上周工作总结：
1、 迎接县教育局督导检查。
2、 继续规范课间操，眼保健操。
3、 加强学生路队纪律，规范上学、放学行走路线。
4、 准备迎接期末考试。
食品保健。时间：2023年6月13日。
地点：二年级四班教室。
参加人员：二年级四班全体学生。
组织者：中队辅导员。
活动目的：1.引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；认识到不挑食、营养全面对小学生的成长是非常重要的。
2.培养学生对饮食的科学态度。
活动过程：一、准备活动（整队）
二、向辅导员汇报人数，请求活动开始。
1、 全体起立。
2、 出旗，敬礼
3、 唱队歌。
4、 礼毕。
三、队会开始：
一）、谈话导入。
师：看了题目你知道今天的活动与什么有关吗？（饮食）
为什么有的同学长得高高大大，十分健壮，而有的同学长得瘦瘦小小，经常生病。其中很重要的一点和他们的饮食习惯有关。所以饮食也是一门很有讲究的学问，你们想知道里面的知识吗？
就让我们一起在这节饮食卫生安全课中共同研究它吧。（出示课题）
二）、学生表演小品。
这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？
生说想法。拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。
如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，比如牛奶、花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，不吃三无产品，否则就会像刚才那位同学那样。
三）、看图一（大屏显示）
1. 问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐、午餐、 晚餐？
师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）
2. 问答题（大屏显示）
1）、“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？
学生分组讨论。
师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子**不上，就会头晕眼花。
长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。
2）“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”
学生分组讨论。
师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多，会影响睡眠。
所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。
四）. 看图二（出示**）
1. 学生一边看**一边讲解。
这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。
2.“吃饭时看电视，对吗？”
学生分组讨论。
师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。
这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。
五）、判断（大屏显示）（对的打勾，错的打叉）
1）选择安全食品，选择新鲜、干净、保质期内的食品。（
2）使用符合卫生要求的水。（
3）彻底加热烹调食品，对食品烧熟煮透。（
4）煮熟的食品最好立即食用，需贮存时，要冷藏并生熟分开。（
5）经贮存过的食品食前不需再加热。（
6）处理及食用食物时不需要清洁双手。（
六）、 应急小贴士（看图及文字说明）
食物中毒怎么办？
1.立即停止食用可疑食品。
2.饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
3.催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
4.用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。
5.出现脱水症状（如**起皱、心率加快等），应尽快将中毒病人送往附近医院救治。
6.不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。
七）、 儿歌：
饮食卫生要做到：
一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
暴饮暴食最不好。
从小养成好习惯，身体健康又强壮。
八）、 小游戏。
分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。
忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。
九）、总结。
当然，每个小朋友的家庭条件各不一样，所以在吃饭时事先要考虑吃饱肚子，注意荤素搭配，然后，有条件的可以考虑吃得好一点，但最后重要的还是不偏食，不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯，才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。
所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。
四、呼号。五、退旗。
六、宣布队会结束，散会。
下周工作计划：
1、 继续对学生进行《守则》《规范》的学习，加强学生常规的教育。
2、 对学生进行食品安全教育。
3、 准备期末考试复习。
食品保健。二年级四班。
刘学君。2023年6月13
37《食品安全》主题队会
班会目的 拒绝垃圾食品，学习一些食品安全等知识。活动要求 通过学习有关安全知识，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全 健康成长。活动仪式 1.中队长 全体起立，稍息 立正，各小队整队，报告人数。2.中队长跑到辅导员面前，敬队礼 报告辅导员，五一中队原有队员38人，实到38人，我们准备召开 ...
学雷锋队会材料
学习雷锋好榜样 学雷锋主题中队会材料。活动准备 1 制定活动计划，收集资料 提前布置，搜集雷锋的故事与名言，让队员们了解和学习雷锋有关的先进事迹。搜集本班同学中学雷锋的好人好事的事迹。2 复习唱 学习雷锋好榜样 等歌曲。3.提前准备 一 队会仪式 程序。1.报告人数 全体起立。中队长 各小队报告人数...
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低碳环保健康生活。主题班队会。教学目标 1 理解低碳生活的概念，了解低碳生活的重要性，知道作为青少年学生怎样践行低碳生活。2 激发树立低碳环保的意识，培养热爱与保护环境，践行低碳生活的良好品质，树立主人翁的责任感。教学重点 增强学生环保意识，树立健康的消费观，养成节约习惯。活动意义 1.通过活动，让...