五年级下学期体育教学计划

发布 2022-01-21 17:27:28 阅读 1340

第一周。

1、眼睛的构造和调节。

2、室内游戏:描红接力;吹乒乓球。

3、课堂常规训练游戏:运球接力。

第二周。1、复习第七套儿童广播体操。

2、身体基本活动能力练习。

3、队列队形:向后转走、错肩行进游戏:冲过火力网。

第三周。1、队列队形:交叉行进游戏:找伙伴。

2、篮球基本技术:传球、接球。

3、篮球基本技术:行进中运球游戏:长江——黄河。

第四周。1、跳跃:立定跳远(男生考核) 自选项目:长绳、乒乓球或篮球。

2、跳跃:立定跳远(女生考核) 自选项目:长绳、乒乓球或篮球。

3、体育基础知识:紧急止血法。

第五周。1、比谁投得远、钻爬障碍游戏:看谁滚钻快。

2、跳起接球游戏:迎面运球接力。

3、原地高抬腿、抛实心球。

第六周。1、投掷:实心球(男生考核自选项目:板羽球、乒乓球或篮球。

2、投掷:实心球(女生考核自选项目:板羽球、乒乓球或篮球。

3、身体素质练习。

第七周。1、学习前滚翻腿交叉转体180游戏:接力赛。

2、进一步学习前滚翻腿交叉转体180游戏:丰收。

米快速跑游戏:推小车

第八周。1、跳短绳游戏:迎面接力。

2、跳短绳游戏:十字接力。

3、小绳:双人跳绳游戏:迎面接力。

第九周。1、跳绳:跳短绳(男生考核自选项目:气排球或篮球。

2、跳绳:跳短绳(女生考核自选项目:气排球或篮球。

3、身体素质练习武术:少年拳第一套。

第十周。1、障碍跑:40米内通过3—4个障碍技巧:联合动作。

2、障碍跑:40米内通过3—4个障碍技巧:联合动作。

3、小篮球:移动变向跑。

第十一周。1、 耐久跑:1000——1200米篮球:行进间运球。

2、 耐久跑:定时跑(3—5小排球:传球比赛。

3、 小篮球:移动变向跑。

第十二周。1、助跑跳过横绳、迎面传接球游戏:运球传球接力。

2、前后滚翻游戏:圆圈传接球。

3、仰卧推起成桥游戏:跨垫接力

第十三周。1、行进间高抬腿跑游戏:“火车”赛跑。

2、后蹬跑游戏:螃蟹赛跑。

3、体育运动基础知识。

第十四周。1、变速跑游戏:我为奥运种棵树。

2、自然地形跑游戏:打龙尾。

3、致病微生物。

第十五周。1、小足球基本技术:脚内侧传球游戏:传球。

2、放松跑40—60米游戏:穿山洞。

3、弯道跑30—40米游戏:绕树林。

第十六周。1、身体素质练习韵律操。

2、小篮球:移动变向跑。

3、障碍跑小篮球:接球跑动单手投篮。

第十七周。1、贴膏药(游戏)传运球。

2、小篮球:接球跑动单手投篮游戏:行动一致。

3、单双脚跳游戏:有趣的拔河。

第。十八、十九周为机动周。

五年级下学期体育教学计划

一 指导思想及基本思路。以 学校体育工作条例 为指导,深入学习贯彻 关于加强青少年体质的意见 以区教委体 卫 美科体育工作要点及镇中心小学工作计划为依据,以全面提高体育课堂教学水平 群体活动质量和竞技水平为重点,继续坚持 经常化 规范化 系统化 科学化 的管理,积极开展体育工作。加强 迎奥运阳光体育...

五年级下学期体育教学计划

一 辅导思想及基本思路。以 校园体育作业条例 为辅导,深化学习遵循 关于加强青少年体质的定见 中心7号定见 以区教委体 卫 美科体育作业关键及镇中心小学为根据,以全面进步体育讲堂教育水平 集体活动质量和竞技水平为关键,持续坚持 经常化 标准化 系统化 科学化 的办理,活跃展开体育作业。加强 迎奥运阳...

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