。
一、测试项目。
1. 5～25米折返跑20分)
2.正脚背颠球10分)
4.传准10分)
5.20米运球绕杆射门10分)
6.守门员专项测试20分)
二、测试方法与要求。
一）5～25米折返跑（20分）（守门员考核）
1．测试意义：通过5～25米折返跑测试，主要考查受测运动员起动速度、灵敏及协调性素质。
2．测试办法：本项测试使用手计时，从起（终）跑线处设立标志物，向场内直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标志物（见图1）。
3．测试要求：考生在起（终）跑线处采用站立式起跑，考生必须按规定依次用手碰倒各折返点标志物，并完成所有折返距离跑回起（终）跑线处时停表。
4．成绩评定：每人一次机会，成绩评定见评分标准（见表1）。
表1 5～25米折返跑评分标准表。
二）一分钟颠球（10分）（守门员考核）
1.测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员颠球时控球能力和稳定性。
2.测试办法：一分钟计时颠球，颠球部位只限正脚背和脚背内侧，计一分钟内颠球的总次数，每人1次机会，取最好成绩。
3.测试要求：颠球开始时必须用脚把球从地面挑起，颠球时需用左右脚正脚背部位或脚背内侧部位交替颠球，单脚连续颠球不计次数。中途球落地必须重新将球从地面挑起颠球。
表 2颠球评分标准表。
三）踢远（10分）
1.测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员踢球技术的掌握，踢球时的腿部力量和控球能力。
2.测试办法：从起点线向场内垂直向前在30米处分别以1米，2米，4米为圆心画同心圆为传准目标，考生向各个目标传球5次，脚法不限。
3.测试要求：考生必须把球放在罚球线上，踢出的球为空中球。（见图3）
图 3备注：
1.成绩评定：考生每人踢5次，左右脚不限。取5次踢球成绩累计计算最后得分。
四）20米运球绕杆射门（10分）
20米运球绕杆射门。
测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员运球技术的掌握，运球时的速度、灵敏和控球能力。
测试办法：在距起点线20米直线距离放置8根标志杆（第一根标志杆距起点线3米，每杆间距2米，最后一根标志杆距射门线3米）。
测试要求：在射门线（距球门线16.50米）前起脚射门，并将球射入球门内有效。球放在起点线上，球动开表，考生运球依次绕过8根标志杆后射门，球的整体越过球门线停表。
注：射门，球没有进球门（包括球打在球门立柱和横梁上）、运球漏过标志杆、射门距离不足16.5米均无成绩。（如图4）
成绩评定：每人两次机会，取最好成绩。成绩评定参见评分标准（表3）。
图 4表3 20米运球绕杆射门评分标准表。
五）、守门员能力测试。
守门员不参加20米运球绕杆射门项目的测试。守门员专项测试内容：踢球、接球、扑球等技术，以及弹跳力、反应能力等素质。
1）踢远（10分）
测试意义：通过该项目的测试，重点考查守门员发球技术、力量和控球能力。
测试方法：在罚球区线上截取15米为测试场地，以横线两端分别垂直向场内划两条平行直线，并标出距离数，此两条线的纵长为60米以上。（如图5所示）
测试要求：手抛球用脚发球踢远。
图 5成绩评定：每人脚发球踢远（采用踢凌空球、**球、定位球等方法不限）三次。取脚发球其中最好一次成绩作为考生最后成绩。成绩评定见评分标准。
“踢远”评分标准。
2）扑接球（10分）
测试意义：通过该项目的测试，重点考查守门员扑接球技术和身体协调能力。
测试方法：守门员扑接位于罚球线外射来的10个球，由考评裁判员对其技术技能进行评定(由裁判员踢球射门)。
测试要求：守门员做出各种扑接球的技术动作。
成绩评定：由考评裁判员根据评分标准进行最后评定。（见表6）
定性评分表。
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