好习惯的养成，必须从一点一滴做起。让宝宝们养成良好的用餐习惯，更是要一细之更细，坚持在坚持。稍有放松，将是前功尽弃。
一、我班的用餐口号是“可以少吃，不可不吃”，这也是针对挑食、偏食宝宝提出来的。范书含说：“老师，我不吃肉。
”“给你一块小的好吗？”她高兴地答应了。“老师，我不喜欢吃苹果”“那你拿一个小的吧。
”久之，孩子们由不爱吃——吃一点——喜欢吃，逐渐养成不偏食、不挑食的'好习惯。老师和妈妈都要给予及时的鼓励，哪怕是一丁点儿进步。
二、餐前准备工作要做细。
1、认识小餐盘，告诉宝宝小毛巾和小勺子住在哪个家（哪个格），不爱吃的姜片和一些不能吃的鱼刺等住在圆圆的小房子里。
2、学叠小毛巾，并进行比赛。叠好后，把小勺放在毛巾上面。
3、漱口水的量要三口水那么多，并示范练习漱口，每天饭后漱三下，水要漱到盆子里。
4、学习擦桌子，把饭粒擦到手里，扔到垃圾桶里，在擦几遍。
5、学习放小椅子，因为有能力弱一点的宝宝，不会把小椅子扣到桌子上。
6、学习吃饭：左手扶盘子（或碗），右手拿勺子，吃饭时，头稍低，嘴巴对着盘子。要用里边的磨牙吃饭。
因发现比较慢的宝宝都是用门牙吃饭）。
三、和宝宝们制定用餐小规则。
1、不浪费粮食，不剩饭。
2、做到六干净（1、餐盘用干净2、小碗干净3、小嘴擦干净4、桌上干净5、地上干净6、漱口书干净）
四、每天选“用餐小标兵”
1、表扬用餐习惯好的宝宝，及时鼓励进步宝宝。
2、饭前讲一些科学饮食小常识，提高宝宝食欲。
3、观察宝宝饭量，适当盛饭，让每位宝宝体验自己吃完饭的成功感。
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