全年加起来，一共读书34本。跟研究生时每年60本的记录缩水了一半，这是值得反思的一点。后续会单独写一篇文章来分析读书少的原因。
3、写作。读书少了，输入也少了，输出也自然不够量了。唯一值得记录的就是今年开通了一个***（阳光下***），开始慢慢打磨自己的文章，希望可以不忘初心，坚持下去，细水长流。
4、旅行。今年外出旅行的时间很多，去了不少的地方。保定、洛阳、济南、青岛、烟台、郑州、泰安、张北草原、聊城。
地域大多分布在河北、山东一带，没有涉足南方。旅行中的快乐不只是吃着小吃，看着美景，还会有一种轻松与满足。就像肉肉说的：
出来玩儿，还是很有好处的。
这个好处更多的是视野带来的认知提升。在不同空间、不同地域环境之中，人的心态是会变化的，尤其是看过更多的类型的风景，遇见过更过人和故事的时候，内心的温暖与坚强会越来越厚重。所以说，心情不好的时候，感觉人生没有滋味的时候，出去走一走。
没钱可以去附近的菜市场转转，有钱可以去周边未知的地域走走。你肯定会有不一样的收获，会重新看待生活中的蝇营狗苟。
5、习惯。自从16年初，开始接触运动健身以来，自然而然养成了很多还不错的习惯。直到现在的毕业一年，虽然环境由学校变成了工作状态，但是这些习惯依旧保持的很好。
1）早起。全年累计坚持早上6点起床超过340天，剩下的25天时间是陪伴女朋友的时间。和心爱的人一起醒来，远比那个6点更幸福。
因为早起，是为了成就更好的自己；而和爱人在一起，是为了让她享受我的那些好，也是自我陶醉和满足的一个时间。早起，是为了有一天不再早起。
2）坚持健身。身体永远在路上。
3）跑步。为明年的马拉松继续奋斗。详情参见我的《首马记》。
4）按时吃早餐。全年365天，早餐没有拉下过一次。可能是因为生物钟已经形成，7点不吃早餐，懒觉都睡不着。这可能是很多人坚持不了的事情，回头专门写一下早餐动员方法，供大家参考。
5）饮食。不吃糖块，巧克力等高热量甜食。拒绝任何含有碳酸的饮料。
即使是夏天，依旧坚持喝白开水。很少喝茶、咖啡等有瘾的饮品。下一步目标是控制好肉类、碳水、青菜类的摄入比例。
6、其他。新技能没有解锁，除了书法、滑雪、游泳、乒乓、篮球之外，引以为傲的腹肌也没有以前精瘦了。计划明年注重开辟新新领域的新技能。
2023年是研究生毕业后的first year，工作上经历了角色的多次变更，终于落定。个人生活上，过得还算充实，收获还是满足的。整体的思想认知有了新的提升，现在最大的问题就是逻辑有待加强。
头脑中的思绪和点子有了，但是缺乏有效整理与相互链接的能力。不过，幸好现在已经找到了改进的方法，期待明年咸鱼大翻身。立flag在此，明年见分晓。
凡是过往，皆为序章。回望来路的目的不是为了炫耀成绩，也不是为了感慨遗憾。历史的车辙滚滚，留下狼烟阵阵，是为了感召热血战士，不畏苦难，继续前进。
欢迎我吧，2023年。我即将昂首阔步走进你的身体！
2019个人年度总结
个人总结。今年以来，本人不断加强学习，提高个人综合素质，加强修养，在工作岗位上积极进取，紧紧围绕中心工作，圆满完成了年度各项工作任务。一 不断加强学习，努力提高自身的综合素质。着重学习了劳动法 劳动合同法 劳动合同法实施条例 劳动争议仲裁调解法等劳动保障法律法规，提高了处理劳动争议案件的能力。二 积...
2019个人年度总结
t span cr r 3 初来白云的惶惑不安，小心翼翼，信心期待还历历在目，转眼间五个月已经过去了。从低压的三个月 包括三箱的三天 再到中压 包括研究所的半个月 的两个月。五个月的车间实习，我们大学生组的主要任务就是了解熟悉并且可以熟练操作每个类型的高低压产品成套柜型。车间的前三个月的实习，大学生...
2023年个人年度总结
2015年，全年监理了东方智慧园商住小区工程，小区1 3 住宅楼已经顺利通过竣工验收，办公楼正在加班加点的进行内部装修。截止目前已经按既定计划处于交工准备冲刺阶段，与进度计划相吻合。现就监理工作进行全年总结如下 一 作为东方智慧园商住小区工程总监代表，今年主要进行了以下主要工作 工程建设期间，在公司...