体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。在新的学期里，将牢固树立“健康第一”、“安全至上”的指导思想，激发学生体育兴趣，促进学生身心健康发展，健康成长，切实提高学生身体素质和社会适应能力，增强体质，使学生获得愉快的情感体验，培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯，为更好的圆满地完成教育教学任务，特制定计划如下：
一、学情分析：
五年级共有6个班，平均年龄在11--12岁左右，正处在由儿童期进入少年期的年龄阶段，骨骼的生长发育比较迅速，可塑性大富有弹性，但坚固性较差，容易弯曲变形。肌肉富于弹性，肌纤维较细，肌肉的力量较弱，耐力差容易疲劳，呼吸中枢调节机能较差。大脑皮层的兴奋过程仍占优势且易扩散，不易长时间集中。
兴趣爱好时常表现出性别特点，此时的学生已学习和掌握了一定的科学锻炼身体的常识和方法，学会了一些运动技能，并具备了一定独立的锻炼身体的能力。对学校体育环境已十分熟悉，身体素质和运动能力有了一定的基础，对典型的运动项目更感兴趣，对运动技术的鉴赏能力也有了提高。团体意识相当浓厚，友情、对人、对事的互助合作观念开始萌发，群体意识和集体意识荣誉感明显增强。
二、教材分析：
一）体卫常识。
1、爬山郊游益处多：介绍爬山郊游的益处和注意事项，培养学生环保意识为保护生态环境，做一些力所能及的有益的事情。
2、课间体育活动的作用与方法：介绍课间体育活动的生理活动三要点及五种课间活动的方法。
3、生命的马达：介绍了心脏的功能与健康的简单常识，激发学生锻炼身体的主动性和积极性。
4、脉搏的自我监测法：介绍测量脉搏的意义和怎样测量和判断脉搏。
5、在体育活动中自我保护的方法：介绍体育活动中自我保护的重要意义和各种自我保护的方法。
6、体育活动与营养：介绍营养的种类，营养的标准和如何获取营养。
7、现代奥运会：介绍奥运会的各种知识以及中国与现代奥运会的渊源。
8、运动损伤的预防：介绍运动损伤的原因和如何让预防和处理运动损伤。
二）体操：1、队列队形：是指全体学生按照统一的口令和规定的动作，进行协同一致的练习。
通过练习，能促进身体各器官正常的发育和身体全面发展，提高学生主动练习的积极性，体验与感受个人与集体的关系，树立个人与他人友好合作，适应集体活动的社会意识和观念，培养学生注意力及集体动作协调一致的能力。
2、双人操：是二人协作徒手进行的身体操练活动。它具有协同性、助力性和对抗性功能。
能发展学生力量、灵巧、柔韧和协调等身体素质和能力，培养合作意识和能力及自主、合作学练的意识和能力，体验学习的乐趣和合作成功感。
3、跳绳：是基本体操内容之一，是一项简单易行、锻炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法，能发展身体灵敏、协调性以及观察、判断、机智、坚毅、果断等心理品质，培养认真学习与锻炼的态度和集体协作配合，融洽合作的意识和作风，以及互相学习交流的意识和能力。
4、分腿腾越（山羊）：是支撑跳跃典型的动作，从技术上分析，它是完整的支撑跳跃过程，也是由跳上、跳下动作的提高和结合。技术要求较高，难度较大。
其中助跑、踏跳、和推手是技术的关键环节，能发展上肢、肩带力量和弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，培养果断、顽强精神和协作、安全保护意识及能力，促进用于挑战、克服困难、挑战自我等心理品质的形成。
三）田径：1、跑：是单脚支撑与腾空互相交替的周期性运动，是各项运动的基础。
通过学习一些基本技术与练习，激发学生的兴趣和参与的主动积极性，发展学生跑的能力，培养跑的正确姿势和锻炼习惯，以达到发展身体素质、增强体能、受到教育的目的。
2、跳跃：学习蹲踞式跳远，它动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。助跑与起跳相结合是教学的重点环节，能发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力，努力使学生在活动中展示自我，并充满自尊和自信，体验群体活动的乐趣，培养自我调节能力，使学生体验到战胜自我，获得成功的感受。
3、投掷：主要学习掷实心球和掷垒球的方法，初步掌握动作连贯、协调用力的投掷技能，发展投掷能力和协调性，养成锻炼时注意安全的意识和习惯，培养守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质和习惯。
四）武术：五步拳：五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。
他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。
五）韵律活动：趣味韵律操：是由七大节和十四小节动作组成，同时还伴有双人和六人为一组的动作及小队形的变化。
动作生动、活泼、有趣、趣味性强，模仿力和想象力丰富，可以培养学生端庄的仪态，帮助学生掌握礼仪，形成文明的举止，有助于学生抒发情感，调节心理、净化心灵、陶冶情操，塑造高雅的气质，可以促进同学交流情感、增进友谊，有助于学生增强体能，健美形体。
六）小球类：
主要学习篮球、排球、羽毛球、乒乓球的简单技术，增进速度、灵敏、协调、平衡等身体素质，与同伴友好相处、团结合作、学会尊重对手，树立良好的体育道德意识，培养学生的自尊、自信、勇于克服困难等坚强的意志品质及良好的沟通交流等社会适应能力。
七）游戏：形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增强灵敏、速度、力量等身体素质，提高基本活动能力，学会自我调节，体验成败的心理感受，养成严以律己，宽厚待人的品德，建立和谐的人际关系，促进智力的发展，培养遵守规则、积极进取、勇于开拓、善于思考和相互合作及胜不骄、败不馁的优秀品质，提高互相沟通、交流的意识和能力。
通过以上教材分析，确定教学重点为：50米全程跑、跨越式跳高、分腿腾越（山羊）；教学难点为：少儿武术操、趣味韵律操、小篮球。
三、教学目标：
1、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。
2、使学生获得一些体育和健康的基础知；初步学习一些运动的技术和技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。
3、使学生逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己的身体和健康的意识和行为。
4、使学生在学与练的过程中，体验参加不同运动项目时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等心理品质。
5、培养活泼开朗、积极向上、友好向上、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚韧不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定基础。
四、教学措施：
1、全面学习和领会《标准》、《解读》的精神及实施建议，理解水平三学习领域水平的目标要求，充分体现《标准》的教学理念，从学校实际出发，以学生发展为中心，设计和制定出符合实际的教学实施方案。
2、根据学科特点及学生实际，把树立社会主义荣辱观引入教材，引入课堂，引入学生头脑，让学生在日常生活中知荣明耻，规范自己的行为，在体育课堂教学中根据学生的表现，捕捉荣辱观教育的时机，加强荣辱观渗透。
3、充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观，把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，全面关注五个领域学习目标的达成，有目的、有计划、有侧重的灵活实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学全过程。
4、创设条件使学生有体验克服困难，取得成功喜悦的机会，增进自信心，产生良好的、积极的情绪体验，为进一步学习奠定基础。
5、及时了解和掌握学生各个方面的学习情况，并进行分析，以便进行更有针对性地指导。
6、加强对学生的安全教育，采取恰当的措施保证学生的安全。
7、充分合理的利用各种运动场地、器材设备和现代化教学手段，指导学生从书刊、电视、互联网等信息资源获取体育与健康的知识，运动技能等。
8、严格考勤制度，严格课堂常规，严格考试制度，严密组织教学，改革评价方法，确立激励机制，不断强化优化学生参与体育的浓厚兴趣和成功欲望。
9、采用多样化的教学组织形式，合理设计教学过程，给学生营造良好的交往和合作氛围，提高学生间的友好交往、团结合作、互相帮助、互相提高的时间与空间。
10、给学生创造主动参与学习的机会，培养他们积极地回答和解决学***现的各种问题，探求各种体育活动的合理有效方法，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主体作用得到充分的发挥。
11、主动的融入到学生的生活，关注学生的生活，探索学生的生活世界和内心世界，理解学生的心情和需求，从而创造出贴近学生生活的好教材，好题目。
点击**计划全文。
2023年上学期体育与健康考试五年级
体育学科 20分 五年级。一 选择题 共7分，每小题1分 1 跨越式跳高助跑的倒数第二步 步幅 a 最长 b 最小 c 最快。2 双手向前抛实心球的用力顺序是 a 挺髋 含胸 送肩 挥臂 甩腕 拨指。b 挺髋 收腹 含胸 送肩 挥臂 甩腕 拨指。c 挺髋 收腹 含胸 送肩 挥臂 甩腕。3 向左转，以...
2023年秋季学期体育总结
xx学院xx班。xxx学号xxxxxxxx 时光飞逝，隆冬将至，在新年的钟声敲响前，我们结束了上半学期的2010年度上半学期的篮球体育课程。在这一学期里我们进行了三步上篮等训练项目的学习与考核。在这一学期体育课的学习中我的体育素养得到了很大的提高，譬如三步上篮这一项，让我在身体协调性得到了极大的锻炼...
2023年小学五年级体育与健康
2016年小学五年级体育与健康 下册 教案羽毛球。一 学习目标 1 初步掌握羽毛球下手击球挥拍的动作技术。2 通过羽毛球挥拍动作的教学，培养学生正确的击球方法，发展协调 灵敏等素质。3 学生通过游戏，培养学生机智 果断的品质和团结合作 齐心协力的精神。二 学习内容 羽毛球下手挥拍技术。重点 能做出正...