第一章幼儿园健康教育活动概述。
第一节幼儿健康的基本概念。
一、健康的概念。
健康是伴随人类发展的永恒主题，随着人类社会的快速发展，人类的健康问题越来越受到关注。半个多世纪以来，世界卫生组织（who）一直重申“健康”是个多维的概念，而不仅仅是身体不虚弱和没有病。健康作为基本人权，呈现的是人身心和社会的总体完满状态。
一）什么是健康。
所谓健康，是指人体的生理心理的完好标准，它是对人体的完好状态能否符合现实需要所规定的评价标准，是身体的、心理的和社会的完好状态，而不是没有疾病和虚弱。这一健康概念是依据身心辨证统一观，从现实生活对人的身心和社会性的需要来确定健康的标准的，反映了具有生物和社会双重属性的人的生理、心理和社会性状态。
二）健康的标准。
世界卫生组织根据新的健康观提出了身体完好的具体内容与标准：
1、有充沛的精力，能从容地应付日常生活和工作的压力而不感到紧张；2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；3、善于休息，睡眠良好；4、应变能力强，能适应环境的各种变化；5、能抵抗一般**冒和传染病；6、体重适当，身体匀称，站立时，头、臂位置协调；7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎；8、牙齿清洁，无孔洞，**感，齿龈颜色正常，无出血现象；9、头发有光泽，无头屑；10、肌肉、**有弹性，走路感到轻松。
二、幼儿健康的概念。
幼儿健康是指幼儿期各个器官、组织的正常的生长发育，能较好地抵抗各种急、慢性疾病；性格开朗，情绪乐观，无心理障碍，对环境有较快的适应能力。幼儿健康的获得需要**的关心和教育，也需要幼儿力所能及的自我努力。
幼儿健康具有以下特性：
1、幼儿健康主要包涵身心层面的健康，对于幼儿个体而言，身体的健康与心理的健康不可截然分开，尽管两者的外在表现常常并不一致。
2、幼儿健康首先指向幼儿身体器官组织的构造正常，各个生理系统的主要功能的良好发挥，能有效抵抗各种疾病。
3、幼儿各个器官的大小、重量的变化以及身高、体重的增加速度，不同的幼儿可以不完全一致，同一幼儿在不同时期也可以不一致，但总体发展水平必须保持在正常范围内，与同年龄幼儿的发展水平接近。
4、幼儿心理健康的重要前提是智力发展正常，这是以为正常的智力水平是幼儿生活、学习、交往的基本条件。
5、幼儿心理健康的重要标志是情绪反映适度、社会适应良好，主要表现在能较快适应托幼机构新环境、新生活。
6、总体地看，无论是幼儿的身体发育还是心理的发展都应呈上升趋势。
幼儿健康的标准应该是指幼儿各器官、各组织的生长发育和心理发展良好，没有身心疾病或缺陷，性格开朗、情绪乐观，对环境有较强的适应能力。具体而言：
在身体健康方面，要做到生长发育良好，体形正常，身体姿势端正；机体对内、外环境有一定的适应能力；体能发展良好。
在心理健康方面，我国的儿科医学专家、幼儿心理和教育专家主要从动作、认知、情感、意志、行为以及人际关系等方面衡量幼儿的心理健康，认为幼儿心理健康有以下六个标志。动作发展正常；认知发展正常；情绪积极向上；人际关系融洽；性格特征良好；没有严重的心理卫生问题。
在良好的社会适应方面，要做到能较快地融入集体生活的能力；乐于与人交往合作，有良好的人际关系的适应能力；能主动积极地应付各种压力，以保持与环境之间及自身内在的平衡。
三、幼儿健康观。
一）幼儿健康系统观。
许多健康教育专家在研究健康与疾病时，越来越感受到有必要将个体生活的所有层面即“整个人”视为一个整体。
身心健康以完整的身体构造为前提，幼儿身体是一个有运动、呼吸、循环、内分泌、消化、免疫、**、神经、感觉器官、生殖十大生理子系统组成的母系统，幼儿身体总效能的发挥是任何一个生理子系统都无法独立执行的，身体总效能的发挥也同样离不开任何一个生理子系统，而十大生理子系统之间也充分体现出相互依存、相互影响的内在联系，从每年有八百万幼儿死于腹泻、肺炎、麻疹、疟疾或营养不良，而且常常是几种疾病的合并症来看，幼儿卫生规划也应将患而综合对待，而非各疾病单独处理；个体十大生理子系统还分别是由能够共同完成一种或几种生理功能的多个器官或组织构成，如运动系统由肌肉、骨骼等组成，呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管及肺组成，机体任何组合、器官的发育迟缓或残障或病变都会妨碍幼儿生理系统功能的健全。同样，认知、情绪、行为等任何方面的障碍都会妨碍幼儿心理系统功能的发挥；就幼儿个体必然受到的影响来看 ，亦与家庭、幼儿园、社会的综合影响与协同作用有关。
有**价某个幼儿身体素质差，并非因为（或她）某一天生了病，而是对其平时身体状况的概括。由于年龄特点，幼儿健康的稳定性只是一种相对的稳定，幼儿健康系统的各个子系统及它们之间的相互关系随时间的推移而变化，生活中，我们常常发现幼儿一段时间内为健康，而另一段时间却或多或少有些身心疾患。
2、幼儿健康持续观。
幼儿健康持续观首先揭示了个体生理机能的必然经历，即幼稚——成熟——完善——消退的不断变化的过程，幼儿期身体各个组织、器官的大小、功能、效率绝大多数处于增强阶段，但由于每个幼儿的遗传素质、环境条件的不同，因而无论身体的形态还是机体的功能都存在着个体差异，即使在同性别、同年龄的群体中，每个幼儿的发育速度、体型特点、达到成熟的时间等方面也各不相同，因此，只要幼儿生长发育经历的过程符合人类个体的成熟规律、只要幼儿个体的发展幅度并未远离群体幼儿，都可视其为健康。
幼儿健康持续观预示着早期健康教育必须从0岁开始，因为遗传以及胎内环境对幼儿的生长发育有着重要的有时甚至是不可逆转的影响。幼儿健康持续观还揭示了对某些主要症状产生于成年期的身心疾病必须从幼儿期开始预防。
3、幼儿健康和谐观。
个体是遭遇疾病还是保持健康依赖于各种因素，包括个体的生理历程、生活形态、心理历程、社会关系、个性性格、患病历史等，幼儿身体不适将会对幼儿心理（尤其是情绪）产生影响，而幼儿心理适应不良也会对身体构成威胁，复杂的社会因素又将左右幼儿的健康观念和健康行为，只有当各个因素的交互作用处于和谐状态时，才有利于幼儿的健康成长。例如，适宜的体育锻炼，不但能促进肌肉和骨骼系统的发育，而且有利于提高幼儿的自信心，增强克服困难的勇气。
幼儿健康和谐观还体现在幼儿个体的发展与幼儿群体发展的一致性，个体的生长发育是有阶段性和连续性的和谐统一过程，前一阶段的发展为后一阶段奠定必要的基础，倘若任何一个环节发生意外，都会使个体的发展受阻，而倘若幼儿个体的发展进程与群体幼儿的发展很不协调，则势必出现发展的迟滞。
4、幼儿健康促进观。
作为一个深爱孩子的家长，最心焦的事情莫过于孩子患病（包括任何类型的疾患），换句话说，几乎没有一个**不希望自己的孩子健康，但生活中有些家长却未能如愿。幼儿健康促进观将有助于我们正视如何促进幼儿的健康，使千千万万的幼儿越来越健康。
幼儿知识、经验、技能的缺乏体现了幼儿健康促进的必要性，幼儿身心的可塑性则是幼儿健康促进的前提。幼儿期是生长发育迅速、新陈代谢旺盛的时期，模仿力强、接受信息快，可塑性很大，此时传授给幼儿的无论是健康的知识还是不健康的内容，教给幼儿的无论是健康的行为还是非健康行为，都会产生先入为主之效，故健康促进对于幼儿而言十分必要。
幼儿的健康促进并不意味着揠苗助长。无论是进行幼儿园健康教育还是试图改善幼儿的周围环境和制定卫生保健法规等都要顺应幼儿身心发展的特点，否则不仅不能促进健康，而且会有损健康。美国卫生福利部在2023年颁布的全国性健康促进计划包括：
①预防性健康服务（preventive health services）；②健康维护（health protection）；③健康促进（health promotion）三大类。我国已有不少全国性的健康促进措施，但总体计划尚不系统且实施不够到位，这主要与国家经济发展水平、人们的健康观念有关。
5、幼儿健康平等观。
健康是基本人权，健康与人类尊严息息相关，每一个幼小生命更应得到尊重和博爱。世界卫生组织《组织法》（2023年）将全体人民获得最高可能的健康标准确定为该组织及其会员国的最终目标，2023年召开的世界卫生大会决定将人人享有最高水准之健康这一基本权利表达为“人人享有卫生保健”，各国**和世界卫生组织承诺使所有国家的全体人民“2023年人人享有卫生保健”，2023年世界卫生组织重申初级卫生保健战略将继续适用于2023年以后，所谓初级卫生保健（primary health care phc），其目标是降低某一疾病或异常状态的发病率，即减少新的发病数；可采取的措施是保证营养、体格锻炼、早期健康教育、预防接种，清洁用水、牛乳消毒、建立良好生活方式、控制和消除**、保护高危人群等。除了初级卫生保健（phc）之外，世界卫生组织还制定了二级卫生保健（shc）和**卫生保健战略（thc），力图最大限度地保障每一个体的健康。
从每年有八百万幼儿死于腹泻、肺炎等疾病来看，幼儿有充分的理由追求健康，健康对于任何一个幼儿都不是奢侈品，相反，健康是幼儿的基本需要，否则他们将无法愉快地生活、顺利成长。但是，由于社会的、文化的、经济的、地域的甚至民族的原因，目前世界上还有很多幼儿的身心健康得不到应有的保障，其中，发展中国家的幼儿不及发达国家的幼儿，农村幼儿不及城市幼儿，非独生子女不及独生子女，甚至有的地方女性幼儿不及男性幼儿。而任何幼儿个体的不健康既直接有碍于自身的生长发育直到生命的存在，也很有可能对他人构成潜在威胁，因为假使幼儿仅有一些身体缺点如近视等，看上去似乎对他人没有太大的影响，但事实上存在较大的遗传几率从而影响后代，因此，强调幼儿健康的平等，不仅仅是当前某个体或某群体争取健康权利，而且是为了更多的个体和群体甚至国家和民族的利益。
正是从这一意义出发，可以说，幼儿的身心保健既是个人（包括幼儿及其抚养人）的义务，也是全社会的责任，后者的责任更加重大。
四、影响幼儿健康的因素。
健康是诸多相互交叉、渗透、影响和制约的因素交互作用的结果。幼儿的身体、心理和社会适应的健康状态有赖于他们所处的良好的自然环境和社会环境，也有赖于其自身状况，还与其作用于环境的方式以及环境的反作用有关。影响幼儿健康的主要因素有生理因素和环境因素。
一）生理因素。
生理因素是对幼儿健康产生重大影响的生物学因素。生理因素包括细胞、组织、器官和系统的机能，以及在不同环境下机体的各个组成部分和整体的反映。幼儿正处于迅速生长发育的过程中，其机体的生理状态在不断变化。
机体自身某一部位的发育障碍，或者机体遭受损伤等，都会影响幼儿的身心健康。例如，由于病变、外伤、中毒等原因而引起幼儿经神系统，特别是脑的损伤，会随之发生个体生理活动失常，还可引起机体以及心理活动的某些变化。
二）环境因素。
环境是影响幼儿健康的重要因素之一，它包括自然环境和社会环境。
1、自然环境。
自然环境有的是自然界固有的，有的是人类制造的，但都对幼儿的健康产生着影响。良好的自然环境能为幼儿提供各类物质条件，维持和促进其正常的生命活动和健康的发展，也会为他们提供各种精神条件，使他们清醒愉悦、积极向上。如充足的阳光、新鲜的空气、清洁的水源、合理的膳食、安全的设施等都是保证和促进幼儿健康的重要条件。
但是，自然环境中也随时产生着、存在着和传播着危害幼儿健康的因素。如不适当的温度、湿度、照明、空间和噪音刺激会使幼儿大脑皮层的兴奋抑制过程失调，条件反射异常，脑血管功能受损，植物神经功能紊乱，产生头痛、耳鸣、心悸、失眠、乏力等症状；在生活空间小的环境中生活的幼儿侵犯性行为增多，焦虑水平升高；营养过剩或不足也会引起相应的病症；通过饮食、呼吸等途径可感染致病性细菌、病毒，同样会引起相应的疾病。
2、社会环境。
幼儿生活的社会环境大到国家、社区，小到幼教机构、家庭，它们都对幼儿的健康产生着重要的影响。如社会经济、文化、人际关系等都以不同的方式影响着幼儿的健康。从幼儿出生到入小学来看，对他们影响较大的社会环境主要有家庭、托幼机构和社区。
幼儿园健康教育活动随笔
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何庄幼儿园幼儿园健康教育活动方案
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