二人三足接力赛比赛规则）
各队分成5组 (一男一女为一组排成纵队)，各队第一组用布带子把两人的异侧脚 (一人左脚、一人右脚的踝关节绑在一起)，站在起跑线后，双脚不能踩在起跑线或者越过起跑线。其中一人拿着接力棒，两人互相搂肩准备走。
裁判员喊“预备，开始”后游戏正式开始。各队第一组循着指定赛道向前走，越过赛道线者为输。当第一组绕过障碍物障碍物，再循着指定赛道走回起跑线，将手中的接力棒交给第二组后，第二组即可开始走。
接下来的几组照上述方法依次进行，每组轮流循着指定赛道来回走一次，最后以先走完的队为胜。
注意事项。1、每组的队员都必须在起跑线后按规定把脚绑好，不准抢跑。
裁判员和活动负责人也会在比赛正式开始前检查各队人员绳子是否绑好。
2、若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。此时间也计入比赛时间。
跳跳兔）场地要求：
用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离15米，每条跑道宽1.2米。
详细游戏规则：
比赛四队参加，每队10人，男、女生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a为男，b女，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员听裁判员发令后向b队前进，中途不得站起双腿跑走，至b队与队员拍手，由b队队员蹲跳向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，必须在原地方开始跳继续比赛。不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前两支队伍。
拔河比赛规则）
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人。
员一律不得进入拔河道。
2、拔河绳1条。
3、以班为单位参赛，共4支队。每支参赛队由领队1人，监督员2人，参赛选手20人（其中男、女选手各10人）组成。
4、比赛方法：
1）比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟， 2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队的要求分成2条纵队准备好，比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）比赛三轮数积分高低排序，第1名、第2名。
6、比赛要求。
1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛。
现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的。
赛道外。4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加。
比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
螃蟹运球）
以班为单位参赛，共4队。参赛选手10人（其中男、女选手各5人）组成。
男女两队排在前面的两个小朋友为一组，两人学小螃蟹的姿势，背靠背，夹住球，胳膊像钳夹一样互相勾住，向前走，走到标志处再走回来，把球放入筐内，然后排在队尾等待下次继续玩。下一组小朋友只要前一组的把球放入筐内就可以出发。两只 “小螃蟹”一定要注意团结协作好，球不要掉下来，如果掉了，从头再来，走时一定要注意安全。
三人五足接力赛比赛规则）
各队15人分成6组，3人一组，男女各3组，两人左右手紧扣，另一人一只脚搭在两人拉的手上，双手搭在二人肩上，站在起跑线后，双脚不能踩在起跑线或者越过起跑线。其中一人拿着接力棒，三人互相搂肩准备跑。
裁判员喊“预备，开始”后游戏正式开始。各队第一组循着指定赛道向前走，越过赛道线者为输。当第一组绕过障碍物障碍物，再循着指定赛道走回起跑线，将手中的接力棒交给第二组后，第二组即可开始走。
接下来的几组照上述方法依次进行，每组轮流循着指定赛道来回走一次，最后以先走完的队为胜。
注意事项。1、每组的队员都必须在起跑线后按规定做好准备工作，不准抢跑。
裁判员和活动负责人也会在比赛正式开始前检查各队人员是否准备好。
2、若中途散开，应在原地准备好后继续跑。此时间也计入比赛时间。
运水接力比赛。
一、 比赛人数。
语文、数学、综合（包括英语、公寓及后勤人员）15米×2往返运水接力，每组 6 人。
二、 比赛规则。
1、每组6人各成一路纵队站在起点线后，听到发令后，第一个人从起点出发，以最快的速度运送水杯中的水到达终点，然后返回起点，将水杯交给队友，队友盛水后接力完成运水任务，这样依次进行。
2、比赛限时2分钟，规定时间内6人可循环运水，哨声响后游戏结束。
分钟内运水最多的组获胜。
三、所需器材。
一次性塑料水杯6个，水桶3个，水槽3个。
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