你好，我是注意力吧吧主，针对注意力不集中，走神的情况。
1、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。
这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。
2、学习时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，《精英特速读记忆训练软件》能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习，题提升专注力、记忆力帮助很大，我和我孩子一直学习用《精英特记忆力训练》来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，《精英特速读》也是我们贴吧认可的。希望你早日进步！具体可。
1以到《注意力吧》里交流讨论。
年度总结开头怎样写
开头的写法很多，1 概述式。概括简介基本情况，简要交代工作的背景 地点 时间和条件。2 结论式。开头先明确提出结论，使人了解经验教训的核心所在，然后再引出下文。3 提示式。开头对工作的主要内容作提示性 概括性的介绍。4 对比式。开头采用比较法，将有关情况进行对比，显示优劣，说明成绩。5 提问式。开头...
怎样写开头
第一讲 万事开头易。一 开门见山，直奔主题。所谓 开门见山 即推开门就看见山，指开头不拐弯抹角，简洁明了地直接进入文题，干脆利落地交待出文章要写什么人 什么事 什么景 什么物或什么道理等。如 记一次乒乓球赛 的开头 今天下午两节课后，我们班进行了一场激烈的乒乓球比赛。我的好朋友 的开头 王加丽是个勤...
怎样写典型材料？怎样写思想汇报
各位网友，感谢您对 答疑 栏目一直以来的支持！本栏目定于每周六推出，敬请关注！怎样写典型材料？怎样写思想汇报？什么是把好 四关 活动？什么是 三日制度 活动？本期我们将针对这些问题为您解答。典型材料是指对具有代表性的人物及其事迹，或犯错误党员干部 发生问题的单位的情况加以整理而写成的书面材料。典型材...