2023年十二类常见病健康宣传教育处方。
健康教育处方一。
腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症主要由于腰椎间盘有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘脱出（或突出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如黄韧带、脊神经根、脊髓等遭受到刺激或压迫引起各种症状的总称。本病多发于25～50岁的人群，多见于男性，以劳动强度较大的产业多见。此外，长期坐位工作、处于潮湿及寒冷环境中的人比较容易出现腰椎间盘突出，孕期妇女由于特殊的生理原因，也可能诱发本病。
临床表现与诊断：
本病多呈慢性起病，也可急性发作，**率高。最常见的是腰痛，还可出现坐骨神经痛，双腿、足跟部位感觉麻木等。腰椎侧突，腰部活动受限，局部压痛，伴有下肢放射痛。
大多数患者，根据临床症状或体征即可作出正确的诊断。ｘ线、ct和磁共振等检查，可以帮助明确诊断。
**：**目的是减轻症状、减少**。腰椎间盘突出的**有保守**和手术**。
我中心疼痛科擅长保守**，除有牵引、推拿、理疗等传统**外，还有多种特色**如：小针刀、手法**、骶管冲击**。
如果症状较重，则应积极行手术**。
注意事项：
1、尽早采取积极有效的**措施。急性期及发作期应卧床休息，避免下地活动。
2、平时坚持佩带腰围与睡硬板床，限制腰部活动患者应避免劳累及腰部外伤，并注意腰部的保暖。
3、保持腰部的正确姿势（腰椎前凸位），避免久坐与长时间弯腰，坐姿时应选择高且有靠背的椅子。
4、忌剧烈运动，多做腰部保健操：a．五点支撑法：仰卧，用头部双肘及双足支撑起全身，使背部尽量悬空后伸，保持5秒钟后放下。
b．背伸法：俯卧，抬起头部离开床面，而上肢向背后伸，双膝伸直，从床上抬起两腿。
5、饮食应多食滋养肝肾食品，如动物的肝肾、瘦肉、甲鱼等，还可以多食饴糖、大枣或枸杞泡水代茶。
健康教育处方二。
小儿支气管肺炎。
支气管肺炎是小儿最常见呼吸道疾病之一，2岁以内儿童多发，全年均可发病，以冬、春寒冷季节及气候骤变时较多见。空气污浊以及营养不良、先心病、免疫缺陷等疾病易导致发生本病。
临床表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难，肺部可闻及固定干湿啰音。行胸片检查可确诊。肺炎的**在我国以细菌为主，细菌感染仍以肺炎链球菌多见，近年来肺炎支原体、衣原体等导致的肺炎已渐增多。
一旦小儿出现咳嗽，气促，呼吸加快至每分钟40－80次，则要警惕肺炎可能。支气管肺炎应采取综合措施**，积极控制炎症，改善肺的通气功能，防止并发症。如果没有及时规范**，很容易发展成为重症肺炎，出现心力衰竭、呼吸衰竭等危及生命情况。
同时也可出现脓胸、气胸等合并症。
注意事项：1、婴儿在出生4－6个月以后，母乳喂养的同时应及时添加辅食。定期进行健康检查，按时预防接种。
在寒冷的季节或气温骤降时，应注意保暖，避免着凉，及时**感冒。注意居家卫生，患儿的食具要专用，每次用后要煮沸30分钟；体温表可用75％酒精浸泡30分钟消毒；家具可使用消毒剂擦拭消毒。
2、给予高热量、易消化、营养丰富的流质或半流质饮食，少食多餐，多饮水。忌高蛋白、辛辣、油腻、生冷及过甜食物。
3、尽量使患儿安静，保证充分的休息与睡眠。保持环境安静、舒适，温度18－20摄氏度，湿度60％为宜。
4、保持呼吸道通畅，及时清除患儿口鼻分泌物。常变换体位，减少肺部淤血，促进炎症吸收，同时轻拍背部，边拍边鼓励其咳嗽，以利痰液的咳出。
5、加强**及口腔护理，尤其是出汗多的患儿要及时更换衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对**散热及抵抗病菌有好处。
6、患儿痊愈后，要注意营养补充，锻炼身体，预防感冒，避免再次发生肺炎。
各年龄小儿呼吸、脉搏频率（次／分钟）
健康教育处方三。
小儿急性肾炎。
急性肾炎是急性肾小球肾炎的简称。是指一组**不一，急性起病，有前驱感染病史，以血尿为主要表现，伴有不同程度蛋白尿、水肿、高血压、肾功能不全等特点的肾小球疾患。在所有儿童、青少年泌尿系疾病中，急性肾炎占50％以上，男女比例约2：
1。绝大多数急性肾炎由溶血性链球菌感染后引起，其他细菌、病毒等致病微生物也可引起。90％急性肾炎患儿发病前1－4周有呼吸道及**链球菌感染病史。
典型的急性肾炎表现为：全身不适、乏力、食欲不振、发热、头痛、头晕、咳嗽、气急、恶心、呕吐、腹痛、鼻出血等。70％的患儿可出现水肿，轻者仅累及颜面部，重者2－3天后遍及全身。
绝大部分患儿有高血压、蛋白尿、血尿的表现。急性期可出现尿量减少。
急性肾炎有感染症状时需使用青霉素类药物10－14天。预后一般较好，95％可在3－6月内完全**。少数患儿可能发展成慢性肾炎、肾功能不全。
注意事项：1、急性期需卧床休息2－3周，直到由肉眼血尿消失，水肿消退，血压正常，即可下床轻微活动；病后2－3个月如病情恢复顺利，尿化验各项指标正常，可以上学，但仅限于完成。
课堂作业。一般病情稳定半年后，可恢复正常活动。
2、饮食应根据病情加以选择。发病初期有水肿、血压高、尿少时，应选择无盐饮食及限制水的摄入；如水肿消退，可改为低盐饮食即一半无盐菜，另一半是正常咸味菜，两种合并在一起。急性期还要适当限制蛋白质和含钾食物，在尿量增加、水肿消退、血压正常后，可恢复正常饮食，以保证小儿生长发育的需要。
3、注意观察尿量、尿色的变化，配合记录好尿量及饮食量；应用降压药的患儿避免突然起立，以防直立性低血压的发生。
4、保持居室空气新鲜，每日通风换气至少两次。减少探视，特别是患感冒的人，以预防呼吸道感染。
5、防治感染是预防急性肾炎的根本，减少呼吸道及**感染，对急性扁桃体炎、猩红热及脓疱患儿应尽早、彻底地使用青霉素或者其他敏感抗生素**。
健康教育处方四。
高血压。高血压是最常见的心血管疾病，又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素。防治高血压应从以下几方面做起：
1保持平衡的心理和乐观的情绪，减轻精神压力，避免过度的喜怒哀乐和激动。
2养成规律的生活习惯，合理安排工作，劳逸结合，充足睡眠。
3合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5克为宜，多吃蔬菜、水果及杂粮。保持大便通畅定期检查血脂，肥胖者需控制体重。
4戒烟限酒，少浓茶、咖啡。
5适当运动，如步行、慢跑、太极拳等，循序渐进，适度坚持。
6衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然改变体位。
7高血压需长期**，应定期监测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药或减药，效果欠佳或出现***需在医生指导下换药。
健康教育处方五。
乙型肝炎。乙型肝炎，简称乙肝，是指由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的全身性疾病，是一种常见传染病。它具有起病隐蔽，传染性较强、传播途径复杂、发病率较高等特点，对人民的健康危害很大。
患者常有乏力、食欲降低、恶心、呕吐、肝脏肿大及肝功能损害等表现，部分病人可出现黄疸。少数乙型肝炎可演变成慢性，或发展为肝硬化，甚至肝癌。慢性乙肝患者和慢性hbsag携带者是乙肝的最主要传染源。
乙型肝炎目前尚无特效**药物，可采用保肝护肝、抗病毒、调节免疫等综合**，可获得良好效果。有明确肝炎病毒复制者，可选用抗病毒药物。
注意事项：1、正确对待疾病，避免焦虑、悲观、愤怒等不良情绪。
2、乙肝病人在急性期或慢性活动期要充分休息，如有条件应住院隔离**。**期须注意生活规律，劳逸结合，合理安排工作、学习和休息，适当参加体育锻炼，不能过度疲劳。
3、加强营养，适当增加蛋白质摄入，但要避免长期高热量、高脂肪饮食。烹调宜清淡可口，以增进食欲，促进消化、吸收。
4、在专家指导下适当服用保肝药，但不能滥吃补品，不随意用药，尤其像吗啡、巴比妥类、磺胺类等药物，以免加重。
肝脏损害。5、减少外出用餐，必要时应自备餐具，避免另一种肝炎病毒如甲肝、丙肝、丁肝、戊肝病毒重叠感染，加重肝脏损害。
6、实施适当的家庭隔离，如乙肝病毒携带者的食具、用具和洗漱用品应专用，定时消毒，排泄物、呕吐物可用３％的漂白粉消毒后弃去。注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，防止唾液、血液及其他排泄物污染环境。
7、家中密切接触者，可行预防接种。母亲hbsag阳性者，在妊娠28周后每月注射乙肝高效价球蛋白1次，共3次；新生儿应在出生后立即接种乙肝疫苗。
8、预防感冒、腹泻等感染因素，切忌饮酒，以防止**或加重。
9、定期到医院检查肝功能。一旦出现疲乏、食欲减退、腹胀、肝区不适等症状，要随时就医检查，合理**，规范用药，切忌病急乱投医。
健康教育处方六。
肺结核。肺结核是由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染病，属于乙类传染病，是我国重点防治的疾病之一。在上世纪八十年代被认为是人类已基本征服的疾病，但在九十年代又卷土重来。
结核病的传染源是痰涂片阳性的肺结核病人。主要通过咳嗽、打喷嚏等把含有结核杆菌的飞沫传播于空气中，健康人吸入含有结核杆菌的飞沫可受到感染。健康人感染结核杆菌后不一定发病，主要受两点因素影响：
1． 感染结核杆菌的毒力大小；2．身体的抵抗力高低。一般婴幼儿、青春期、老年人或营养不良、艾滋病病毒感染者或长期使用免疫抑制疫剂的人发病率较高。
典型肺结核起病缓慢，病程经过较长，有低热、乏力、食欲不振，少数人咳嗽咳痰，有些病人可出现咯血、胸痛、呼吸困难。但多数患者病灶轻微，常无明显症状，经x线检查、ppd皮试、结核抗体等检查可诊断。
注意事项：1、定期检查身体，早期发现，实施有效的抗结核化**。
2、房间应定时通风换气，光照充分。
3、将结核病患者隔离，对其所使用的物品要严格消毒，加强对病人管理，降低感染率。
4、结核患者在咳嗽或打喷嚏时应用手帕遮挡。
5、提倡文明行为，不随地吐痰。
6、接种卡介苗以保护易感人群。
7、加强体育锻炼，增强体质；平衡饮食结构，多吃水果蔬菜；避免不良情绪及不健康的生活方式。
健康教育处方七。
糖尿病。糖尿病是由于体内胰岛素不足或缺乏所致的以血糖高为特点的代谢病。病初多无症状，血糖升高几年后可出现口渴、多饮、多尿、多食而体重下降、乏力等表现。
长期血糖高可引起急性并发症，如酮症酸中毒、高渗昏迷导致死亡，慢性的并发症有冠心病、心肌梗死、高血压、脑中风，糖尿病肾病导致尿毒症，视网膜病变导致失明，下肢血管和神经病变致足坏疽需截肢等等。
2019春传染病常见病防控宣传方案
中学传染病 常见病防控宣传方案。春季是校园流行性传染病多发季节。为消除安全隐患，提高师生预防传染病的能力，确保学校教育教学秩序的正常开展，特制定驻马店市第 中学春季常见病 传染病防控知识的宣传教育方案，开展春季常见病 传染病防控知识宣传教育系列活动。一 活动主题 远离春季常见病 传染病源，提高自我防...
2023年全国碘缺乏病健康教育效果评价
万方数据。万方数据。万方数据。作者 王莉，王宇，wang li，wang yu 作者单位 150081,哈尔滨医科大学中国疾病预防控制中心地方病控制中心健康教育处。刊名 中华地方病学杂志。英文刊名 chinese journal of endemiology 年，卷 期 2015,34 7 参考文献...
2023年十二小学健康教育宣传栏
2015年第一学期榆林市第。第一期 春季常见的传染病。水痘。风疹。手足口病。流行 冒。手中口病的预防措施。1 勤洗手，勤通风，流行期间避免人群聚焦 空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。饭前便后要洗手，预防病从口入。2 家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。流行 ...